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3月第二周生活類讀者薦購(gòu)排行榜
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書名:西式烹調(diào)技術(shù)
定價(jià):42 元
作者:汪洪波 李浩瑩 孟繁宇
ISBN:9787504777560
出版社:中國(guó)財(cái)富出版社
內(nèi)容簡(jiǎn)介:隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的高速發(fā)展、中西文化交流的日益頻繁及人民生活水平的不斷提高,西方的飲食文化、餐飲形式已經(jīng)逐漸被越來越多的國(guó)人所接受。本書著重介紹了西餐基礎(chǔ)知識(shí)、西餐烹調(diào)理論和西餐菜肴制作技法。采取理、實(shí)一體化的知識(shí)結(jié)構(gòu),以西餐烹調(diào)原理為根基,輔以大量西式菜肴制作菜例為骨架,使學(xué)習(xí)者由淺入深,理論與實(shí)踐相結(jié)合,較快的掌握西式烹調(diào)這一門技術(shù)。
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書名:我的7張生活技能卡
定價(jià):59 元
作者:(意)Alberto Pellai(阿爾貝托·佩萊), Barbara Tamborini
ISBN:9787121443459
出版社:電子工業(yè)出版社
內(nèi)容簡(jiǎn)介:家有步入青春期的孩子,他是否能夠解決生活中的問題并應(yīng)對(duì)突發(fā)事件?從長(zhǎng)遠(yuǎn)來看,他是否能夠做出有效的決策?他能在多大程度上管理壓力并與他人建立良好的關(guān)系?作者在本書中提出,孩子需要的是七項(xiàng)技能:知道如何解決問題、做出決定、管理壓力和進(jìn)行有效溝通,以及擁有良好的網(wǎng)絡(luò)自律能力、共情能力和創(chuàng)新思維力。本書是一本閃耀著科學(xué)之光的青春期心靈成長(zhǎng)之書,專為孩子們打造。父母和教育工作者也能從中收獲良多,學(xué)會(huì)理解和尊重處于這一敏感而又關(guān)鍵年齡段的少男少女,并獲得指導(dǎo)青春期孩子練就面向未來的必要生活技能的方法。
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書名:內(nèi)衣課
定價(jià):99 元
作者:于曉丹 著
ISBN:9787521745016
出版社:中信出版社
內(nèi)容簡(jiǎn)介:在漫長(zhǎng)的內(nèi)衣發(fā)展史中,寫滿了女性的隱忍、承受、束縛、掙扎、解脫、叛逆。對(duì)于自己的存在方式,她們有了越來越明確的主張。她們不再囿于社會(huì)期待,如今的女性穿束胸衣,只會(huì)出于積極主動(dòng)的個(gè)人意志;而在睡衣和家居服的紛繁更迭里,更是不難看出女性擺脫家務(wù),劃分戶外與室內(nèi)、工作與休閑的迫切愿望。
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書名:花草系手作布包
定價(jià):49.8 元
作者:日本主婦與生活社
ISBN:9787111701774
出版社:機(jī)械工業(yè)出版社
內(nèi)容簡(jiǎn)介:花草圖案的布料給人清新溫暖之感,設(shè)計(jì)融入自己風(fēng)格的花草系布包,拿在手上就能體會(huì)幸福的滋味!痘ú菹凳肿鞑及肥占{了三十幾位設(shè)計(jì)者設(shè)計(jì)的五十多款花草系布包,通過步驟圖講解制作方法,并附贈(zèng)原大紙樣。如果您有一些布藝基礎(chǔ),《花草系手作布包》會(huì)為您的作品提供十分豐富的靈感。
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書名:健康地吃:家庭飲食調(diào)理指南
定價(jià):68 元
作者:邱錦伶 著
ISBN:9787571013912
出版社:湖南科技出版社
