這是一本以陰瑜伽為主題的圖文生活書，是作者前作《陰瑜伽風(fēng)靡歐美的瑜伽課》升級修訂版。本書首先介紹了陰瑜伽的基本知識(shí)，以及與其他瑜伽的不同之處、練習(xí)原則等，然后從熱身開始，具體介紹了陰瑜伽常見的體式，以及女性經(jīng)期修復(fù)序列、經(jīng)前綜合癥(PMS)修復(fù)序列、能量修復(fù)序列、寧靜修復(fù)序列、安心修復(fù)序列、高血壓修復(fù)序列、減肥修復(fù)序列

貧困與健康是兩大互為因果的重要命題。貧困帶來的健康風(fēng)險(xiǎn)和脆弱性容易引發(fā)疾病，而疾病又會(huì)以長期、反復(fù)、復(fù)雜的方式導(dǎo)致人力、財(cái)力損耗，成為深度貧困的主要根源，“貧”與“病”交織纏繞，互相影響，形成“貧—病—貧”的惡性循環(huán)。本書作者積極響應(yīng)貧困治理中因病致貧的重點(diǎn)、難點(diǎn)問題，聚焦中國健康扶貧的偉大創(chuàng)新，克服新冠疫情、交通不便

本書從預(yù)防醫(yī)學(xué)觀點(diǎn)出發(fā)，圍繞營養(yǎng)與人體健康這一主線，介紹了營養(yǎng)素與健康、食物中的天然活性物質(zhì)與健康、營養(yǎng)組學(xué)、特定人群營養(yǎng)、公共營養(yǎng)、營養(yǎng)流行病學(xué)與疾病、食品安全等內(nèi)容。本書內(nèi)容豐富、資料翔實(shí)，融入了營養(yǎng)學(xué)研究領(lǐng)域的新知識(shí)、新技術(shù)、新成果，可作為高等院校相關(guān)專業(yè)研究生或本科生的教材，也可作為營養(yǎng)學(xué)、食品科學(xué)與工程

本書從女性最關(guān)心的乳房、子宮、卵巢養(yǎng)護(hù)入手，解答讓女性焦慮、揪心的健康問題，并提供全方位保養(yǎng)方案。告訴女性如何養(yǎng)護(hù)身體，出現(xiàn)病癥怎么調(diào)理、怎么輔助治療，從內(nèi)而外地呵護(hù)自己。并且通過簡單食譜、中醫(yī)食療、穴位按摩和運(yùn)動(dòng)，輕松養(yǎng)顏、抗衰老、防病。乳房疼痛怎么辦？發(fā)現(xiàn)乳腺增生就要吃藥嗎？宮頸糜爛是否影響生寶寶？子宮肌瘤，要不要

本書共分四大模塊。模塊一介紹了人體所需能量與六大營養(yǎng)素，重點(diǎn)講述能量平衡、各類營養(yǎng)素的結(jié)構(gòu)特征和生理功能，突出各類營養(yǎng)素的營養(yǎng)價(jià)值評價(jià)。模塊二介紹了植物類食物、動(dòng)物類食物、其他食品的營養(yǎng)特征，注重對各類食物進(jìn)行營養(yǎng)價(jià)值評價(jià)的技能學(xué)習(xí)。模塊三從膳食結(jié)構(gòu)的概念出發(fā)，介紹了營養(yǎng)調(diào)查、膳食調(diào)查與評價(jià)、膳食指導(dǎo)與評估幾方面的技能

本書的主體章節(jié)圍繞在線健康社區(qū)中的用戶行為和信息交互，分別就基于用戶特征的角色識(shí)別及行為模式探測（第三章）、基于交互行為的意見領(lǐng)袖識(shí)別及群組探測（第四章）、基于交互內(nèi)容的主題識(shí)別及演化探測（第五章）、基于信息行為的社會(huì)情感支持識(shí)別及用戶類型探測（第六章）、基于用戶角色和主題識(shí)別的用戶行為探測（第七章）進(jìn)行了展開分析。各

醫(yī)點(diǎn)就通：守護(hù)家庭健康

本書共十五部分，內(nèi)容包括：健康素養(yǎng)概念，國內(nèi)健康素養(yǎng)評價(jià)與監(jiān)測，監(jiān)測指標(biāo)、對象及流程，監(jiān)測工具，抽樣和抽樣方法，調(diào)查實(shí)施，質(zhì)量控制，管理后臺(tái)操作，調(diào)查App操作，數(shù)據(jù)整理，健康素養(yǎng)水平計(jì)算，監(jiān)測數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)分析，監(jiān)測報(bào)告撰寫與結(jié)果發(fā)布，健康素養(yǎng)研究進(jìn)展，健康素養(yǎng)促進(jìn)實(shí)踐。

本教材內(nèi)容對標(biāo)高等職業(yè)學(xué)校健康管理專業(yè)核心課程，以專業(yè)教學(xué)標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù)，按照教學(xué)內(nèi)容要求涉及相關(guān)概念、理論與實(shí)踐淵源、基本步驟、服務(wù)流程、基本策略等，響應(yīng)新形態(tài)教材建設(shè)要求，采用工作手冊式、雙元開發(fā)，配備大量手繪圖，涉及多個(gè)項(xiàng)目及任務(wù)模塊，注重理論與實(shí)踐相結(jié)合，并融入課程思政元素，旨在滿足高等職業(yè)學(xué)校此專業(yè)人才培養(yǎng)、教材

本教材內(nèi)容對標(biāo)高等職業(yè)學(xué)校營養(yǎng)專業(yè)核心課程，以專業(yè)教學(xué)標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù)，按照教學(xué)內(nèi)容要求涉及基本理論、生活方式、觀念養(yǎng)成等，響應(yīng)新形態(tài)教材建設(shè)要求，采用工作手冊式、雙元開發(fā)，配備手繪圖，設(shè)計(jì)多個(gè)項(xiàng)目及任務(wù)模塊，注重理論與實(shí)踐相結(jié)合，并融入課程思政元素，旨在滿足高等職業(yè)學(xué)校此專業(yè)人才培養(yǎng)、教材建設(shè)等實(shí)際工作需要，為服務(wù)“健康中