少林武術(shù)，中國(guó)武術(shù)的大流派，其拳種之多、流傳之廣、影響之深，無(wú)武能出其右。本套少林系列圖書(shū)，內(nèi)文配圖不用現(xiàn)代的、直觀的攝影照片，而是全部采用手繪的繡像插圖，以企彰顯武術(shù)的傳統(tǒng)文化性，加深少林流派的武學(xué)，增強(qiáng)對(duì)讀者翻閱、選購(gòu)、鑒賞與收藏的吸引力度。本套叢書(shū)大致可以分為古譜技擊類(lèi)、單一打法類(lèi)、技擊匯宗類(lèi)、強(qiáng)壯健身類(lèi)。本書(shū)屬

八式太極拳，也叫一段拳，是中國(guó)武術(shù)段位制初段位技術(shù)規(guī)定教程的一段太極拳，即初段位中的一段考評(píng)套路。 八式太極拳全部取自楊式大架太極拳，選編了楊式大架中為主要的基礎(chǔ)動(dòng)作。不算起勢(shì)與收勢(shì)，只有8式，練法簡(jiǎn)單，便于掌握，非常適合太極拳初學(xué)者。

四十二式太極拳，算上起勢(shì)與收勢(shì)，共42式，有一定的難度、強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)量。原國(guó)家體委武術(shù)研究院于1989年為了適應(yīng)國(guó)內(nèi)外武術(shù)競(jìng)賽活動(dòng)開(kāi)展的需要，組織編創(chuàng)了這一太極拳競(jìng)賽套路。 四十二式太極拳，不局限于某一流派，兼采眾長(zhǎng)，所以又被稱(chēng)為綜合太極拳。此拳以楊式太極拳動(dòng)作為基調(diào)，選用了陳式太極拳的發(fā)勁動(dòng)作(如掩手肱捶、野馬分鬃)、

陳式五十六式太極拳

二十四式太極拳，也稱(chēng)簡(jiǎn)化太極拳。是由國(guó)家體委武術(shù)處于1955年以傳統(tǒng)楊式太極舉為基礎(chǔ)，選擇其中主要練法，按照易學(xué)易練、循序漸進(jìn)原則，重新編排而成的普及套路。 此拳算上起勢(shì)與收勢(shì)，共有24式，5、6分鐘即可練習(xí)完畢。內(nèi)容精煉，結(jié)構(gòu)緊湊;架勢(shì)美觀，銜接流暢;費(fèi)時(shí)不多，收效明顯。是非常優(yōu)秀的太極拳入門(mén)套路，是學(xué)習(xí)與掌握太極拳

詠春拳（詠春）在人們的生活中，越來(lái)越顯示出它的重要地位和作用。詠春拳不僅僅是人們鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)和搏擊的重要方法；也是與德育、智育、美育等相配合的整個(gè)教育體系的組成部分；其以競(jìng)技比賽交流的形式，甚至成為部分中國(guó)人文化生活的內(nèi)容和海外各國(guó)武技武道人士之間加強(qiáng)聯(lián)系的紐帶。詠春搏擊功夫絕技，是從古傳仿生蛇、鶴等物象相爭(zhēng)相斗

《繽紛視覺(jué)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)》一本色彩繽紛的創(chuàng)意玩具書(shū)，一個(gè)充滿(mǎn)趣味的紙上游樂(lè)場(chǎng)令人震撼的視覺(jué)體驗(yàn)：不用戴3D眼鏡就能看到立體畫(huà)面豐富的工藝設(shè)計(jì)：翻翻、撥盤(pán)、抽拉、齒輪，刷新你的閱讀體驗(yàn)奇特的互動(dòng)玩法：22種視覺(jué)游戲，涉及線(xiàn)條、空間、明暗等，對(duì)孩子進(jìn)行多維度啟發(fā)鍛煉手眼腦，激發(fā)探索欲、想象力和創(chuàng)造力《視覺(jué)魔法變變變》像屏風(fēng)一樣可以

像屏風(fēng)一樣可以完全展開(kāi)的創(chuàng)意玩具書(shū)翻開(kāi)書(shū)的正反兩面，體驗(yàn)不同的神奇魔法膠片、鏡面、撥盤(pán)、抽拉等39種機(jī)關(guān)重重的互動(dòng)游戲探究奧妙無(wú)窮的視覺(jué)藝術(shù)世界，觀察令人驚嘆的視覺(jué)奇跡培養(yǎng)孩子的探索欲、專(zhuān)注力、創(chuàng)造力鍛煉手眼腦，越玩越聰明！

本書(shū)共六章加附錄，因每一章時(shí)間跨度不一，故劃分階段敘述。并根據(jù)各階段的主要內(nèi)容，為各章的題目命名。整個(gè)體育史的內(nèi)容書(shū)寫(xiě)順序、格式基本統(tǒng)一，并嚴(yán)格按照史志、記史性特點(diǎn)編寫(xiě)。

隨著社會(huì)的發(fā)展和文明程度的提高，人們的生活與美可謂是息息相關(guān)，這使得我們不僅僅要滿(mǎn)足于身體健康，還要千方百計(jì)的追求形體、氣質(zhì)的美。形體氣質(zhì)是一個(gè)人的門(mén)面，形體美能給人以自信，使人在心理上處于一種優(yōu)勢(shì)狀態(tài)�，F(xiàn)代窗口行業(yè)的工作人員，其形體的優(yōu)美程度在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)中可以作為一種競(jìng)爭(zhēng)籌碼，成為用人單位選拔人才的一個(gè)準(zhǔn)入條件。作者本