關(guān)于我們
書單推薦                   更多
新書推薦         更多
當(dāng)前分類數(shù)量:1255  點(diǎn)擊返回 當(dāng)前位置:首頁 > 中圖法 【R16 個(gè)人衛(wèi)生】 分類索引
  • 秘源:保持年輕的藏地五式②
    • 秘源:保持年輕的藏地五式②
    • [美]理查德·萊文頓等著,曾方圓譯/2022-4-1/ 華夏出版社/定價(jià):¥68.8
    • 國(guó)際暢銷書《秘源:保持年輕的藏地五式①》的精彩續(xù)本、權(quán)威實(shí)踐手冊(cè)。在這里,你會(huì)深深體會(huì)到東西方智慧的交融,發(fā)音、冥想、渦旋、排毒、營(yíng)養(yǎng)、消化、西藏奇聞異事、隱士、瑜伽流派等知識(shí)將更加詳盡地呈現(xiàn)。

    • ISBN:9787522202976
  • 腰腹贅肉大作戰(zhàn) 瘦肚子就這么簡(jiǎn)單
    • 腰腹贅肉大作戰(zhàn) 瘦肚子就這么簡(jiǎn)單
    • 姜天賜/2022-4-1/ 人民郵電出版社/定價(jià):¥39.8
    • 腰腹贅肉大作戰(zhàn)全書共分為5部分,系統(tǒng)介紹了成功進(jìn)行腰腹部減脂所需的5個(gè)關(guān)鍵步驟。第1步是要樹立關(guān)于瘦肚子的認(rèn)知,明白全身減脂比局部減脂更科學(xué)有效。第2步是控制熱量攝入,通過制造熱量差來告別肥胖。第3步是學(xué)會(huì)結(jié)合力量訓(xùn)練和有氧運(yùn)動(dòng),制訂合理的訓(xùn)練計(jì)劃才能有效減掉贅肉。第4步是監(jiān)控并記錄熱量的攝入與消耗。第5步是掌握讓減脂

    • ISBN:9787115583482
  • 衛(wèi)生保健(第三版)
    • 衛(wèi)生保。ǖ谌妫
    • 何國(guó)平 王媛媛/2022-3-21/ 高等教育出版社/定價(jià):¥36.4
    • 本書內(nèi)容包括緒論、社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)和社區(qū)護(hù)理、健康概述、人群健康調(diào)查統(tǒng)計(jì)方法、健康教育和保健措施、社區(qū)中的家庭護(hù)理、公共衛(wèi)生措施、常見疾病的防治、臨終關(guān)懷等九章。

    • ISBN:9787040578850
  • 愿意
    • 愿意
    • 吳厚斌著/2022-3-1/ 青島出版社/定價(jià):¥49.8
    • 本書是指導(dǎo)讀者科學(xué)減肥、健身的實(shí)操性圖書。作者從自己成功減肥并獲得健美身材和健康身體的親身經(jīng)歷,以及身邊朋友在其帶動(dòng)與指導(dǎo)下實(shí)現(xiàn)減肥、收獲健康的真實(shí)案例,總結(jié)出“減肥很容易,只要你愿意”這一揮別肥胖的秘訣,倡導(dǎo)“少吃無論朝午暮,多動(dòng)休分晴雨陰”的日常生活狀態(tài),傳達(dá)從健身到修身、凈心的快意人生理念。希望帶動(dòng)更多人快樂地減

    • ISBN:9787555292753
  • 中國(guó)老年健康模式研究
    • 中國(guó)老年健康模式研究
    • 崔曉東著/2022-3-1/ 武漢大學(xué)出版社/定價(jià):¥58
    • 全書以積極應(yīng)對(duì)人口老齡化國(guó)家戰(zhàn)略實(shí)施提供理論和數(shù)據(jù)支持為主要目的,圍繞老齡化及影響這一主題,遵循事實(shí)描述與預(yù)測(cè)-影響機(jī)制及效應(yīng)一應(yīng)對(duì)策略及提升這一邏輯,共分四篇十二草,具體為:中國(guó)老年健康變化規(guī)律,包括老年健康轉(zhuǎn)移概率估計(jì)、壽命與健康壽命估計(jì)及預(yù)測(cè),失能人口及照護(hù)成本,健康與收入,健康與區(qū)域差異等;老齡化的宏觀效應(yīng),包

