|
關(guān)于我們
 書(shū)單推薦 新書(shū)推薦 |
|
6月第一、二周生活類(lèi)讀者薦購(gòu)排行榜
|
1
|
|
書(shū)名：《休息休息：60秒恢復(fù)精力的深度休息法》
定價(jià)：59 元
作者：（美）Matthew Edlund（馬修·埃德倫德） 著
ISBN：9787121462788
出版社：電子工業(yè)出版社
內(nèi)容簡(jiǎn)介：在本書(shū)中，讀者將了解四種關(guān)鍵的休息方式，涉及身體、心理、社交及精神四個(gè)方面。通過(guò)詳細(xì)拆解的步驟說(shuō)明，讀者可以慢慢了解我們?nèi)祟?lèi)如何利用身體的力量來(lái)恢復(fù)精力、健康代謝并聚集能量。跟著本書(shū)一天60秒，連續(xù)30天改進(jìn)休息力的計(jì)劃去實(shí)施，讀者將可以改善自身總是陷入"疲倦”的狀況。這份計(jì)劃由知名的睡眠醫(yī)學(xué)博士馬修·埃德倫德親身實(shí)踐并總結(jié)出來(lái)，為我們帶來(lái)了科學(xué)研究和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)完美結(jié)合的成果。
|
|
2
|
|
書(shū)名：《剛剛說(shuō)過(guò)》
定價(jià)：49.8 元
作者：郭德綱 著
ISBN：9787521227048
出版社：作家出版社
內(nèi)容簡(jiǎn)介：五十歲知天命的年紀(jì)，郭德綱變得越來(lái)越溫和，本書(shū)還是他獨(dú)特的幽默的配方，卻滿(mǎn)滿(mǎn)真誠(chéng)的味道，讓你看到另一面的郭德綱。處世的規(guī)矩、飯局的講究、宵夜的來(lái)歷；愛(ài)情的秘訣、戲迷的執(zhí)著、行業(yè)的黑話；朋友圈的小江湖、拍電影和拍黃瓜的共同點(diǎn)、相聲界的恩怨情仇……郭德綱說(shuō)過(guò)的，想說(shuō)的，都在這本書(shū)里。慢火烹茶，三五好友，閑聊人生。說(shuō)是閑聊，但此中有人情冷暖、世態(tài)炎涼；有榮辱紛爭(zhēng)、思考偶得……看似段子，細(xì)品則是人生�，嵥檠哉Z(yǔ)中有老郭的智慧、熱血和真性情。此中有真意，欲辨已忘言。
|
|
3
|
|
書(shū)名：《獨(dú)自走過(guò)悲喜》
定價(jià)：68 元
作者：梁曉聲 著
ISBN：9787570235261
出版社：長(zhǎng)江文藝出版社
內(nèi)容簡(jiǎn)介：本書(shū)作者把自己的生經(jīng)歷和感悟分成五個(gè)專(zhuān)輯，“人間煙火，生活片刻”“喜樂(lè)悲歡交織，日常點(diǎn)滴皆是溫暖”“故事不長(zhǎng)，不過(guò)人間一趟”“找個(gè)小院，看書(shū)喝茶，享人間清歡”等。
|
|
4
|
|
書(shū)名：《能量飲食》
定價(jià)：78 元
作者：（美）Ari Whitten（阿里·惠頓）,Alex Leaf（亞歷克斯·利夫） 著
ISBN：9787121470301
出版社：電子工業(yè)出版社
內(nèi)容簡(jiǎn)介：疲勞的真正罪魁禍?zhǔn)撞⒉辉谟谀I上腺疲勞的先入為主的觀念，補(bǔ)充能量也不在于以耗時(shí)和不切實(shí)際的方式來(lái)改變我們的生活。相反，核心的根本原因在于細(xì)胞，特別是線粒體缺乏，我們可以通過(guò)簡(jiǎn)單的、直接的營(yíng)養(yǎng)策略來(lái)解決這個(gè)生物學(xué)問(wèn)題。 本書(shū)將帶領(lǐng)讀者深入了解人體的細(xì)胞能量中心，探索影響線粒體和身體系統(tǒng)整體工作的最大壓力源。然后，用明確的營(yíng)養(yǎng)方法和特定的食物、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑來(lái)使你：獲得更好的睡眠；降低血壓；幫助穩(wěn)定血糖水平；減輕超重；提高記憶力和注意力；提高心理健康；終將使身體脫離防御模式，進(jìn)入最佳狀態(tài)，通過(guò)最大限度地發(fā)揮生理機(jī)能的潛力，在能量、大腦功能、情緒和健康方面達(dá)到頂峰。