內(nèi)容簡(jiǎn)介:三餐如何吃,才算營(yíng)養(yǎng)均衡?女性如何吃出細(xì)膩透白的肌膚?男性禿頂、腎虛、啤酒肚脂肪肝可以通過食補(bǔ)緩解嗎?健身族如何吃才能在增肌的同時(shí)更加精瘦?孩子怎么吃才能避免過胖或過瘦?老人如何通過吃對(duì)三餐,改善三高和糖尿病等老年人常見疾?針對(duì)上述困惑,《健康地吃:家庭飲食調(diào)理指南》從全家人的角度,完整解讀男性、女性、健身族、孩子、老人五大人群的擇食觀念和健康飲食,教你制訂全家人的擇食計(jì)劃。精選30道補(bǔ)養(yǎng)食譜,一本書吃透全家人的營(yíng)養(yǎng)膳食。
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書名:完美肌膚養(yǎng)護(hù)全書
定價(jià):58 元
作者:馬寒 劉納 尹志強(qiáng)
ISBN:9787535977137
出版社:廣東科技出版社
內(nèi)容簡(jiǎn)介:你真的了解自己的皮膚嗎?你知道護(hù)膚品怎么選嗎?你知道皮膚如何分類嗎?你知道皮膚的營(yíng)養(yǎng)跟什么有關(guān)嗎?出現(xiàn)色斑、痘痘、毛孔粗大、皮膚衰老等問題,你知道如何解決嗎?《完美肌膚養(yǎng)護(hù)全書》是一本關(guān)于皮膚護(hù)理的大眾科普讀物,讓你精準(zhǔn)測(cè)試自己的皮膚,快速了解各類護(hù)膚品的作用,選擇適合自己的護(hù)膚方式;并告訴你常見的皮膚問題及解決方法、皮膚與營(yíng)養(yǎng)的關(guān)系等,學(xué)會(huì)科學(xué)護(hù)膚,護(hù)出完美肌膚。
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書名:風(fēng)格之書
定價(jià):69 元
作者:[英] 艾莉森·沃爾什 (Alyson Walsh)
ISBN:9787568926768
出版社:重慶大學(xué)出版社
內(nèi)容簡(jiǎn)介:《風(fēng)格之書》是一本時(shí)尚文化讀物,也是一本寫給任何年齡階段女性的風(fēng)格指南。現(xiàn)在的時(shí)尚圈正在經(jīng)歷一場(chǎng)革命:時(shí)尚不再屬于年輕人,時(shí)尚與年齡無關(guān);瘖y品公司、時(shí)裝集團(tuán)都開始雇用各種年紀(jì)的明星、模特為其代言,而不只是那些充滿青春活力的女孩。作為知名時(shí)尚從業(yè)者、購(gòu)物達(dá)人,艾莉森·沃爾什分享了多年來在時(shí)尚雜志工作中學(xué)到的訣竅,并提供專業(yè)的建議讓你看起來非常漂亮,無論你的年齡或預(yù)算如何。比如,投資一件時(shí)髦的夾克,一個(gè)漂亮的發(fā)型,以及挑一雙可以穿一輩子的鞋。
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書名:養(yǎng)生幽默漫畫選
定價(jià):48 元
作者:李佩文 著
ISBN:9787513273534
出版社:中國(guó)中醫(yī)藥出版社
內(nèi)容簡(jiǎn)介:本書分四章, 共九十余幅圖, 并有相應(yīng)詩(shī)作, 以中西醫(yī)結(jié)合為特色, 介紹了中醫(yī)治療、心理、飲食、鍛煉等方面的養(yǎng)生康復(fù)內(nèi)容, 總結(jié)了作者治療的腫瘤病人長(zhǎng)壽者的養(yǎng)生康復(fù)經(jīng)驗(yàn), 也介紹了一些失敗的案例, 使病人樹立“腫瘤不等于死亡”的信念, 從而增強(qiáng)病人及家屬戰(zhàn)勝疾病的信心。
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書名:體質(zhì)與食養(yǎng)
定價(jià):68 元
作者:潘曉彥 主編
ISBN:9787513245760
出版社:中國(guó)中醫(yī)藥出版社
