為什么我們會焦慮：消除焦慮、恐懼和憂慮的大眾心理學

伴隨信息技術的發(fā)展，CAT在教育測量領域的應用越來越廣泛�；�于IRT的CAT通過在測驗過程中為考生提供與其能力相匹配的試題，從而使研究人員能夠利用較少的試題，在較短的時間內更為精確地測量出考生的能力。本書簡述了CAT的起源及應用現(xiàn)狀，探討了CAT開發(fā)過程中的題庫建設、系統(tǒng)開發(fā)、選題策略優(yōu)化及CLT與CAT的等效性，揭示

記憶并非天賦，練習成就大師,構建你的信息儲存邏輯，養(yǎng)成內在精進力。沒有記性不好的人，只有沒找對方法的人。世界記憶大師、世界記憶錦標賽總冠軍教練袁文魁在書中分享了記憶的要訣，提出了四種記憶方法、八項鞏固訓練、四大致勝心法，幫助讀者成為記憶高手，提升在日常工作生活以及學習應試中的表現(xiàn)。本書主要從以下這四個章節(jié)展開：章是學前

許多執(zhí)拗與偏頗，頑固與無奈，在作者的筆下變得有些可愛又可笑，強迫癥戴著一張似乎總也抓不住的淘氣小孩的面具，私底下卻成為屢屢和自我天性解放作斗爭的堂吉訶德。但只要肯于坦然面對和治療，它就不會是一座永遠無法攻克的堡壘。本書能在讓慌亂中的你，不再被情緒強迫，不再給自己加戲，而是鎮(zhèn)定、愉悅地接受不完美的自我。當你閱讀本書時，也

這里收集起來并重新加以編排的文章，從整體上呈現(xiàn)了所涉及的相關主題之間必然的邏輯關聯(lián)，同時預示著其中蘊涵的新的思想主題的進一步發(fā)展方向。這些主題大致說來包括心理學、現(xiàn)象學和形而上學：作者對自然主義心理學的批判工作，其立足點是現(xiàn)象學；這個工作同時有助于推進對心理學和現(xiàn)象學以及二者之間關系的理解；在此基礎上，作者引申出關于形

本書是一本入門級的專業(yè)心理健康護理科普圖書。作者卡蒂•莫頓是在美國加州執(zhí)業(yè)多年的心理治療師，同時也是YouTube上的知名心理健康博主。她從專業(yè)心理學知識和豐富的診療經驗出發(fā)，通過舉例、類比等方式，用清晰易懂的語言將心理健康領域最常見的問題娓娓道來，為讀者提供了處理焦慮、抑郁和其他心理健康問題的實用工具，帶

《認知心理學》（第3版）源于作者團隊10余年認知心理學教學與研究實踐。全書共分10章，系統(tǒng)介紹了認知心理學的基本原理和研究方法，對知覺、注意、記憶、表象、思維、語言和言語等各種重要認知過程進行了詳細討論。本書將經典與前沿相結合，在系統(tǒng)闡釋經典認知心理學理論體系的基礎上，深入信息與信息加工的本質，詳細介紹了現(xiàn)代認知心理學

為什么人們會這樣或那樣做？人真的可以改變嗎？什么樣的工作最適合我？如何才能在學業(yè)和事業(yè)上取得成功？怎樣識別一段糟糕的關系？這些既是人們在生活中會直接面對且核心的問題，也是社會鼓勵人們表達和理解的話題。更重要的是，這些是人格心理學要解決的問題。 本書共分為三個部分：第一部分介紹人格心理學的基礎概念和研究方法；第二部分講述

每個人的成長都不會一帆風順。那些大大小小的被忽視、被批評、被否定、被惡語相向的經歷，甚至被霸凌、被軀體暴力的經歷，如若沒有得到及時有效的處理，都會在我們心里留下一些傷痛。這些不被看到的傷痛又會以各種意想不到的方式影響我們的生活。 《書寫自愈力》整合自由書寫、精神分析、情緒聚焦、敘事、積極心理學的各種方法，幫助讀者探索自

人類的心理活動有一個共同之處：我們不可能每時每刻都活在當下。 我們早年受過的心理創(chuàng)傷有明顯的侵犯，如身體虐待；也有隱形創(chuàng)傷，如在要求嚴苛的環(huán)境中長大、毫無預料地被羞辱、一部分性格或需求被完全禁止、情緒被忽視，等等，在成長過程中重復發(fā)生并累積起來，逐漸摧毀我們的安全感和自尊心。 曾經壓抑的創(chuàng)傷和沒能釋懷的過往，在相似的情