|
|
5
|
|
書(shū)名：《更明智的食物選擇》
定價(jià)：88 元
作者：蒂姆·斯佩克特 著
ISBN：9787521762891
出版社：中信出版社
內(nèi)容簡(jiǎn)介：這是一本顛覆食物與營(yíng)養(yǎng)學(xué)固有認(rèn)知的科學(xué)指南。書(shū)中，前沿食品科學(xué)家、流行病學(xué)資深教授蒂姆·斯佩克特，基于前沿飲食最新研究成果，提出了現(xiàn)代飲食不容忽視的11個(gè)問(wèn)題，揭示了關(guān)于食物我們需要知道的一切。通過(guò)深入剖析常見(jiàn)的21類(lèi)食材，作者帶領(lǐng)我們重新認(rèn)識(shí)食物的真正益處和危害，甄別紛繁飲食營(yíng)銷(xiāo)信息，做出最適合自己的食物選擇，把握健康飲食的主動(dòng)權(quán)。在附錄中，作者利用可視化圖表向讀者展示了各類(lèi)食材營(yíng)養(yǎng)成分評(píng)分、超加工食物速查等實(shí)用工具，提供了大眾即學(xué)即用的科學(xué)食物選擇方法。
|
|
6
|
|
書(shū)名：《尋茶記》
定價(jià)：49.8 元
作者：藝美生活 著
ISBN：9787518448814
出版社：中國(guó)輕工業(yè)出版社
內(nèi)容簡(jiǎn)介：本書(shū)稿是《尋茶記中國(guó)茶葉地理》的再版書(shū)稿，介紹了13個(gè)中國(guó)產(chǎn)茶特色茶區(qū)，包括地理位置、茶葉鑒賞、采茶工藝、茶湯品鑒等內(nèi)容，全書(shū)圖文結(jié)合，內(nèi)容詳實(shí)。改版內(nèi)容主要有：(1)刪去全書(shū)地圖插畫(huà)和質(zhì)量較差的圖片；(2)新增“養(yǎng)生茶飲”內(nèi)容；(3)新增關(guān)于茶及茶文化的相關(guān)音頻內(nèi)容；(4)新增名茶風(fēng)味拉頁(yè)。上述新增內(nèi)容均由悅康生活編輯部編輯整理提供。通過(guò)升級(jí)改版，圖書(shū)既保留了上一版的精華，又增強(qiáng)了可讀性。對(duì)個(gè)別內(nèi)容也進(jìn)行了升級(jí)更新。
|
|
7
|
|
書(shū)名：《現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)與健康》
定價(jià)：49 元
作者：胡敏,陳芳 著
ISBN：9787122443991
出版社：化學(xué)工業(yè)出版社
內(nèi)容簡(jiǎn)介：本書(shū)從預(yù)防醫(yī)學(xué)觀點(diǎn)出發(fā)，圍繞營(yíng)養(yǎng)與人體健康這一主線，介紹了營(yíng)養(yǎng)素與健康、食物中的天然活性物質(zhì)與健康、營(yíng)養(yǎng)組學(xué)、特定人群營(yíng)養(yǎng)、公共營(yíng)養(yǎng)、營(yíng)養(yǎng)流行病學(xué)與疾病、食品安全等內(nèi)容。本書(shū)內(nèi)容豐富、資料翔實(shí)，融入了營(yíng)養(yǎng)學(xué)研究領(lǐng)域的新知識(shí)、新技術(shù)、新成果，可作為高等院校相關(guān)專(zhuān)業(yè)研究生或本科生的教材，也可作為營(yíng)養(yǎng)學(xué)、食品科學(xué)與工程等相關(guān)專(zhuān)業(yè)科研人員的參考書(shū)。