內(nèi)容簡(jiǎn)介:民以食為天, 飲食與人的健康息息相關(guān)。“如何食補(bǔ)”成為中老年人每天面臨的問題。2002年, 國(guó)家第一次將藥食兩用物品名單公之于眾!斑m其性者為補(bǔ)”, 這些藥食兩用物品并不適合所有人, 老年人選擇藥食兩用物品前, 首先要知曉自己的體質(zhì), 根據(jù)體質(zhì)正確選擇保健物品, 才是“精準(zhǔn)保健”。本書將“辨體選食”結(jié)合起來, 介紹了兩種體質(zhì)辨別方法, 介紹了87種藥食兩用物品的適用體質(zhì), 力求為老年人正確選擇適合自己的藥食兩用食材提供指南和參考。
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書名:生命的間奏:長(zhǎng)壽的智慧
定價(jià):39 元
作者:[法]帕斯卡爾·布呂克內(nèi)
ISBN:9787108069627
出版社:生活.讀書.新知三聯(lián)書店
內(nèi)容簡(jiǎn)介:自1900年起,人類壽命已增加了30年。30年幾乎是17世紀(jì)人類的正常壽命長(zhǎng)度。如此非凡的進(jìn)步改變了一切:職業(yè)生涯、愛情、家庭生活、與世界的關(guān)系、與疾病的關(guān)系,甚至是人類自身命運(yùn)的含義。從50多歲起,人類開始踏入位于成熟與衰老間的間奏期。從此時(shí)起,我們開始懂得何為需要捍衛(wèi)的珍貴之物,何為無理智的覬覦,何為理應(yīng)期待的美好。該怎樣面對(duì)這樣的年齡?本書將探討如何過好生命中的這一重要階段,獲得長(zhǎng)壽的智慧。
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西式烹調(diào)技術(shù)
- 汪洪波 李浩瑩 孟繁宇/2023-3-6/中國(guó)財(cái)富出版社
隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的高速發(fā)展、中西文化交流的日益頻繁及人民生活水平的不斷提高,西方的飲食文化、餐飲形式已經(jīng)逐漸被越來越多的國(guó)人所接受,中國(guó)的西餐業(yè)正以每年超過30%的增長(zhǎng)率在飛速發(fā)展,針對(duì)這一現(xiàn)象培養(yǎng)西餐專業(yè)人才就顯得尤為重要!段魇脚胝{(diào)技術(shù)》是職業(yè)教育“十四五”規(guī)劃烹飪專業(yè)系列教材之一,本書著重介紹了西餐基礎(chǔ)知識(shí)、西餐烹調(diào)理論和西餐菜肴制作技法。采取理、實(shí)一體化的知識(shí)結(jié)構(gòu),以西餐烹調(diào)原理為根基,輔以大量西式菜肴制作菜例為
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定價(jià):¥42 ISBN:9787504777560
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我的7張生活技能卡
- (意)Alberto Pellai(阿爾貝托·佩萊), Barbara Tamborini(芭芭拉·坦博里尼)/2022-11-1/電子工業(yè)出版社
家有步入青春期的孩子,他是否能夠解決生活中的問題并應(yīng)對(duì)突發(fā)事件?從長(zhǎng)遠(yuǎn)來看,他是否能夠做出有效的決策?他能在多大程度上管理壓力并與他人建立良好的關(guān)系?作者在本書中提出,孩子需要的是七項(xiàng)技能:知道如何解決問題、做出決定、管理壓力和進(jìn)行有效溝通,以及擁有良好的網(wǎng)絡(luò)自律能力、共情能力和創(chuàng)新思維力。本書是一本閃耀著科學(xué)之光的青春期心靈成長(zhǎng)之書,專為孩子們打造。父母和教育工作者也能從中收獲良多,學(xué)會(huì)理解和尊重處于這一敏感而又關(guān)
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定價(jià):¥59 ISBN:9787121443459
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體質(zhì)與食養(yǎng)
- 潘曉彥主編/2022-11-1/中國(guó)中醫(yī)藥出版社