    • ISBN:9787307227644
  • 謠言背后的健康真相·醫(yī)生有良言
    • 謠言背后的健康真相·醫(yī)生有良言
    • 健康打假小分隊(duì)/2022-3-1/ 人民衛(wèi)生出版社/定價(jià):¥59.9
    • 本書邀請(qǐng)協(xié)和醫(yī)院、華西醫(yī)院、北大醫(yī)院、積水潭醫(yī)院、同仁醫(yī)院等三十余家國(guó)內(nèi)知名三甲醫(yī)院中青年專家撰寫,內(nèi)容緊扣生活,道理講得清、大眾看得懂、生活用得到。內(nèi)容包括:吃海參能治療腫瘤嗎;空腹吃柿子會(huì)得胃結(jié)石嗎;酒店的毛巾、馬桶、公共更衣室會(huì)傳染性病嗎;用開水燙碗筷、用濕紙巾擦手,這樣就能消毒嗎;如廁,蹲著比坐著更健康嗎;免疫

    • ISBN:9787117329385
  • 尋找健康 《紐約時(shí)報(bào)》超級(jí)暢銷書。ㄈ梭w使用手冊(cè)2.0版,25個(gè)身體部位解讀,50種健康方式測(cè)評(píng),重新認(rèn)識(shí)你的身體)
  • 行走健身科學(xué)指導(dǎo)全書
    • 行走健身科學(xué)指導(dǎo)全書
    • 南仲喜李厚林/2022-3-1/ 人民體育出版社/定價(jià):¥79
    • 步行鍛煉屬于典型的有氧運(yùn)動(dòng)方式之一,在發(fā)達(dá)國(guó)家,人們已經(jīng)把行走視為21世紀(jì)獲得健康、長(zhǎng)壽、幸福的健身法寶。越來越多的人開始行走,步行不僅是人們健身之道的首選項(xiàng)目,而且在醫(yī)學(xué)領(lǐng)域中的重要價(jià)值也越來越受到人們的普遍關(guān)注。隨著人們健康觀念的改變,科學(xué)健身理論研究的重要性和必要性突顯。本書以人體運(yùn)動(dòng)科學(xué)知識(shí)和田徑運(yùn)動(dòng)理論為基礎(chǔ)

    • ISBN:9787500959229
  • 國(guó)家重點(diǎn)研發(fā)計(jì)劃生殖健康及重大出生缺陷防控研究重點(diǎn)專項(xiàng)年度報(bào)告2020
    • 國(guó)家重點(diǎn)研發(fā)計(jì)劃生殖健康及重大出生缺陷防控研究重點(diǎn)專項(xiàng)年度報(bào)告2020
    • 賀曉慧/2022-3-1/ 科學(xué)技術(shù)文獻(xiàn)出版社/定價(jià):¥208
    • 《國(guó)家重點(diǎn)研發(fā)計(jì)劃生殖健康及重大出生缺陷防控研究重點(diǎn)專項(xiàng)年度報(bào)告2020》是系列報(bào)告的第四卷。本卷一共由四章構(gòu)成:第一章總結(jié)了生殖健康專項(xiàng)2020年項(xiàng)目管理的總體情況和取得的成效,介紹了在疫情防控常態(tài)化的形勢(shì)下,采取的一系列創(chuàng)新方法。第二章對(duì)照任務(wù)方向的預(yù)期目標(biāo),介紹了各項(xiàng)目取得的系列重要進(jìn)展。第三章在系統(tǒng)梳理各項(xiàng)目研

    • ISBN:9787518988914
  • 每個(gè)人的新生——抵御癌癥的健康生活方式
    • 每個(gè)人的新生——抵御癌癥的健康生活方式
    • 洛倫佐·科恩 著/2022-3-1/ 中信出版社/定價(jià):¥68
    • 只要改變簡(jiǎn)單的生活方式,我們就可以從根本上降低患癌的風(fēng)險(xiǎn),并能大大提高癌癥患者的康復(fù)機(jī)會(huì)!洛倫佐;科恩在享譽(yù)全球的MD安德森癌癥研究中心進(jìn)行了幾十年的科學(xué)研究,全新的研究成果顯示,強(qiáng)大的“六合一”生活療法在防治癌癥中發(fā)揮著關(guān)鍵作用?贫骱桶诮榻B“六合一”的概念時(shí),提出了一個(gè)明智的模型:1.建立社會(huì)和情感支持;2.

    • ISBN:9787521735352