吃什么？如何吃？這是我們每天都要面對的問題。 雖然已經(jīng)有大量的健康科普讀物，包括很多大牌專家通過電視節(jié)目、微信、微博、抖音短視頻等新媒體去傳播科普知識(shí)，但還是有許多讀者不知道怎么吃。碎片化的知識(shí)來源以及媒體對于某些低概率事件的渲染報(bào)道，給大家?guī)�來越來越多的困惑，好像現(xiàn)在能吃的東西越來越少了。 本書不再是給大家科普營

這是一本專門寫給素食者的營養(yǎng)書，旨在謹(jǐn)慎知道素食者制訂個(gè)人專屬的營養(yǎng)方案。當(dāng)今社會(huì)，越來越多的人為了健康而選擇素食，但同時(shí)人們對吃素其實(shí)存在很多疑惑，如長期素食會(huì)不會(huì)導(dǎo)致蛋白質(zhì)、鈣等營養(yǎng)素的缺乏，會(huì)不會(huì)因缺鐵而患上貧血癥等。作者在書中對于這類疑問逐一進(jìn)行剖析，進(jìn)行了詳細(xì)的解答，讓素食者明白自己應(yīng)該補(bǔ)充哪些營養(yǎng)素，而哪些

“雖然什么都沒做，但總覺得很累……” “即使周-末好好睡一覺，周一早上起來還是會(huì)感到身心疲憊……” “注意力沒有以前集中，很快分心……” 大腦疲勞和身體疲勞有著根本性的差異，即使發(fā)呆，怠速運(yùn)轉(zhuǎn)的大腦仍然會(huì)消耗掉60%~80％的大腦能量，使得大腦疲勞在不知不覺中不斷累積。一旦慢性化持續(xù)下去，各方面的表現(xiàn)將越來越差，可能會(huì)

“逆行者”心理防護(hù)手冊

病毒沒有國界，不分。任何國家都不能置身其外，獨(dú)善其身。人類是命運(yùn)共同體，以鄰為壑、以意識(shí)形態(tài)劃界，解不開優(yōu)選公共衛(wèi)生危機(jī)這道時(shí)代難題。本書用圖文結(jié)合的方式，反映抗疫這一優(yōu)選全衛(wèi)生事件，通過深刻的回顧和思考，對人類命運(yùn)共同行深刻的闡釋。

該書是運(yùn)城市稷山縣檔案館開展特色館藏檔案專題編研的階段性成果之一。系統(tǒng)收錄了1959年11月衛(wèi)生部、中共山西省委、山西省人民委員會(huì)、中共運(yùn)城地委、運(yùn)城專署、中共稷山縣委、稷山縣人民委員會(huì)聯(lián)合在稷山縣太陽村召開“全國農(nóng)村衛(wèi)生工作稷山現(xiàn)場會(huì)議”形成的重要檔案，全面展現(xiàn)了這次盛會(huì)的實(shí)況。該書是一部研究中華人民共和國成立后農(nóng)村

本書將通過某大型三級綜合醫(yī)院基于DRGs的醫(yī)院實(shí)踐管理經(jīng)驗(yàn)，研究將DRGs應(yīng)用于醫(yī)療技術(shù)管理、醫(yī)療績效管理、醫(yī)療質(zhì)量管理等各個(gè)管理領(lǐng)域，在大數(shù)據(jù)時(shí)代對于促進(jìn)醫(yī)院精細(xì)化管理有著十分重要的作用。本書對于相關(guān)醫(yī)療質(zhì)量管理、醫(yī)務(wù)管理、醫(yī)療運(yùn)行管理單位促進(jìn)醫(yī)院精細(xì)化管理有較高的參考價(jià)值。

本書共分為六章，內(nèi)容包括營養(yǎng)學(xué)基礎(chǔ)、食物的營養(yǎng)價(jià)值、0-3歲嬰幼兒科學(xué)喂養(yǎng)原則及實(shí)施、孕期營養(yǎng)、0-3歲嬰幼兒的營養(yǎng)需要與喂養(yǎng)、嬰幼兒營養(yǎng)狀況評估及常見喂養(yǎng)問題。

本書介紹營養(yǎng)學(xué)作為一門學(xué)科的研究對象,研究內(nèi)容以及營養(yǎng)學(xué)前沿對一些問題的多面探索,并提醒讀者不同個(gè)體之間存在差異,在了解人體代謝基礎(chǔ)機(jī)制之上,學(xué)會(huì)科學(xué)看待食物營養(yǎng),如碳水化合物、蛋白質(zhì)與氨基酸、微生物、鈣和納、微量元素、補(bǔ)品等。

健康管理師（國家職業(yè)資格三級）拿分考點(diǎn)隨身記(第二版)（健康管理師國家職業(yè)資格考試通關(guān)寶典）