民以食為天,飲食與人的健康息息相關(guān)。“如何食補(bǔ)”成為中老年人每天面臨的問題。2002年,國(guó)家第一次將藥食兩用物品名單公之于眾!斑m其性者為補(bǔ)”,這些藥食兩用物品并不適合所有人,老年人選擇藥食兩用物品前,首先要知曉自己的體質(zhì),根據(jù)體質(zhì)正確選擇保健物品,才是“精準(zhǔn)保健”。本書將“辨體選食”結(jié)合起來,介紹了兩種體質(zhì)辨別方法,介紹了87種藥食兩用物品的適用體質(zhì),力求為老年人正確選擇適合自己的藥食兩用食材提供指南和參考。
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定價(jià):¥68 ISBN:9787513245760
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內(nèi)衣課
- 于曉丹著/2022-10-1/中信出版社
在漫長(zhǎng)的內(nèi)衣發(fā)展史中,寫滿了女性的隱忍、承受、束縛、掙扎、解脫、叛逆。對(duì)于自己的存在方式,她們有了越來越明確的主張——在200年前主動(dòng)告別開襠,用內(nèi)褲建立起身體與外界的屏障,不斷地走出家門;也逐漸不再以男性的好惡裝扮自己,今天可以靠文胸遮遮掩掩做性感尤物,明天則可以什么都不穿;她們不再囿于社會(huì)期待,如今的女性穿束胸衣,只會(huì)出于積極主動(dòng)的個(gè)人意志;而在睡衣和家居服的紛繁更迭里,更是不難看出女性擺脫家務(wù),劃分戶外與室內(nèi)、
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定價(jià):¥99 ISBN:9787521745016
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三聯(lián)精選·生命的間奏:長(zhǎng)壽的智慧
- [法]帕斯卡爾·布呂克內(nèi)/2022-5-1/生活.讀書.新知三聯(lián)書店
自1900年起,人類壽命已增加了30年。30年幾乎是17世紀(jì)人類的正常壽命長(zhǎng)度。如此非凡的進(jìn)步改變了一切:職業(yè)生涯、愛情、家庭生活、與世界的關(guān)系、與疾病的關(guān)系,甚至是人類自身命運(yùn)的含義。
從50多歲起,人類開始踏入位于成熟與衰老間的間奏期。從此時(shí)起,我們開始懂得何為需要捍衛(wèi)的珍貴之物,何為無理智的覬覦,何為理應(yīng)期待的美好。該怎樣面對(duì)這樣的年齡,這份來自命運(yùn)的曖昧禮物?長(zhǎng)壽的挑戰(zhàn)不就是裁判厭倦與狂熱、新生的恩賜與遁世的
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定價(jià):¥39 ISBN:9787108069627
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花草系手作布包
- 日本主婦與生活社/2022-4-1/機(jī)械工業(yè)出版社
花草圖案的布料給人清新溫暖之感,設(shè)計(jì)融入自己風(fēng)格的花草系布包,拿在手上就能體會(huì)幸福的滋味。用小碎布做成的拼布水餃包和方糖包,手掌大小,胖乎乎的,很可愛。襯衫蛙嘴包設(shè)計(jì)獨(dú)特,色彩搭配低調(diào)穩(wěn)重,如同穿了一件細(xì)褶襯衫?诩t收納袋小巧精致,是限量版口紅的華麗外衣。彩蛋包擁有節(jié)日特有的色彩搭配,非常招人喜愛!痘ú菹凳肿鞑及肥占{了三十幾位設(shè)計(jì)者設(shè)計(jì)的五十多款花草系布包,通過步驟圖講解制作方法,并附贈(zèng)原大紙樣。如果您有一些布藝
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定價(jià):¥49.8 ISBN:9787111701774
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養(yǎng)生幽默漫畫選
- 李佩文著/2022-1-1/中國(guó)中醫(yī)藥出版社
