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當(dāng)前分類數(shù)量:10349  點(diǎn)擊返回 當(dāng)前位置：首頁 > 中圖法 【B84 心理學(xué)】 分類索引
  • 美國(guó)心理學(xué)會(huì)情緒管理自主讀物--焦慮恐慌，怎么辦？：青少年應(yīng)對(duì)焦慮情緒指南
    • 美國(guó)心理學(xué)會(huì)情緒管理自主讀物--焦慮恐慌，怎么辦？：青少年應(yīng)對(duì)焦慮情緒指南
    • （美）邁克爾·A. 湯普金斯（Michael A. Tompkins）、（美）凱瑟琳·A. 馬丁內(nèi)斯（Katherine A. Martinez） 著 （美）邁克爾·斯隆（Michael Sloan） 繪/2021-11-1/ 化學(xué)工業(yè)出版社/定價(jià)：¥39.8

    • 焦慮會(huì)使一切事情看起來都難以管理，無論是來自家庭、朋友的壓力，還是其他的一些活動(dòng)。有很多青少年患有恐懼癥、恐慌癥，或是過度地?fù)?dān)心和焦慮。本書通過認(rèn)知—行為方法幫助青少年學(xué)會(huì)控制自己的焦慮情緒，直面焦慮，并在這個(gè)過程中讓孩子感到更有信心和能力。本書也為青少年提供了減輕焦慮的技巧和方法，無論是對(duì)朋友、家人還是老師，提高孩子

    • ISBN：9787122367310
  • 知性之樂 以積極心理學(xué)打造幸福人生 突破環(huán)境限制 超越起伏悲喜
    • 知性之樂 以積極心理學(xué)打造幸福人生 突破環(huán)境限制 超越起伏悲喜
    • 湯國(guó)鈞 姚穎詩 邱敏儀/2021-11-1/ 中國(guó)宇航出版社/定價(jià)：¥38

    • 本書內(nèi)容共分4篇10章，主要包括：尋找快樂、快樂的秘訣（基礎(chǔ)篇）、快樂的秘訣（進(jìn)階篇）、找到快樂4篇內(nèi)容，篇包含快樂何處尋、揭開快樂的面紗；第二篇包括快樂思想：積極和樂觀、快樂態(tài)度：感恩和知足、快樂生活：投入體驗(yàn)和快樂品格：良好品格和優(yōu)點(diǎn)；第三篇包括快樂方向：追求理想目標(biāo)、快樂關(guān)系：經(jīng)營(yíng)愉快關(guān)系、快樂心靈：人生意

    • ISBN：9787515919805
  • 學(xué)前兒童發(fā)展心理學(xué)（實(shí)踐應(yīng)用型學(xué)前教育專業(yè)精品教材）
    • 學(xué)前兒童發(fā)展心理學(xué)（實(shí)踐應(yīng)用型學(xué)前教育專業(yè)精品教材）
    • 楊美男 李彩霞/2021-11-1/ 中國(guó)人民大學(xué)出版社/定價(jià)：¥45

    • 本教材主要包括學(xué)前兒童心理發(fā)展概述及基本理論，學(xué)前兒童認(rèn)知的發(fā)展，學(xué)前兒童情緒、個(gè)性和社會(huì)性的發(fā)展，學(xué)前兒童心理健康的促進(jìn)四大方面內(nèi)容，內(nèi)容豐富、實(shí)踐性強(qiáng)，符合職業(yè)教育教學(xué)要求。本教材在編寫過程中通過大量?jī)?yōu)秀案例和示范，向?qū)W生傳授實(shí)操性技能，開拓了學(xué)生的視野和思維。本教材采用模塊化教學(xué)設(shè)計(jì)的形式，能夠讓學(xué)生真正做到邊練

    • ISBN：9787300299150
  • 穿越迷茫：戰(zhàn)勝成長(zhǎng)焦慮
    • 穿越迷茫：戰(zhàn)勝成長(zhǎng)焦慮
    • [英]布賴迪·加拉格爾 蘇·諾爾斯 菲比·麥/2021-11-1/ 中國(guó)人民大學(xué)出版社/定價(jià)：¥59

    • 這本書是兩名心理學(xué)家和一名曾經(jīng)歷過焦慮的大學(xué)生共同撰寫的，是一本高效直接的指南，幫助人們?cè)诩磳⒊赡甑臅r(shí)候應(yīng)對(duì)焦慮。除了提供久經(jīng)考驗(yàn)的建議和經(jīng)證實(shí)可以減輕焦慮感的練習(xí)外，這本書還包括那些成功控制了自己癥狀的人的康復(fù)故事。它還探討了變化和挑戰(zhàn)，給出了一些建議，告訴你在考試、戀愛、離家和面試等具體情況下該做些什么來緩解焦慮。