|
|
8
|
|
書(shū)名：《醉在中國(guó)》
定價(jià)：59.8 元
作者：(美)德力·桑德豪斯(Derek Sandhaus) 著
ISBN：9787533973773
出版社：浙江文藝出版社
內(nèi)容簡(jiǎn)介：從小小的一口啜飲開(kāi)始，德力踏上了尋覓中國(guó)美酒的旅程。四川瀘州老窖、貴州茅臺(tái)、桂林三花酒、紹興黃酒、山西汾酒、河南杜康……在走遍大江南北、品飲各地名酒的同時(shí)，他也拜訪了當(dāng)?shù)氐尼劸茙�、考古學(xué)家、經(jīng)銷(xiāo)商和資深酒友，在釀酒車(chē)間、市井小館、隱秘酒吧和詩(shī)歌故事里發(fā)現(xiàn)中國(guó)九千年酒飲文化的各個(gè)側(cè)面，以及酒中蘊(yùn)藏著的中國(guó)人的精神與情懷。
|
|
9
|
|
書(shū)名：《圖解營(yíng)養(yǎng)學(xué)瘦身法》
定價(jià)：68 元
作者：吳佳 著
ISBN：9787122437488
出版社：化學(xué)工業(yè)出版社
內(nèi)容簡(jiǎn)介：減肥的原因有很多，每個(gè)人都不盡相同，或是為了談戀愛(ài)、找工作，或是新媽媽產(chǎn)后想要重新找回以前的自己，想變得更好看、更自律……其實(shí)，減肥最重要的應(yīng)該是為了健康！那么，你真的知道自己是否需要減肥嗎，什么樣的減肥強(qiáng)度才是適合自己的？不要焦慮，讓專(zhuān)業(yè)的營(yíng)養(yǎng)師來(lái)告訴你如何健康吃、健康動(dòng)、健康瘦！本書(shū)從我為什么要減肥、減肥必須懂點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)學(xué)、減肥我該怎樣吃、減肥我該吃這些、減肥要配合的運(yùn)動(dòng)5大部分，一步步教你樹(shù)立健康減肥的思想，少走彎路！書(shū)中包含近50個(gè)與營(yíng)養(yǎng)學(xué)有關(guān)的減肥知識(shí)，并附有49道健康菜譜的制作方法，均配以可愛(ài)有趣的手繪插圖，閱讀起來(lái)更加輕松，為既往痛苦的減肥過(guò)程帶來(lái)一種愉悅的視覺(jué)享受。不做表面功夫，抓住健康減肥的秘訣，帶你穩(wěn)步?jīng)_破平臺(tái)期，也讓還在猶豫該不該減肥的你不再迷茫。
|
|
10
|
|
書(shū)名：《為何生活越來(lái)越像走鋼索》
定價(jià)：58 元
作者：(美)尼可拉斯·D.克里斯多夫,(美)雪莉·鄧恩 著
ISBN：9787221178954
出版社：貴州人民出版社
內(nèi)容簡(jiǎn)介：“我腳下是一條鋼索，但有時(shí)那條鋼索就好像釣魚(yú)線那么細(xì)�！痹诿绹�(guó)小鎮(zhèn)亞姆希爾，曾和作者一起長(zhǎng)大的孩子，約有四分之一因吸毒、自殺、酗酒、肥胖、魯莽駕駛導(dǎo)致的交通事故和疾病而死亡。剩下的不是進(jìn)了監(jiān)獄，就是沾染毒癮，或者流浪街頭。在本書(shū)中，普利策新聞獎(jiǎng)得主夫婦尼克拉斯·D.克里斯多夫和雪莉·鄧恩作將帶領(lǐng)讀者去深入地了解底層種種遭遇，了解數(shù)千萬(wàn)人經(jīng)歷失去工作、尊嚴(yán)、希望、生命、孩子的痛苦，并從個(gè)人、政府、機(jī)構(gòu)和社會(huì)等角度，去探尋原因及尋求解決方案。