本書分四章,共九十余幅圖,并有相應(yīng)詩(shī)作,以中西醫(yī)結(jié)合為特色,介紹了中醫(yī)治療、心理、飲食、鍛煉等方面的養(yǎng)生康復(fù)內(nèi)容,總結(jié)了作者治療的腫瘤病人長(zhǎng)壽者的養(yǎng)生康復(fù)經(jīng)驗(yàn),也介紹了一些失敗的案例,使病人樹立“腫瘤不等于死亡”的信念,從而增強(qiáng)病人及家屬戰(zhàn)勝疾病的信心。
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定價(jià):¥48 ISBN:9787513273534
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健康地吃:家庭飲食調(diào)理指南(臺(tái)灣知名養(yǎng)生專家,邱錦伶教你制定全家人的擇食計(jì)劃)
- 邱錦伶著,博集天卷出品/2022-1-1/湖南科技出版社
三餐如何吃,才算營(yíng)養(yǎng)均衡?女性如何吃出細(xì)膩透白的肌膚?男性禿頂、腎虛、啤酒肚脂肪肝可以通過食補(bǔ)緩解嗎?健身族如何吃才能在增肌的同時(shí)更加精瘦?孩子怎么吃才能避免過胖或過瘦?老人如何通過吃對(duì)三餐,改善三高和糖尿病等老年人常見疾病?針對(duì)上述困惑,《健康地吃:家庭飲食調(diào)理指南》從全家人的角度,完整解讀男性、女性、健身族、孩子、老人五大人群的擇食觀念和健康飲食,教你制訂全家人的擇食計(jì)劃。精選30道補(bǔ)養(yǎng)食譜,一本書吃透全家人的營(yíng)
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定價(jià):¥68 ISBN:9787571013912
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完美肌膚養(yǎng)護(hù)全書
- 馬寒 劉納 尹志強(qiáng)/2021-9-1/廣東科技出版社
怎樣做可以有效預(yù)防皮膚老化?
怎樣做才能在洗臉時(shí)不傷害皮膚?
護(hù)膚流程中必須要做的是哪幾步?
到底應(yīng)該從幾歲開始護(hù)膚?
膠原蛋白怎么補(bǔ)有效?
護(hù)膚與不護(hù)膚真的有區(qū)別嗎?
敏感性皮膚應(yīng)該怎么保養(yǎng)?
孕婦到底可以護(hù)膚嗎?
美白洗面奶真的美白嗎?
你真的了解自己的皮膚嗎?你知道護(hù)膚品怎么選嗎?你知道皮膚如何分類嗎?你知道皮膚的營(yíng)養(yǎng)跟什么有關(guān)嗎?出現(xiàn)色斑、痘痘、毛孔粗大、皮膚衰老等問題,你知道如何解決嗎?
《完美肌膚養(yǎng)護(hù)全書
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定價(jià):¥58 ISBN:9787535977137
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風(fēng)格之書:寫給所有年齡段女性的美麗秘訣
- [英] 艾莉森·沃爾什 (Alyson Walsh)/2021-7-1/重慶大學(xué)出版社
《風(fēng)格之書》是一本時(shí)尚文化讀物,也是一本寫給任何年齡階段女性的風(fēng)格指南。現(xiàn)在的時(shí)尚圈正在經(jīng)歷一場(chǎng)革命:時(shí)尚不再屬于年輕人,時(shí)尚與年齡無關(guān);瘖y品公司、時(shí)裝集團(tuán)都開始雇用各種年紀(jì)的明星、模特為其代言,而不只是那些充滿青春活力的女孩。
作為知名時(shí)尚從業(yè)者、購(gòu)物達(dá)人,艾莉森·沃爾什分享了多年來在時(shí)尚雜志工作中學(xué)到的訣竅,并提供專業(yè)的建議讓你看起來非常漂亮,無論你的年齡或預(yù)算如何。比如,投資一件時(shí)髦的夾克,一個(gè)
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定價(jià):¥69 ISBN:9787568926768
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