書(shū)名：《情商高就是會(huì)為人處世》

定價(jià)：35.00 元

作者：楊君 編著

ISBN：9787515837499

出版社：中華工商聯(lián)合出版社有限責(zé)任公司

內(nèi)容簡(jiǎn)介：你是否希望能夠更好地與他人相處，建立良好的人際關(guān)系？你是否渴望擁有高情商，洞察他人的情感需求？那么，《情商高就是會(huì)為人處世》將成為你的情商指南，助你成就人際關(guān)系的藝術(shù)！

這本書(shū)以深入淺出的方式，探討了情商的重要性以及如何提升情商的方法。它幫助你了解自己的情緒，掌握情感管理的技巧，并教你如何與他人建立信任、有效溝通和解決沖突。 

通過(guò)《情商高就是會(huì)為人處世》，你將學(xué)習(xí)到如何發(fā)展自己的情商，成為一個(gè)善于理解他人、關(guān)心他人，并與他人建立良好關(guān)系的人。這本書(shū)將讓你在各種人際交往中游刃有余，展現(xiàn)出卓越的社交技巧。

無(wú)論你是一位職場(chǎng)人士、領(lǐng)導(dǎo)者還是對(duì)人際關(guān)系和情感智慧感興趣的人，《情商高就是會(huì)為人處世》都將成為你的情商寶典。它將幫助你提升情商，理解他人的情感需求，建立積極和諧的人際關(guān)系。

現(xiàn)在就抓住機(jī)會(huì)，擁有《情商高就是會(huì)為人處世》，掌握情商，成就人際關(guān)系的藝術(shù)！讓這本書(shū)成為你的情商指南，幫助你提升情商，成為一個(gè)善于為人處世的人，贏得更多的人心和成功！

書(shū)名：《尋找你的維他命人》

定價(jià)：58.00 元

作者：(西)瑪麗安·羅哈斯·埃斯塔佩 著

ISBN：9787521758825

出版社：中信出版集團(tuán)股份有限公司

內(nèi)容簡(jiǎn)介：本書(shū)從神經(jīng)科學(xué)、心理學(xué)和人性的角度解讀了依戀、愛(ài)以及人與人之間奇妙的化學(xué)反應(yīng)，幫助我們了解自己與父母、孩子、伴侶、朋友、同事的連接，理清自己的情感史，以健康的方式找到能填補(bǔ)我們靈魂的必要之人。

書(shū)名：《一心只做一事》

定價(jià)：59.00 元

作者：(美)喬恩·卡巴金 著

ISBN：9787111756606

出版社：機(jī)械工業(yè)出版社

內(nèi)容簡(jiǎn)介：稍不留心，我們就會(huì)異化成“做事的人”（human doing），而不是“存在的人”（human being），就會(huì)忘記到底誰(shuí)是行動(dòng)的主體，到底為什么要行動(dòng)。我們大多數(shù)人都很容易跟著心理慣性思考和行事，因?yàn)檫@樣最輕松和省事。本書(shū)是一個(gè)邀請(qǐng)，邀請(qǐng)我們暫時(shí)停下來(lái)，運(yùn)用注意力和覺(jué)察，保持這種關(guān)注和覺(jué)察，我們就可能從行動(dòng)模式切換到存在模式。然后，行動(dòng)會(huì)從存在中自發(fā)地涌現(xiàn)，而且更加整合，更加有效。更重要的是，當(dāng)我們學(xué)會(huì)安住于身體，安住于我們真正擁有的這個(gè)時(shí)刻，我們的自我消耗也將止息。因此，本書(shū)也是一份來(lái)自卡巴金老師的禮物，正念的療愈和轉(zhuǎn)化的力量,不在于做很多事情，而在于留心我們自身存在中的奇跡與美麗,在于每時(shí)每刻與生命相遇,在于用覺(jué)察和深深的善意來(lái)抱持生命,擴(kuò)展存在、了知和行動(dòng)的可能性。你持續(xù)在生活中培育正念時(shí),愿你如納瓦霍人(Navajo)的祝禱所說(shuō):“漫步美境�！�

