《出眾》是公關(guān)大佬劉希平全新力作。分享35年實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，56條精進(jìn)法則，其中包括：鏈接所有人的溝通技能；職場(chǎng)核心競(jìng)爭(zhēng)力的培養(yǎng)；建立底層自信的自我梳理；保持高度自律的踐行方法；突破認(rèn)知局限的思維方式。好的人生，上不封頂！不給自己的人生設(shè)限，才能開(kāi)啟更多可能。

《消防救援心理學(xué)》是面向消防救援學(xué)院所有專(zhuān)業(yè)學(xué)員開(kāi)設(shè)的一門(mén)通識(shí)必修課程。消防救援人員高負(fù)荷、高壓力、高風(fēng)險(xiǎn)的工作任務(wù)特點(diǎn)對(duì)其身心健康提出了嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)，面對(duì)的困難挑戰(zhàn)和經(jīng)受的心理壓力極大，迫切需要加強(qiáng)我國(guó)消防救援人員的心理研究，對(duì)救援人員的個(gè)性心理特征和心理活動(dòng)規(guī)律進(jìn)行探索，提高人員心理素質(zhì)，保證各項(xiàng)救援任務(wù)圓滿(mǎn)完成，促

人類(lèi)的先祖生活在山洪、龍卷風(fēng)、雪崩與野獸襲擊頻發(fā)的兇險(xiǎn)環(huán)境里，為了活下去，對(duì)世界進(jìn)行非黑即白的劃分至關(guān)重要，自然選擇將我們的大腦設(shè)定為原始的二元制。幾百萬(wàn)年過(guò)去了，隨著文化與科學(xué)的不斷進(jìn)步，今天的世界變得紛繁復(fù)雜、模棱兩可。生存游戲已經(jīng)改變，但我們的思維定式并未跟上這種變化，面對(duì)充滿(mǎn)不確定性的現(xiàn)實(shí)，我們的大腦往往

烏莎·戈斯瓦米教授探究了兒童從出生到青春期的心理，利用最新研究成果，闡釋了語(yǔ)言發(fā)展和邏輯推理等關(guān)鍵問(wèn)題，突出了童年期安全依戀的重要性，分析了學(xué)習(xí)的過(guò)程。兒童逐步增強(qiáng)對(duì)周邊世界的理解，語(yǔ)言和道德理解等復(fù)雜能力也隨之發(fā)展。兒童與同齡人的關(guān)系為何對(duì)于心理發(fā)展尤其重要？?jī)和�如何以及為何發(fā)展成現(xiàn)在的樣子？現(xiàn)階段的發(fā)

老楊的貓頭鷹2023年走心之作，寫(xiě)給當(dāng)代年輕人的開(kāi)竅指南。 25個(gè)有趣又有品的故事，送給卷又卷不贏，躺又躺不平的你，給你被討厭的勇氣和做自己的底氣。 這本書(shū)里有：對(duì)他人看法的坦然，對(duì)個(gè)人價(jià)值的思考，對(duì)人際關(guān)系的建議，對(duì)真實(shí)自我的表達(dá)，對(duì)復(fù)雜人性的善意提醒，對(duì)戀愛(ài)婚姻的扎心剖析，對(duì)親密關(guān)系的換位思考，對(duì)現(xiàn)實(shí)生活的積極探

在與女兒建立親密關(guān)系的過(guò)程中，簡(jiǎn)戈德伯格產(chǎn)生了疑問(wèn)：為什么母女的關(guān)系如此重要和緊密？作為母親的女兒，作為女兒的母親，作為一個(gè)精神分析學(xué)家，她在探索一個(gè)重要的事實(shí)我們與母親的關(guān)系，影響我們?nèi)松�中的一切重要關(guān)系。這本書(shū)為我們闡述了母女關(guān)系復(fù)雜的特質(zhì)和心理因素：兩個(gè)女人在彼此身上同時(shí)尋求著個(gè)性和親密。母愛(ài)是偉大無(wú)私的，它像水

一言不合就拉黑觀點(diǎn)不同就反駁遇到?jīng)_突就回避......人們?yōu)槭裁磿?huì)這樣做？美國(guó)著名精神分析師約瑟夫·布爾戈依據(jù)30余年的從業(yè)經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)了人們?cè)诘钟�痛苦情緒時(shí)常用的10種心理防御機(jī)制。他強(qiáng)調(diào)：心理防御是人生體驗(yàn)中不可避免的、必要的部分。在面對(duì)困難時(shí)，心理防御機(jī)制會(huì)保護(hù)我們并幫助我們渡過(guò)難關(guān)，但是當(dāng)它們變得僵

提到恐懼癥，你會(huì)想到什么？深�？謶职Y、社交恐懼癥、密集恐懼癥、幽閉恐懼癥……這些都太常見(jiàn)了吧！你聽(tīng)說(shuō)過(guò)被笑恐懼癥、嘔吐恐懼癥、睡眠恐懼癥、紐扣恐懼癥、雞蛋恐懼癥、胡須恐懼癥、爆米花恐懼癥嗎？對(duì)了，還有那些千奇百怪的躁狂癥！計(jì)算癖、被愛(ài)妄想癥、慕男狂、小體妄想癥、狂笑癥、書(shū)寫(xiě)癖、剔甲癖、豪富妄想癥……

從懷孕到孩子降生，每一位準(zhǔn)媽媽都會(huì)在40周左右的時(shí)間內(nèi)經(jīng)歷一系列的身心挑戰(zhàn)。本書(shū)作者結(jié)合孕期不同的身心主題，分享自己十月懷胎的親身經(jīng)歷，并針對(duì)孕期內(nèi)準(zhǔn)媽媽在心理、生理、工作、生活中可能遇到的狀況給出建議。同時(shí)，書(shū)中的冥想練習(xí)部分通過(guò)對(duì)呼吸的覺(jué)察、調(diào)整注意力、學(xué)習(xí)與疼痛相處等不同形式，幫助準(zhǔn)媽媽學(xué)會(huì)敏銳地覺(jué)察身體的變化，

當(dāng)我們身邊的人感到痛苦時(shí)，我們會(huì)非常想說(shuō)些什么、做些什么來(lái)幫助他們，卻很容易有不知道如何才能安慰好對(duì)方的無(wú)力感。 本書(shū)作者從心理學(xué)家與個(gè)人生活經(jīng)歷的雙重視角，告訴我們，當(dāng)我們需要安慰他人時(shí)，應(yīng)從他人的參照系中，去真正地理解他人正在經(jīng)歷的事情，并能夠充分地尊重對(duì)方的邊界，讓對(duì)方振作起來(lái)、變得強(qiáng)大，重拾體驗(yàn)快樂(lè)的能力與對(duì)未