都市的高壓力、快節(jié)奏生活, 使人們在身心健康方面受到雙重壓力, 健康和亞健康問題日漸突出, 擁有一片綠地、一片水, 成為都市人的一種奢望, 而擁有自家的一片菜園, 享受自己栽種的蔬果, 則成為許多人的美好憧憬。作者用嚴謹而廣博的知識, 以細膩的文字、精美的圖片, 向讀者講述了都市種菜的心路歷程, 并從田土選擇、種植方式、器皿選擇、栽培種類、肥水管理、病蟲防治、開花管理, 到摘我園中蔬、烹出好味等, 介紹了都市種菜的技巧, 期待讀者能了解、掌握都市種菜的知識, 種出生活的美味。