書(shū)名：《想點(diǎn)就點(diǎn)，開(kāi)心一點(diǎn)》

定價(jià)：69.80 元

作者：(新加坡)蔡瀾 著

ISBN：9787115630896

出版社：人民郵電出版社

內(nèi)容簡(jiǎn)介：愛(ài)吃，應(yīng)該從認(rèn)識(shí)食材開(kāi)始。 蛋是天下人共同的食物，普通，也難燒得好。 豆卜是便宜的食材，百吃不厭，是中國(guó)人的飲食智慧，應(yīng)受尊重。 腐乳還能醫(yī)治思鄉(xiāng)病，長(zhǎng)年在外國(guó)居住，得到一樽，感激流涕。 一切怕麻煩，就失去了豆腐的精神。 …… 食物有酸甜苦辣咸，人生也有五味雜陳，吃是一種生活態(tài)度。本書(shū)為“開(kāi)心蔡瀾”系列的第 一本，美食家蔡瀾親選167種食材，講述食材的起源，漫談烹飪方法，細(xì)致描述瓜果豆蔬的滋味，從普通的食材中萃取人生經(jīng)驗(yàn)和生活智慧，從食物里獲得慰藉和滋養(yǎng)。 在粵語(yǔ)中，“想點(diǎn)就點(diǎn)”就是想怎樣就怎樣。愛(ài)吃，愛(ài)生活，用坦然豁達(dá)的心態(tài)面對(duì)一切，人就會(huì)更快活，人生也就沒(méi)有什么難過(guò)的。

書(shū)名：《學(xué)會(huì)爭(zhēng)取》

定價(jià)：68.00 元

作者：文婭, 仲佳偉 著

ISBN：9787302646334

出版社：清華大學(xué)出版社

內(nèi)容簡(jiǎn)介：職場(chǎng)與生活中，每個(gè)人都難免會(huì)遇到需要外界支持的情況，一個(gè)人不可能只靠自己的力量去完成所有的事情。但不是每個(gè)人都敢于去爭(zhēng)取，敢的人也未必會(huì)。這跟一個(gè)人的的心態(tài)和性格有關(guān)，也跟一個(gè)人是否具備爭(zhēng)取的技巧與方法有關(guān)。

在資源有限、競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越激烈的時(shí)代背景下，正確看待爭(zhēng)取、善用爭(zhēng)取的技巧與反法，是提升個(gè)人幸福度、實(shí)現(xiàn)個(gè)人抱負(fù)的重要能力。

作者在《學(xué)會(huì)爭(zhēng)取》一書(shū)中，針對(duì)不敢爭(zhēng)、不會(huì)爭(zhēng)的情況，闡明了爭(zhēng)取能力的重要性，就爭(zhēng)取能力的基石——“信任”的問(wèn)題進(jìn)行了深入闡釋，并提煉了3個(gè)底層抓手以方便讀者把握。同時(shí)，作者提出提高爭(zhēng)取能力必須具備3組核心能力：思考與分析能力、高階溝通力、創(chuàng)造與行動(dòng)力，并就如何構(gòu)建這3組核心能力給出了實(shí)操的方法指導(dǎo)，幫助讀者想清楚、聊明白、化沖突，實(shí)現(xiàn)合作。在書(shū)的最后，作者提供了職場(chǎng)爭(zhēng)取升職加薪、實(shí)力懸殊的合作溝通、職場(chǎng)媽媽爭(zhēng)取家人理解與支持三個(gè)實(shí)操案例，助力讀者實(shí)現(xiàn)對(duì)本書(shū)所提供的技能進(jìn)行刻意練習(xí)。

本書(shū)適合性格內(nèi)向者、談判學(xué)習(xí)者、職場(chǎng)新人及期待晉升者等所有不敢、不會(huì)爭(zhēng)取的個(gè)體閱讀。

書(shū)名：《做自己的海》

定價(jià)：48.00 元

作者：(美)泰勒·本-沙哈爾 著

ISBN：9787521763492

出版社：中信出版集團(tuán)股份有限公司

內(nèi)容簡(jiǎn)介：哈佛大學(xué)積極心理學(xué)教授泰勒·本-沙哈爾從跨學(xué)科視野再次重新審視“幸�！�。幸福不僅僅是一門心理學(xué)學(xué)科，從哲學(xué)、技術(shù)、生物學(xué)、經(jīng)濟(jì)學(xué)各個(gè)領(lǐng)域，學(xué)者們都在探索讓人們變得更幸福的方法。幸福不僅僅是“快樂(lè)”與“意義”的疊加，在本書(shū)中，沙哈爾教授升級(jí)了幸福的定義，提醒我們?nèi)唤蛹{自己就是幸福。沙哈爾教授在本書(shū)中探討了SPIRE幸福模型、幸福的12個(gè)原則等要素。我們每一個(gè)人都需要從破碎轉(zhuǎn)向修復(fù)，從部分轉(zhuǎn)向完整。做自己的海，活出遼闊的自己。

