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四川省城鄉(xiāng)居民運(yùn)動健身指南 讀者對象:本書適用于健身愛好者
本書以運(yùn)動健身科學(xué)知識為基礎(chǔ),以運(yùn)動健身原則和運(yùn)動健身五要素為綱領(lǐng),基于近二十年四川省居民參加體育活動的調(diào)查數(shù)據(jù)和四川省居民體質(zhì)狀況的實(shí)測數(shù)據(jù),結(jié)合四川省社會經(jīng)濟(jì)情況,四川省普通人群體質(zhì)特點(diǎn)及四川省常見的、有一定群眾基礎(chǔ)的運(yùn)動健身方式和項(xiàng)目,以健身人群日常生活特點(diǎn)、鍛煉行為軌跡和行為特征為抓手,圍繞基礎(chǔ)、關(guān)鍵、科學(xué)的運(yùn)動健身知識進(jìn)行集成創(chuàng)新,形成運(yùn)動健身核心知識,并具有地域特色的運(yùn)動健身指南,可用于指導(dǎo)四川省居民的運(yùn)動健身活動。
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