人的壽命到底有多長，怎樣吃才能更健康？每天如何睡個好覺？老年人應該如何科學運動？打開《老年人怎樣才能更長壽》，您都能找到答案！《老年人怎樣才能更長壽》以科學的養(yǎng)生理論為指導，以追求老年人身心健康為核心，立足日常生活中的養(yǎng)生保健，收集了大量切實可行且簡單易學的中老年養(yǎng)生保健知識，從中老年人的起居、飲食、睡眠、運動、性事、

孕產(chǎn)婦營養(yǎng)好，寶寶身體棒、智商高!本書從孕產(chǎn)婦營養(yǎng)需求及飲食原則入手，詳細介紹了孕產(chǎn)婦不同階段適宜吃的主食、副食、蔬菜、水果及營養(yǎng)配餐等，不僅為孕產(chǎn)婦提供了具體的食材宜忌，還根據(jù)孕產(chǎn)婦不同階段制定了詳盡的飲食方案及營養(yǎng)食譜，是孕產(chǎn)婦日常必備的飲食手冊。全面科學的營養(yǎng)方案，讓孕產(chǎn)婦備感安心，輕松“吃”出一個健康聰明的寶寶

近代以來，隨著西學東漸的日益深入，西學中的“醫(yī)療衛(wèi)生”知識也陸續(xù)傳入中國，來華醫(yī)學傳教士拉開了中國公共衛(wèi)生事業(yè)的序幕。20世紀特別是進入民國以來，隨著政府社團政策的演變，一大批科學社團陸續(xù)誕生。這些社團多渠道、多角度宣傳普及公共衛(wèi)生知識，具體涉及環(huán)境衛(wèi)生、食品衛(wèi)生、鄉(xiāng)村衛(wèi)生、傳染病防治等方面。為了達至最佳的傳播效果，嘗

《小兒營養(yǎng)與用藥知識問答》共分六個部分，包括概述、小兒營養(yǎng)與消化基礎(chǔ)知識、小兒生長與發(fā)育知識、藥物的基礎(chǔ)知識、藥物與營養(yǎng)的相互作用、疾病與營養(yǎng)的關(guān)系。其內(nèi)容豐富，通俗易懂，適合基層兒科醫(yī)師臨床應用，也可供小兒家長及廣大讀者閱讀參考。

《*國食物成分表2004》（第二冊）是對《*國食物成分表2002》（**冊）的重要補充，是對我國食物成分數(shù)據(jù)資料的又一次豐富和發(fā)展。該書是在對過去4年中相關(guān)課題研究成果進行綜合的基礎(chǔ)上，經(jīng)過認真核對、比較、編輯而成的，共包括757條食物的一般營養(yǎng)成分數(shù)據(jù)，239條食物的氨基酸數(shù)據(jù)，323條食物的脂肪酸數(shù)據(jù)，另外還收錄入

也許，你和我一樣，會常常感到遺憾和愧疚，在更多平凡的日子里，不能常常陪伴在父母的左右，在很多重要的時刻，找不到表達愛的方式。

希望這本書，讓大家體會到這種母性，它不是為了告訴大家一定要去生孩子，而是讓大家去體會這樣疲憊又溫暖的母愛如何成為一份持久的心情。

在父母養(yǎng)育寶寶的過程中，0～3歲是最重要的一段時期，寶寶的各種身體器官、行為習慣、語言能力、運動能力等等基本都在這三年當中形成。同時這也是最脆弱的3年，稍有不慎就可能生病。本書內(nèi)容包括基礎(chǔ)的養(yǎng)育部分：如人工哺育的各種問題，輔食的添加與制作，均衡營養(yǎng)，養(yǎng)生飲食好習慣等等；也包括父母非常關(guān)心的小兒常見病的飲食調(diào)養(yǎng)，生病了什

孕期保健一直都是中國人最關(guān)注的事情之一，傳統(tǒng)上有“一人吃兩人補”的說法，都希望通過孕期飲食調(diào)整，為孩子的成長打下基礎(chǔ)。同時，孕期女性生理變化巨大，營養(yǎng)需求增高，飲食禁忌增多，需要有專業(yè)的飲食指導，避免營養(yǎng)不良及營養(yǎng)過剩的情況發(fā)生。本書針對這一熱點，采用每日一讀的形式，循序漸進地介紹適合妊娠各個階段的飲食，并給出相應食譜

為了傳奇，一直努力，為了圓夢，不敢停息。終于，計劃就要開始實施，怎樣讓寶寶健康來臨？知識的準備，快樂的期待，陳詠玫主編的這本《輕松備孕助孕一本通》，它似一位摯友，是你備孕路上的私人顧問、和你一起期待生命的奇跡�！遁p松備孕助孕一本通》告訴我們：優(yōu)生備孕有哪些要素？健康的身體，良好的時機，益于受孕的夫妻生活方式。助孕，該從