|
1
|
|
書名：把運動還給孩子
定價：99.9 元
作者：(美) 克里斯蒂·皮爾斯·蘭波內(nèi), 克里斯廷·基恩著
ISBN：9787522903842
出版社：中國紡織出版社
內(nèi)容簡介：本書將教會你如何培養(yǎng)有運動天賦的孩子、如何為孩子創(chuàng)造現(xiàn)實的期望、如何給予你孩子擁有成為冠軍的一切、如何讓孩子在運動中堅持到底、如何提高比賽日的表現(xiàn)、如何幫助孩子在生活的各個方面取得成功、如何幫助孩子舒緩他們面對教練、家長和比賽失利時的種種壓力。
|
|
2
|
|
書名：野菜輕圖鑒
定價：52 元
作者：付彥榮 主編
ISBN：9787571333980
出版社：江蘇鳳凰科學技術(shù)出版社
內(nèi)容簡介：《野菜輕圖鑒》一書主要選取了日常生活中較為常見的野菜，按照野菜的類目分為草本類、藤本類、木本類及菌類四類野菜，以方便讀者辨別認知。同時，本書為每種野菜配備了豐富的高清彩圖，采用圖鑒牽線的方式清楚展現(xiàn)了野菜的各部位特征，如莧菜、蒲公英、蕨菜、豆瓣菜等。本書兼具實用性和知識性，書中詳細介紹了它們的別名、特征、功效、生長習性、分布、飲食宜忌等，不僅可以清晰地指導(dǎo)讀者如何分辨和食用野菜，還能幫助讀者增長關(guān)于野菜的相關(guān)知識，可謂名副其實的野菜小百科！
|
|
3
|
|
書名：好咖啡沒有秘密
定價：59.8 元
作者：小山
ISBN：9787518444601
出版社：中國輕工業(yè)出版社
內(nèi)容簡介：咖啡如今已成為很多人日常必不可少的飲品，相關(guān)知識也鋪天蓋地，被各種新鮮名詞包裝過的咖啡顯得高深而復(fù)雜。作者挑選了日常生活中關(guān)于咖啡的常見疑問，從怎么點、怎么做、怎么選到怎么品，嘗試化繁為簡，給出盡量清晰易懂的答案。希望本書可以幫助讀者更簡單地享受一杯好咖啡，欣賞好咖啡背后的故事，真切感受咖啡帶給我們的更純粹的美妙體驗。
|
|
4
|
|
書名：越整理，越好運：一學就會的懶人收納術(shù)
定價：65 元
作者：草莓老師（江挺）
ISBN：9787300320656
出版社：中國人民大學出版社
內(nèi)容簡介：在本書中，作者提供了切實可行的適合更多家庭的收納方法，通過分別講述玄關(guān)、客餐廳、廚房、衛(wèi)生間、衣柜、陽臺、書房等的收納技巧來探尋和講解什么是收納思維，讓大家養(yǎng)成收納思維中的行為習慣，學會巧妙地“偷懶”，同時獲得收納紅利，讓生活更加便捷，更加節(jié)省時間。
|
|
5
|
|
書名：健康細節(jié)一日一讀
定價：99 元
作者：青葙子 編著
ISBN：9787573614704
出版社：青島出版社
內(nèi)容簡介：本書300多條健康建議包含了各個年齡段人群的不同需求。有根據(jù)不同季節(jié)的養(yǎng)生方法、日常健康飲食習慣、適合不同年齡人群的健身方法和注意事項、心理調(diào)適方法、人體生理結(jié)構(gòu)和基本的病理生理機制、居家健康細節(jié)、中醫(yī)傳統(tǒng)療法、疾病預(yù)防、急救知識、常見病診療建議等生活必備健康知識。希望讀者能夠多掌握一點健康知識, 提高健康素養(yǎng), 更新健康觀念, 讓自己保持健康, 為“健康中國行動”的持續(xù)推進貢獻自己的力量。
|
|
6
|
|
書名：綠藝生香：美麗又美味的園藝生活
定價：58 元
作者：［美］丹耶·安德森