書(shū)名：《害羞者的社交手冊(cè)》

定價(jià)：59.00 元

作者：(美)林恩·亨德森 著

ISBN：9787521759563

出版社：中信出版集團(tuán)股份有限公司

內(nèi)容簡(jiǎn)介：本書(shū)是擁有多年研究害羞行為及社交障礙經(jīng)驗(yàn)的專家林恩?亨德森的作品, 從害羞和社交焦慮的現(xiàn)象探析害羞的產(chǎn)生、引發(fā)的情緒和伴隨的行為反應(yīng), 讓讀者理解害羞和社交焦慮的本質(zhì), 運(yùn)用慈心聚焦療法、正念減壓療法及來(lái)培養(yǎng)個(gè)體的慈心, 從而發(fā)展出更多的社交自信, 進(jìn)而改變社會(huì)適應(yīng)困難的問(wèn)題。在這本書(shū)中, 林恩·亨德森教授基于30多年的研究和實(shí)踐, 將不斷發(fā)展的慈心聚焦療法、正念減壓療法與社交焦慮和其社會(huì)適應(yīng)訓(xùn)練結(jié)合起來(lái), 探索害羞和社交焦慮的現(xiàn)象, 害羞的優(yōu)點(diǎn)、價(jià)值體系和弱點(diǎn), 正常的害羞如何成為人們的社交問(wèn)題, 以及當(dāng)它成為問(wèn)題時(shí)如何應(yīng)對(duì), 從而幫助讀者用適合自己的方式來(lái)解決社交焦慮。

書(shū)名：《人際關(guān)系自救指南》

定價(jià)：48.90 元

作者：蘇絢慧 著

ISBN：9787522900735

出版社：中國(guó)紡織出版社有限公司

內(nèi)容簡(jiǎn)介：人際關(guān)系自救指南：治愈情感內(nèi)傷的8個(gè)行動(dòng)你要自己無(wú)害且善良，卻常常感覺(jué)很受傷？我們常因?yàn)槿穗H關(guān)系受到內(nèi)傷與痛楚，將世界歸類成可惡對(duì)他人與可憐的自己，為什么這樣受傷的感覺(jué)揮之不去，本書(shū)作者作為擁有超過(guò)15年經(jīng)驗(yàn)的心理咨詢師，幫助我們了解10種因人際關(guān)系造成的傷與痛，引導(dǎo)讀者正確照護(hù)內(nèi)心的情緒傷痛，調(diào)節(jié)與釋放痛苦，跳出負(fù)面循環(huán)。

書(shū)名：《過(guò)一種女性主義的生活》

定價(jià)：78.00 元

作者：(英)薩拉·艾哈邁德 著

ISBN：9787532188239

出版社：上海文藝出版社

內(nèi)容簡(jiǎn)介：本書(shū)呈現(xiàn)了在生活和工作中做一名女性主義者的種種微妙體驗(yàn)，進(jìn)而編織出一種出自日常生活、指向日常生活的女性主義理論。女性主義者如何疏離她們所批判的世界？如何在努力改造世界的過(guò)程中理解世界？面對(duì)重重難關(guān)，如何建立自己的支持系統(tǒng)，在高墻環(huán)繞的壓迫中幸存？薩拉·艾哈邁德以極富個(gè)性與詩(shī)意的語(yǔ)言拆解、重述了這些問(wèn)題，為我們過(guò)一種女性主義的生活提供了實(shí)用工具，也讓女性主義理論的創(chuàng)造和革新與滋養(yǎng)理論的女性主義生活之間的紐帶變得更加緊密堅(jiān)韌。

   《過(guò)一種女性主義的生活》既毫不妥協(xié)地站在激進(jìn)的立場(chǎng)上呼吁社會(huì)變革，又坦然承認(rèn)，在一場(chǎng)看似沒(méi)有盡頭的斗爭(zhēng)中，我們需要歇息片刻。艾哈邁德不傳播虛妄的希望，她切實(shí)地寬慰我們：明智地選擇自己的戰(zhàn)斗，有時(shí)你能做的只有那么多，當(dāng)事情實(shí)在太過(guò)分時(shí)，你可以退出，你可以離開(kāi)，你可以悲傷。

書(shū)名：《做內(nèi)心強(qiáng)大的自己》

定價(jià)：49.80 元

作者：張馨文 編著

ISBN：9787518089420

出版社：中國(guó)紡織出版社有限公司

內(nèi)容簡(jiǎn)介：人生在世，總要遇到各種磨難，一帆風(fēng)順的人生是根本不存在的。那么，面對(duì)我們不喜歡的人和不順心的事，如何做才能讓自己淡定從容呢？那就是讓自己的內(nèi)心變得強(qiáng)大。《做內(nèi)心強(qiáng)大的自己》從心理學(xué)角度出發(fā)，幫助人們分析生活中各種艱難的境遇和形形色色的磨難，并且告訴人們只有成為內(nèi)心強(qiáng)大的自己，才能主宰人生，把控命運(yùn)。