本書以兩個(gè)虛擬主人公金子和小東為線索，以輕松隨意類似講故事的方式將現(xiàn)代人不時(shí)要面臨的心理咨詢的理論、常識(shí)、方法娓娓道來(lái)，生動(dòng)、親切、惹人向往。
柳菁，華東師范大學(xué)心理咨詢中心資深心理咨詢師，學(xué)術(shù)部主管。專業(yè)從事高校與社會(huì)心理咨詢工作多年。曾在上海市人才有限公司等機(jī)構(gòu)從事企業(yè)人力資源培訓(xùn)和測(cè)評(píng)工作，參加過(guò)上海民間辦學(xué)調(diào)研和政策咨詢等工作。擅長(zhǎng)青少年與成人心理輔導(dǎo)、危機(jī)干預(yù)、成長(zhǎng)小組和團(tuán)隊(duì)建設(shè)、創(chuàng)造
總序
卷首語(yǔ)
引子
第一篇 咨詢心理學(xué)的真諦
第一章 我需要心理咨詢嗎？
1.人生煩惱何從述
2.挫折、沖突與良好適應(yīng)
3.社會(huì)支持與良好適應(yīng)
4.心理健康有標(biāo)準(zhǔn)嗎？
5.心理咨詢的獨(dú)特作用
小茶點(diǎn)做自己心境的主人
第二章什么是心理咨詢？
1.有時(shí)，心理咨詢很像……
2.心理咨詢是……
3.誰(shuí)不適合心理咨詢？ 總序
卷首語(yǔ)
引子
第一篇 咨詢心理學(xué)的真諦
第一章 我需要心理咨詢嗎？
1.人生煩惱何從述
2.挫折、沖突與良好適應(yīng)
3.社會(huì)支持與良好適應(yīng)
4.心理健康有標(biāo)準(zhǔn)嗎？
5.心理咨詢的獨(dú)特作用
小茶點(diǎn)做自己心境的主人
第二章什么是心理咨詢？
1.有時(shí)，心理咨詢很像……
2.心理咨詢是……
3.誰(shuí)不適合心理咨詢？
4.心理咨詢的目標(biāo)
5.心理咨詢的一般俁式
6.心理咨詢的基本技術(shù)
7.心理咨詢的效果
小茶點(diǎn)如何建立心理平衡
第三章 心理咨詢的精髓是什么？
1.什么是心理咨詢關(guān)系？
2.如何成為心理咨詢師？
3.什么足心理咨詢師倫理道德守則？
小茶點(diǎn)如伺識(shí)別優(yōu)秀的心理咨詢師
第四章 心理咨詢的前奏
1.心理咨詢?cè)从诤翁?br />
2.什么是心理評(píng)估？
3.什么是心理咨詢過(guò)程中的心理評(píng)估？
小茶點(diǎn)“逆境對(duì)話”自己測(cè)
第二篇 東西方心理咨詢
第五章 西方心理咨詢與治療流派
1.文化淵源
�。�1）西方民俗與宗教心理治療
（2）西方精神醫(yī)學(xué)的精神障礙分類
小茶點(diǎn)焦慮抑郁自己查
2.現(xiàn)代主流心理治療
�。�1）精神分析治療
�。�2）行為治療
……
第六章 東方文化背景下的心理咨詢與治療
第三篇 現(xiàn)代社會(huì)中的心理咨詢
第七章 東西方整合趨勢(shì)
第八章 藝術(shù)走近心理咨詢
第九章 科技融入心理咨詢
第十章 生活需要心理咨詢
后記
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