    • ISBN：9787300296104
  • 直面驚恐障礙
    • 直面驚恐障礙
    • 顧亞亮 史欣鵑/2021-11-1/ 機(jī)械工業(yè)出版社/定價(jià)：¥59

    • 你了解驚恐障礙嗎？ 這是一種以軀體癥狀為主，情緒癥狀較少，甚至沒有情緒癥狀的心理疾病。可能會(huì)表現(xiàn)出以下特點(diǎn)： ★以軀體癥狀為主，常會(huì)被誤診為心臟病等軀體疾病。 ★常在無明顯誘因的情況下突然發(fā)作。 ★患者往往在完全沒有危險(xiǎn)、壓力、沖突等正常情況下突然出現(xiàn)驚恐障礙急性發(fā)作。 ★多數(shù)驚恐障礙急性發(fā)作的持續(xù)時(shí)間不長(zhǎng)，短則幾分鐘

    • ISBN：9787111692256
  • 我的自然觀察圖鑒 桌子上的植物園
    • 我的自然觀察圖鑒 桌子上的植物園
    • （日）奧山久/2021-11-1/ 中國(guó)農(nóng)業(yè)出版社/定價(jià)：¥45

    • 我的自然觀察圖鑒 桌子上的植物園

    • ISBN：9787109284555
  • 探索情緒痛苦：以EFT為基礎(chǔ)的整合心理療法
    • 探索情緒痛苦：以EFT為基礎(chǔ)的整合心理療法
    • 陳玉英/2021-11-1/ 人民郵電出版社/定價(jià)：¥89

    • 情緒幾乎已經(jīng)成為不成熟的代名詞，在人與人之間的溝通中，一句不要有情緒瞬間讓溝通雙方拉開了距離。但是，情緒是人的本能，它能告訴我們需要所在、危險(xiǎn)所在、痛苦所在……那么，如何讓情緒成為帶領(lǐng)行動(dòng)的指南針，而非阻礙行動(dòng)的絆腳石？《探索情緒痛苦：以EFT為基礎(chǔ)的整合心理療法》一書，讓心理學(xué)工作者學(xué)會(huì)如

    • ISBN：9787115574992
  • 涵解：無畏真實(shí)
    • 涵解：無畏真實(shí)
    • 趙涵/2021-11-1/ 人民郵電出版社/定價(jià)：¥69.8

    • 《涵解：無畏真實(shí)》是趙涵(Caroline涵涵姐)作品，一部給新知女性的成長(zhǎng)精進(jìn)指南！《涵解無畏真實(shí)》以涵字為主線，結(jié)合大量真實(shí)、鮮活的案例和深刻的體悟，呈現(xiàn)一個(gè)真實(shí)、知性、精致的Caroline涵涵姐，系統(tǒng)講述了她作為女性情感知識(shí)達(dá)人的個(gè)人精進(jìn)、成長(zhǎng)之路，及其背后的堅(jiān)毅、努力、勇敢和真實(shí)、真誠(chéng)。《涵解無畏真實(shí)》包含涵

    • ISBN：9787115574480
  • 秋葉特訓(xùn)營(yíng) 精力管理7堂課
    • 秋葉特訓(xùn)營(yíng) 精力管理7堂課
    • 瑞米/2021-11-1/ 人民郵電出版社/定價(jià)：¥69.9

    • 《精力管理7堂課》以7堂課的形式，系統(tǒng)地總結(jié)了進(jìn)行良好的精力管理所需的7個(gè)方面的提升─理念打造、目標(biāo)提升、專注力改善、情緒保障、體能提升、合作管理和習(xí)慣養(yǎng)成。 《精力管理7堂課》中所講述的內(nèi)容基于心理學(xué)的理論基礎(chǔ)，提煉了作者多年的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，包含經(jīng)多名學(xué)員驗(yàn)證的高度實(shí)操性工具，能幫助讀者針對(duì)精力進(jìn)行有效管理，避免走彎路：

    • ISBN：9787115552747
  • 跨越不可能：如何完成高且有難度的目標(biāo)
    • 跨越不可能：如何完成高且有難度的目標(biāo)
    • [美]史蒂芬·科特勒/2021-11-1/ 中信出版社/定價(jià)：¥69

    • 如何在短時(shí)間內(nèi)成為行業(yè)高手？如何做到看似不可能做到的事？如何在專業(yè)內(nèi)取得顛覆性突破？如何讓自己的效能提升500%？普通人如何取得非凡的成就？大多數(shù)人做事的方法，都只是希望將效率提升10%、20%……就已經(jīng)心滿意足了，但是你有沒有想過，是否有一種方法能夠?qū)⑿侍嵘?00%，甚至更高呢？如何完成

    • ISBN：9787521735970