本書是一部運(yùn)動健康方面的著作,來自世界頂尖醫(yī)學(xué)院的兩位生理學(xué)家,通過對運(yùn)動健康領(lǐng)域前沿研究的梳理和事實(shí)論證,告訴我們:只有當(dāng)運(yùn)動成為一種渴望和習(xí)慣之后,才能真正從對健康和身材的焦慮之中解脫。這一切,就是我們開始運(yùn)動的理由。運(yùn)動不一定需要高強(qiáng)度,也不一定只能選擇枯燥的舉鐵和跑步,堅(jiān)持運(yùn)動更不必成為一種壓力。相反,它會帶給

本書全面梳理了體育強(qiáng)國構(gòu)建與農(nóng)村體育公共服務(wù)建設(shè)的關(guān)系,深入分析了農(nóng)村體育公共服務(wù)建設(shè)的現(xiàn)狀及其問題,系統(tǒng)闡析了農(nóng)村體育公共服務(wù)建設(shè)中人財(cái)物等問題。嘗試構(gòu)建了體育強(qiáng)國目標(biāo)下農(nóng)村體育公共服務(wù)體系框架,針對性提出了促進(jìn)體育強(qiáng)國目標(biāo)下農(nóng)村體育公共服務(wù)及其體系建設(shè)的建議。為全面建設(shè)社會主義現(xiàn)代化國家新征程中全民健身戰(zhàn)略、體育強(qiáng)

本教材參考了近幾年國內(nèi)外游泳運(yùn)動各方面的最新成果,吸收國內(nèi)外同類教材的優(yōu)點(diǎn),在保證教材科學(xué)性、系統(tǒng)性的基礎(chǔ)上,根據(jù)教學(xué)的實(shí)際情況編寫。本書共12章,包括游泳運(yùn)動概述、游泳與安全、游泳基本知識與技能、泳式、技術(shù)、教學(xué)理論、訓(xùn)練指導(dǎo)、實(shí)用救護(hù)技術(shù)等,全面介紹了與游泳運(yùn)動相關(guān)的知識。

本書始終貫穿著教育是國之大計(jì)、黨之大計(jì)這一主題。作者以馬克思關(guān)于人的全面發(fā)展學(xué)說為指導(dǎo),在人本主義理論、體育學(xué)及體育課程論、教育學(xué)及課程與教學(xué)論、社會學(xué)等理論的觀照下,從人本關(guān)懷的角度,對體育課程的建設(shè)與改革進(jìn)行了深入淺出的探究與闡釋,力圖推進(jìn)中國特色社會主義新時(shí)代學(xué)校體育課程的改革與發(fā)展,幫助學(xué)生在體育課程的學(xué)習(xí)與鍛

本書藏著101道各種各樣的謎題游戲：迷宮游戲、找不同游戲、填字游戲……保證讓你的大腦加足碼力，火力全開。你可以不慌不忙地把它們逐一破解。

本冊的游戲主題為“STEM”，涵蓋科學(xué)、技術(shù)、工程和數(shù)學(xué)領(lǐng)域的各種知識，讓你的大腦得到充分鍛煉。本書藏著102道謎題等你去破解。

本書藏著各種各樣的謎題，絕對讓你玩得開心。每一道題都有獨(dú)特的解題訣竅，你可以不慌不忙地把這101道謎題逐一破解。

本書從100多個(gè)趣味難題和邏輯謎題中選擇一個(gè)吧。你可以按照你喜歡的順序，以你自己的節(jié)奏來破解這些謎題。每個(gè)謎題都為你留出了書寫答案的位置。而且當(dāng)你完成以后，你可以對照后面的答案來進(jìn)行檢查。

本書藏著101道邏輯謎題，你可以悠然自得、不慌不忙地將它們逐一破解�？靵黹_動腦筋，寫下答案。不能確定對錯(cuò)？沒關(guān)系，翻一翻書后的答案，印證你的想法。

本書設(shè)計(jì)了90個(gè)10分鐘腦力游戲，用來訓(xùn)練你大腦的每個(gè)部分，將你的思維能力發(fā)揮到極致。你知道嗎？你的大腦的學(xué)習(xí)能力是成年人大腦的兩倍！隨著年齡的增長，大腦中不常使用的部分開始退化——就像你的肌肉，如果得不到鍛煉就會開始退化。