|
-
-
線性代數(shù)與Python解法
- 徐子珊/2024-5-1/人民郵電出版社
本書(shū)共5章：第1章介紹代數(shù)系統(tǒng)的基本概念,內(nèi)容包括集合與映射、群、環(huán)、域及線性代數(shù)系統(tǒng)等;第2章介紹矩陣代數(shù),內(nèi)容包括矩陣定義、矩陣的各種運(yùn)算,如線性運(yùn)算、乘法、轉(zhuǎn)置、方陣的行列式等,并由此討論可逆陣的概念及性質(zhì);第3章介紹線性方程組的消元法,為后面講解向量空間的知識(shí)奠定基礎(chǔ);第4章基于矩陣、線性方程組等討論應(yīng)用廣泛的向量空間,內(nèi)容包括向量及其線性運(yùn)算、向量組的線性相關(guān)性、線性空間的線性變換等;在以上幾章的基礎(chǔ)上,第 -
定價(jià)：¥69.8 ISBN：9787115606693
-
-
MATLAB電磁場(chǎng)與微波技術(shù)仿真（第2版）
- 梅中磊、李月娥、馬阿寧/2024-4-1/清華大學(xué)出版社
本書(shū)利用MATLAB開(kāi)展電磁場(chǎng)與微波技術(shù)領(lǐng)域的仿真研究。全書(shū)共分11章,內(nèi)容包括MATLAB在場(chǎng)論中的
應(yīng)用,利用MATLAB繪制電磁場(chǎng)中的線和面,利用MATLAB實(shí)現(xiàn)各種媒質(zhì)中的射線追蹤,PDETool在二維電磁問(wèn)
題中的應(yīng)用,MATLAB符號(hào)工具箱及其在電磁領(lǐng)域中的應(yīng)用,MATLAB偏微分方程工具箱的電磁應(yīng)用,MATLAB
中的特殊函數(shù),MATLAB與人工電磁材料,優(yōu)化工具箱及其在電磁問(wèn)題中的應(yīng)用,MATL -
定價(jià)：¥89 ISBN：9787302654742
-
-
Android性能優(yōu)化入門(mén)與實(shí)戰(zhàn)
- 張世欣（拭心）/2024-4-1/人民郵電出版社
隨著互聯(lián)網(wǎng)用戶(hù)滲透率的提升，中國(guó)移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)進(jìn)入了平穩(wěn)發(fā)展階段。在存量市場(chǎng)下，企業(yè)能否提供更優(yōu)質(zhì)的用戶(hù)體驗(yàn)，成為影響其用戶(hù)規(guī)模的重要因素，因此，“豐富的性能優(yōu)化經(jīng)驗(yàn)”等描述在高級(jí)職位的要求中頻繁出現(xiàn)。很多人對(duì)性能優(yōu)化感興趣，因其不僅有技術(shù)挑戰(zhàn)，在面試中也經(jīng)常被提及。然而，對(duì)于沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)的人來(lái)說(shuō)，這個(gè)概念比較空泛，既不清楚其具體涵蓋內(nèi)容，也擔(dān)心自己是否能掌握到足夠的深度。如果你有同樣的困惑，那么這本書(shū)能給你答案。讀完本書(shū)之 -
定價(jià)：¥59.9 ISBN：9787115630421
-
-
剪映視頻后期剪輯零基礎(chǔ)入門(mén)到精通
- 許放/2024-4-1/人民郵電出版社
本書(shū)循序漸進(jìn)地講解了使用剪映進(jìn)行視頻剪輯方法和技巧，可以幫助讀者輕松、快速地掌握剪映的操作方法。全書(shū)包含15章內(nèi)容，第1章~第7章主要剪映APP的剪輯和調(diào)色功能及其應(yīng)用方法，包括基礎(chǔ)入門(mén)、視頻剪輯、后期濾鏡、添加文字和音頻、相冊(cè)效果、綜合案例等內(nèi)容；第8章~第15章則主要用剪映專(zhuān)業(yè)版，結(jié)合之前講解的剪映功能，為讀者介紹了視頻剪輯思路和調(diào)色技巧。
