關(guān)于我們
書(shū)單推薦
新書(shū)推薦

馬甲線高效訓(xùn)練手冊(cè)

馬甲線高效訓(xùn)練手冊(cè)

定  價(jià):49.8 元

        

  • 作者:美貓
  • 出版時(shí)間:2021/6/1
  • ISBN:9787115547699
  • 出 版 社:人民郵電出版社
  • 中圖法分類:G883-62 
  • 頁(yè)碼:
  • 紙張:膠版紙
  • 版次:
  • 開(kāi)本:128開(kāi)
9
7
5
8
4
7
7
1
6
1
9
5
9

擁有纖細(xì)、平坦、緊致、性感的腰腹是每個(gè)女性夢(mèng)寐以求的,而腰腹掛滿贅肉不但會(huì)讓女性失去美麗,而且有可能?chē)?yán)重威脅健康狀態(tài)。馬甲線訓(xùn)練手冊(cè) 由美聯(lián)瑜伽RYT200認(rèn)證導(dǎo)師、FTN體形管理專家美貓傾心創(chuàng)作,提供了一套完整且系統(tǒng)的瘦腰腹、修煉?cǎi)R甲線的解決方案從找到腰粗的原因、體態(tài)的調(diào)整,到腰腹的雕刻以及腰椎的保養(yǎng),涵蓋了馬甲線塑造的方方面面。此外,還結(jié)合辦公室的應(yīng)用場(chǎng)景,讓讀者在日常辦公時(shí)也能時(shí)時(shí)瘦腰腹,練出馬甲線。

本書(shū)適合忙碌的職場(chǎng)女性、產(chǎn)后媽媽以及所有愛(ài)美的女性閱讀。

 你還可能感興趣
 我要評(píng)論
您的姓名   驗(yàn)證碼: 圖片看不清?點(diǎn)擊重新得到驗(yàn)證碼
留言內(nèi)容