圍棋局部戰(zhàn)斗的能力的提高也并非是一朝一夕的事，首先最重要的是在啟蒙階段就要培養(yǎng)良好的計算習慣，要養(yǎng)成下一步前算三步的習慣（考慮出對手不同的應手）。本書在注重培養(yǎng)計算習慣的基礎上，融匯常見的吃子技巧，對殺手筋，基本的死活技法，熟悉實戰(zhàn)常見棋型，互相切斷的應對等。由于對殺手筋題和死活題在市面上已有很多優(yōu)秀的作品，本習題集主

本書除了介紹體育與健康的基本知識外，重點介紹了適合各職業(yè)群的適應性運動項目、保健性運動項目、休閑性運動項目、社會性運動項目，并引入當今時尚流行的體育項目。本書內(nèi)容簡明扼要，完全按照職業(yè)群工作特點和我國大學體育教學大綱編寫，突出職業(yè)性體育特點，有助于學生根據(jù)未來職業(yè)，有針對性地進行自我鍛煉。

本書分為基礎理論篇、運動技能篇兩篇，共八章，內(nèi)容包括：緒論、體育鍛煉的科學基礎、體育鍛煉與健康、田徑運動、球類運動一)、球類運動二)、武術(shù)與太極拳、其他時尚休閑運動。

本書共分為露營、筏子、庇護所、探索和實用技能匯編五大主題，每個主題包含十多個小主題，從露營地選擇到劃船技巧，從庇護所搭建到識別方向、急救常識，都是與野外生存必備的知識，每一個小知識點都配有插圖，將復雜的操作拆分成多個步驟，每個步驟均配有插圖，幫助快速理解和掌握。

本書首先介紹了五禽戲的歷史發(fā)展、招法特點和練習要點等基礎知識，然后采用真人演示、分步圖解的形式，分別對五禽戲基本動作、五禽戲十式及五禽戲十三式的練習方法和要點進行了細致講解。

本書首先介紹了陳氏太極拳的歷史發(fā)展，接著采用真人演示、分步圖解的形式，對陳氏太極拳的基礎動作和陳氏56式太極拳的練習方法和要點進行了細致講解。

本書首先介紹了楊氏太極拳的歷史發(fā)展和實用功能，接著采用真人演示、分步圖解的形式，對楊氏太極拳的基礎動作和楊氏24式太極拳的練習方法和要點進行了細致講解。

本書首先介紹了太極劍的歷史發(fā)展、不同階段練習要點和拿劍姿勢等基礎知識，然后講解了太極劍的6種基本步型和15種基本劍法，最后采用真人展示、分步圖解的形式，對42式太極劍進行了解析。此外，全書配有42式太極劍的演示視頻，可以幫助老年人快速領悟技法要領，提升鍛煉效果。

本書共七章，內(nèi)容包括：高校體育教學概論、高校體育教學模式與創(chuàng)新、高校體育課堂教學與人才培養(yǎng)、高校體育教學資源與組織管理、高校體育運動訓練及其科學化研究等。

本書共十章，內(nèi)容包括：高校體育公共服務的依據(jù)、高校體育公共服務理論分析、公共體育服務指標與模型構(gòu)建、高校體育服務供給的現(xiàn)狀、高校體育公共服務的有效供給等。