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老楊的貓頭鷹2023年走心之作，寫給當(dāng)代年輕人的開(kāi)竅指南。

25個(gè)有趣又有品的故事，送給卷又卷不贏，躺又躺不平的你，給你被討厭的勇氣和做自己的底氣。

這本書(shū)里有：對(duì)他人看法的坦然，對(duì)個(gè)人價(jià)值的思考，對(duì)人際關(guān)系的建議，對(duì)真實(shí)自我的表達(dá)，對(duì)復(fù)雜人性的善意提醒，對(duì)戀愛(ài)婚姻的扎心剖析，對(duì)親密關(guān)系的換位思考，對(duì)現(xiàn)實(shí)生活的積極探索，以及對(duì)孤獨(dú)、敏感、焦慮、壓力的有趣洞察。

幫你將情緒調(diào)成靜音模式，將焦慮調(diào)成飛行模式，將生活調(diào)成簡(jiǎn)潔模式，將認(rèn)知調(diào)成性能模式；

帶你走出活給別人看和看別人怎么活的泥潭；

助你掙脫懷疑自己、討厭自己、看不起自己的自卑心理；

教你把生活中為數(shù)不多的開(kāi)心劃成重點(diǎn)，并收集微小的快樂(lè)去反擊糟糕的日子。

讓你在消沉、沮喪、迷茫時(shí)，得到平靜、信心，以及堅(jiān)持下去的力量。

★ 繼《好看的皮囊千篇一律，有趣的靈魂萬(wàn)里挑一》暢銷百萬(wàn)冊(cè)之后，老楊的貓頭鷹2023年走心之作。

★ 一本寫給當(dāng)代年輕人的開(kāi)竅指南，直面25個(gè)越早解決就越早受益的成長(zhǎng)難題，獨(dú)處、評(píng)價(jià)、邊界感、心態(tài)、控制欲、婚姻、父母、遺憾……送給卷又卷不贏，躺又躺不平的你。

★ 用25篇能在心里放煙花的有趣文字給你被討厭的勇氣和做自己的底氣，有笑點(diǎn)、有淚點(diǎn)、有痛點(diǎn)、有甜點(diǎn)；有共鳴、有警醒、有方法、有力量。讀完這本書(shū)，你會(huì)覺(jué)得人間可愛(ài)，實(shí)在值得下凡歷劫。

★ 延續(xù)老楊式的毒舌清醒，且真的可以帶來(lái)快樂(lè)。

1）除非你的加入比我的獨(dú)處更加宜人，否則大可不必。（P.5）

2）世界上最讓人痛心的事情是，某個(gè)人奪走了你的獨(dú)處，卻從來(lái)沒(méi)有提供真正的陪伴。（P.9）

3）別人說(shuō)得再好聽(tīng)，也不過(guò)是像買跑車的時(shí)候商家贈(zèng)送的五塊錢優(yōu)惠券，有什么用？別人說(shuō)得再難聽(tīng)，也不過(guò)是像講價(jià)的時(shí)候賣家不肯便宜的那三毛錢，又能怎樣？（P.18）

4）成年人最快樂(lè)的事情就是擁有被討厭的勇氣和做自己的底氣：你不喜歡就不喜歡唄，既然我會(huì)在你面前做我自己喜歡但你不喜歡的事情，那極大概率是我也不喜歡你啊。曉得了不？（P.23）

5）做人誠(chéng)懇不等于什么都說(shuō)，還是保留一點(diǎn)兒神秘感為好，比如別人問(wèn)我的體重，我就說(shuō)100斤，剩下的幾十斤，無(wú)可奉告。（P.189）

6）一定要趁著年輕勇敢地做夢(mèng)，畢竟年紀(jì)大了，就容易睡不著。（P.252）

★ 正文前有8幅全彩治愈插畫，夢(mèng)幻聯(lián)動(dòng)人氣插畫師郝小好。將金句以插畫形式呈現(xiàn)，氛圍感十足。

★ 隨書(shū)附贈(zèng)文字海報(bào)和明信片。送你成長(zhǎng)路上26個(gè)大實(shí)話：做人的最高成就，就是充分地成為自己。人生的最大成功，就是用自己喜歡的方式過(guò)一生。

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