另外，本書(shū)還提供了相關(guān)案例的素材和效果文件，以及專(zhuān)業(yè)講師錄制的講解視頻 -
定價(jià)：¥89 ISBN：9787115634979
-
-
6G智能超表面（RIS）技術(shù)初探
- 袁弋非 等/2024-3-1/電子工業(yè)出版社
智能超表面（RIS）是一項(xiàng)跨學(xué)科基礎(chǔ)性創(chuàng)新技術(shù)，它具有可編程的人工電磁表面結(jié)構(gòu)，具有低成本、低功耗和易部署的優(yōu)勢(shì)，應(yīng)用場(chǎng)景包括無(wú)線網(wǎng)絡(luò)覆蓋擴(kuò)展、無(wú)線系統(tǒng)容量提升、感知定位、高鐵車(chē)廂內(nèi)覆蓋等，具有廣闊的技術(shù)發(fā)展前景和工程應(yīng)用前景。近年來(lái)，信息超材料技術(shù)取得了一些重要突破，基于智能超表面的通信得到學(xué)術(shù)界和工業(yè)界的廣泛關(guān)注，有望成為未來(lái)6G空口的原創(chuàng)性基礎(chǔ)技術(shù)。本書(shū)從信息超材料的特性、多天線通信技術(shù)基礎(chǔ)、智能超表面中繼技術(shù) -
定價(jià)：¥88 ISBN：9787121471704
-
-
生活不是擲骰子：理性決策的貝葉斯思維
- 劉雪峰/2024-3-1/電子工業(yè)出版社
貝葉斯是當(dāng)前人工智能的重要基礎(chǔ)之一。目前市面上有關(guān)貝葉斯的書(shū)籍，大多是從工科角度去闡述貝葉斯定理的推導(dǎo)和應(yīng)用，因此運(yùn)用了非常多的煩瑣公式、定理和推導(dǎo)。而貝葉斯應(yīng)用卻是非常廣泛的，絕不僅僅是機(jī)器學(xué)習(xí)的一個(gè)工具，還可以上升到一套科學(xué)思維方法論。本書(shū)主要以貝葉斯為核心，講授了一些重要的思維方式，包括概率思維、最大似然估計(jì)、貝葉斯估計(jì)，以及用貝葉斯估計(jì)來(lái)破除某些思維的誤區(qū)。本書(shū)由淺入深地介紹了貝葉斯的核心思想，并且給出了如何 -
定價(jià)：¥69 ISBN：9787121470684
-
-
科學(xué)與共識(shí)
- 朱守華 著/2024-3-1/北京大學(xué)出版社
本書(shū)是作者在其所開(kāi)設(shè)的北京大學(xué)通識(shí)課"公共物理學(xué)"課程講義的基礎(chǔ)上發(fā)展而來(lái)，其主要內(nèi)容多年來(lái)還一直作為作者開(kāi)設(shè)的北京大學(xué)物理學(xué)院專(zhuān)業(yè)核心課“電動(dòng)力學(xué)”上作為參考材料使用。本書(shū)將以共識(shí)為核心概念，審視整個(gè)物理學(xué)，并把物理視為科學(xué)的典型代表。歷史上，有很多復(fù)雜的具體原因促進(jìn)了物理學(xué)的每一步進(jìn)展。但回頭看，整個(gè)物理學(xué)發(fā)展似乎都被共識(shí)這只“看不見(jiàn)的手”左右著。
本書(shū)分為三個(gè)部分。第一部分論述共識(shí)概念，并把 -
定價(jià)：¥29 ISBN：9787301348529
-
-
網(wǎng)絡(luò)對(duì)抗的前世今生
- 李云凡/2024-2-1/電子工業(yè)出版社
