我們的心靈和身體一樣也會(huì)生病，但同樣和身體一樣有著天生的自愈能力。心病還需心藥醫(yī)，我們可以做自己的心理醫(yī)生，來(lái)治療焦慮、緊張、憂郁、悲傷、沮喪、挫敗感這些心理問(wèn)題�！缎睦戆凳荆嚎焖賹�(shí)現(xiàn)心理自愈》立足于現(xiàn)代人遇到的各種心理困擾，直擊那些迷茫的內(nèi)心世界，運(yùn)用平和樸實(shí)的語(yǔ)言，引導(dǎo)我們運(yùn)用心理暗示的力量來(lái)進(jìn)行心理自愈，進(jìn)而幫助

通常，一個(gè)人的成功，只有20%歸于智商，80%則取決于情商。學(xué)會(huì)做人比學(xué)會(huì)做學(xué)問(wèn)更重要，別只注重對(duì)智力的培養(yǎng)，而忽略了自己情商的訓(xùn)練�！赌憔褪乔樯滩桓撸杭ぐl(fā)你的情感潛能》從自我意識(shí)、自我管理、人際意識(shí)、心理素質(zhì)、情緒失控、情緒運(yùn)用、情緒修煉等全方面解碼“如何激發(fā)情感潛能”，使你能更充分地發(fā)揮情商的作用，充分而又完善地發(fā)

本書(shū)首先從情緒的原理出發(fā)，全面、深入、系統(tǒng)地講解情緒是什么，情緒有哪些方面等問(wèn)題；其次，從情緒如何產(chǎn)生下手，講解了人為什么會(huì)有不同情緒的產(chǎn)生，我們?cè)撊绾问狗e極的情緒得到良好的培養(yǎng)以及怎樣杜絕不良情緒的滋生。

我把這輩子的希望都放你身上。你怎么忍心讓我失望？ 你把孩子給保姆帶。你真自私，你會(huì)毀了孩子的一生。 如果你敢回公司加班，我們就分手。 我看你資質(zhì)不錯(cuò)，才想讓你多做一點(diǎn)事，栽培你。別忘了，你試用期還沒(méi)過(guò)。 以上這些例子，你是否非常熟悉？如果回答是肯定的，那就說(shuō)明你未曾察覺(jué)的情緒勒索，已經(jīng)深深潛伏于你的日常生活之中。而正是

青少年階段是每個(gè)人性格形成、走向成年的重要階段，是提升核心能力、建立高效學(xué)習(xí)習(xí)慣和健康生活習(xí)慣的關(guān)鍵時(shí)期。這本書(shū)包含37個(gè)針對(duì)性和互動(dòng)性很強(qiáng)的活動(dòng)，通過(guò)這些活動(dòng)，青少年能夠重新認(rèn)識(shí)自己的憤怒情緒，找到積極應(yīng)對(duì)這些情緒的實(shí)用方法，讓自己從容面對(duì)學(xué)習(xí)上和生活中遇到的各種挑戰(zhàn)。

情商教育是一個(gè)系統(tǒng)工程，與學(xué)校、家庭、社會(huì)及學(xué)生本人都有很大的關(guān)聯(lián)。情商教育的目的在于教會(huì)學(xué)生做人、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)合作，也是促進(jìn)學(xué)生互動(dòng)教育、自我歷練、提高素質(zhì)的好模式�！肚樯虒�(shí)訓(xùn)教程/應(yīng)用型高等教育財(cái)經(jīng)類專業(yè)“十三五”規(guī)劃教材》共分六章。第一章給出了與情商相關(guān)的基本理論；第二章，自我認(rèn)識(shí)能力實(shí)訓(xùn)，對(duì)自我認(rèn)識(shí)進(jìn)行了解讀

從學(xué)術(shù)著作的角度來(lái)看，《積極心理學(xué)視角下高職生情商教育研究》嚴(yán)格遵循科學(xué)研究的范式，堅(jiān)守實(shí)證研究的科學(xué)立場(chǎng)，展示了質(zhì)性研究和定量研究的規(guī)范與嚴(yán)謹(jǐn)�！斗e極心理學(xué)視角下高職生情商教育研究》用積極心理學(xué)的理論審視高職生情商教育，提升了高職生情商教育的理論基礎(chǔ)。從研究?jī)?nèi)容來(lái)講，《積極心理學(xué)視角下高職生情商教育研究》涉及高職生情

《內(nèi)隱自尊理論與實(shí)踐：基于實(shí)踐研究與心理健康教育》主要就自尊這一心理學(xué)概念進(jìn)行闡述和探討。自尊體現(xiàn)為一種對(duì)自我的態(tài)度，即我們?nèi)绾慰创�我們自己，如何感覺(jué)我們自己。作者以科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度，扎實(shí)的心理學(xué)理論功底，對(duì)大量相關(guān)理論進(jìn)行梳理，深入闡述自尊的話題，利用現(xiàn)代認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)技術(shù)和社會(huì)認(rèn)知測(cè)驗(yàn)方法，開(kāi)展了細(xì)致認(rèn)真的內(nèi)隱自尊實(shí)證

為追求真理，蕾雅·蓋伊不斷向內(nèi)探索，現(xiàn)在將這一真理與深陷痛苦中的人分享。本書(shū)是她的*力作，為實(shí)現(xiàn)情感療愈提供了方向。蕾雅將她的傷口呈現(xiàn)給讀者，講述了自己的療愈之路。 我們總是不愿意處理負(fù)面情緒，因此斷開(kāi)了和當(dāng)前問(wèn)題的聯(lián)系。本書(shū)提醒我們面對(duì)這一事實(shí)我們無(wú)法永遠(yuǎn)逃避消極的情緒。相反，通過(guò)與真實(shí)的情感建立聯(lián)系，

《如何控制負(fù)面情緒》的核心內(nèi)容是情緒。作者提出了情緒決定生活質(zhì)量的概念，闡述了情緒與生活質(zhì)量的關(guān)系，他指出：人的成功、失敗、幸福、悲傷等等其實(shí)都是因?yàn)榍榫w問(wèn)題造成的。如果懂得了控制情緒，就能讓生活走上一條光明大道。 《如何控制負(fù)面情緒》分為兩個(gè)部分。前半部分是情緒主宰著你的健康。在這個(gè)部分中，作者論述了疾病的根源就是負(fù)