ISBN：9787111733027
出版社：機械工業(yè)出版社
內(nèi)容簡介：在本書中，您可以走近7位女性園藝愛好者她們國籍不同，背景不同；她們是手藝人、家庭主婦、女商人和科學家；她們都熱衷于學習如何利用植物和裝飾房屋。她們分享了自己的園藝經(jīng)驗，如高效建造新花園的方法；打造螺旋式花壇的方法；在花園中可以收獲的蔬菜、漿果、可食花卉、香草、護膚植物和染料植物；用植物制作花卉冰塊、煎餅、香草油、薔薇花噴霧、香草手工皂、清潔劑等的方法，以及為紗線等染色的方法；打造低成本巧手花園的方法。
|
|
7
|
|
書名：減肥不轉(zhuǎn)彎
定價：62 元
作者：孟化 著
ISBN：9787523503195
出版社：科學技術(shù)文獻出版社
內(nèi)容簡介：這本家庭B備的減重管理指南，由中日友好醫(yī)院普外科·代謝減重中心的專業(yè)醫(yī)生和營養(yǎng)師編寫完成，由業(yè)內(nèi)權(quán)威孟化擔任主編，集結(jié)上萬名肥胖患者的成功治療經(jīng)驗，為大家推薦有益于身心健康的科學減肥方法。本書從肥胖本身的原理出發(fā)，解答各年齡段、不同減肥階段、不同群體的常見減肥問題，包括減肥前的判斷、減肥中的方法選擇到減肥后長期管理。對于備孕、青春期、糖尿病、減重手術(shù)、心理壓力等常見減重難題，本書也多有所涉及。
|
|
8
|
|
書名：健身百科全書
定價：99 元
作者：劍眉同學 著
ISBN：9787115610317
出版社：人民郵電出版社
內(nèi)容簡介：健身百科全書是具有十余年健身科普寫作經(jīng)驗的健身科普作者、中體國職健身科技院簽約導(dǎo)師劍眉同學，結(jié)合其指導(dǎo)職業(yè)健美、健體運動員比賽及備賽的豐富經(jīng)驗，為大家創(chuàng)作的健身科普書。本書“狠”摳訓練動作的細節(jié)，并系統(tǒng)拆解了健身有關(guān)的營養(yǎng)知識，幾乎告訴了你關(guān)于健身的一切！不論你是健身新手，還是有一定經(jīng)驗的健身愛好者、健身教練，本書對于你來說是一本不容錯過的“健身百科”。
|
|
9
|
|
書名：中老年長壽保健千問千答
定價：59 元
作者：王迪
ISBN：9787515227146
出版社：中醫(yī)古籍出版社
內(nèi)容簡介：長壽時代已經(jīng)到來，活到100歲是大概率事件，可是無數(shù)人受亞健康和慢病的困擾，如何遠離疾病，保持旺盛的精力和體力？本書《中老年長壽保健千問千答》將揭秘長壽時代的科學生活方式，將兒女們惦記的健康細節(jié)、中老年人常遇到的健康問題、永葆活力的健康秘訣…徹底說清楚。
|
|
10
|
|
書名：零基礎(chǔ)木工家具超簡單精通
定價：89.8 元
作者：朱鈺文、陳爽 編著
ISBN：9787122432322
出版社：化學工業(yè)出版社
內(nèi)容簡介：為了方便零基礎(chǔ)讀者輕松掌握木工家具的創(chuàng)意設(shè)計、開料制作與改造和再利用等技巧，本書以“便攜、速查、圖解”為出發(fā)點，精心挑選了有代表性、符合我國國情的近70款木工家具，將其制作工藝以全步驟拼裝的形式進行全方位展示；同時，還附有家具詳細結(jié)構(gòu)尺寸圖和取材表，并有制作的順序說明，初學者也可輕松學會。此外，書中還有適合中、高水平木工愛好者的閱讀內(nèi)容，充分展現(xiàn)了現(xiàn)代木工家具的細節(jié)與魅力。
|
書單推薦