本書(shū)以網(wǎng)絡(luò)對(duì)抗的發(fā)展邏輯為主線，通過(guò)串聯(lián)一系列重要的里程碑，全面介紹現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)對(duì)抗從無(wú)到有、從社會(huì)邊緣走向視野中心的發(fā)展歷程。本書(shū)注重現(xiàn)實(shí)問(wèn)題導(dǎo)向，采用章回體結(jié)構(gòu)，將專(zhuān)業(yè)內(nèi)容通俗化，提高閱讀趣味性。同時(shí)，本書(shū)通過(guò)音頻媒體拓展閱讀場(chǎng)景，通過(guò)科學(xué)設(shè)置測(cè)試題構(gòu)建認(rèn)知閉環(huán)，使讀者高效理解網(wǎng)絡(luò)對(duì)抗的關(guān)鍵問(wèn)題和背景知識(shí)。 -
定價(jià)：¥79 ISBN：9787121471933
-
-
從零學(xué)實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)與數(shù)據(jù)處理
- 曹更玉、曾子峯 編著/2024-2-1/化學(xué)工業(yè)出版社
在產(chǎn)品研發(fā)或改進(jìn)過(guò)程中，需要進(jìn)行大量而重復(fù)的實(shí)驗(yàn)以確定最優(yōu)的配方及工藝。掌握先進(jìn)的實(shí)驗(yàn)方法和數(shù)據(jù)處理方法，可以縮短研發(fā)周期、節(jié)省研發(fā)成本�！稄牧銓W(xué)實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)與數(shù)據(jù)處理》以實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)為主線，除了介紹實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)的基本原理與方法以外，佐以大量產(chǎn)業(yè)車(chē)間范例，旨在使讀者學(xué)會(huì)不同的實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)的理論與方法。同時(shí)通過(guò)本書(shū)對(duì)范例的說(shuō)明，了解如何應(yīng)用實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)增進(jìn)科研以及在車(chē)間實(shí)驗(yàn)的效率。本書(shū)具有理論與實(shí)踐緊密結(jié)合的特點(diǎn)，可供材料、化工等相 -
定價(jià)：¥85 ISBN：9787122442468
-
-
和愛(ài)因斯坦一起吵個(gè)架
- 扈悅海著/2024-1-1/電子工業(yè)出版社
本書(shū)向讀者展示了一個(gè)物理學(xué)家眼中的燦爛世界，以及眾多劃時(shí)代的物理思想是如何產(chǎn)生和進(jìn)化的。讀者可以先和盧瑟福一起吃早餐，從一片面包中了解物質(zhì)結(jié)構(gòu)的奧秘；再和曼德博一起丈量海岸線，從一片雪花中透析自然界的自我復(fù)制；之后和胡克、牛頓一起做實(shí)驗(yàn)，追隨物理學(xué)家們進(jìn)入光到底是波還是粒子的長(zhǎng)達(dá)三百年的大爭(zhēng)論；還能和愛(ài)因斯坦一起“舌戰(zhàn)群儒”，看相對(duì)論如何顛覆經(jīng)典力學(xué)理論……本書(shū)把艱深的物理知識(shí)變得生動(dòng)有趣，讓讀者跟著這些了不起的物理 -
定價(jià)：¥59 ISBN：9787121465673
|
