關(guān)于我們
書單推薦
新書推薦
4月第四周生活類讀者薦購排行榜
發(fā)布者:網(wǎng)上館配會 發(fā)布時間:2020/5/9
1
《能量巴士:讓你的生活、工作與團隊充滿正能量的10條法則》
定  價:52 元
作者:(美)Jon Gordon(喬恩·戈登)
ISBN:9787121374104
出 版 社:電子工業(yè)出版社
一大早,喬治準(zhǔn)備去上班,卻遭遇車子爆胎。緊接著厄運不斷,他的妻子想離婚,他的工作團隊毫無活力……喬治被迫搭乘巴士上班,他遇到了一位獨特的巴士司機,以及一群有趣的人物,在接下來的兩個星期里,那些人協(xié)助他轉(zhuǎn)變了工作和生活,拯救了搖搖欲墜的工作和婚姻。本書雖然篇幅短小,但故事引人入勝。通過書中的10條法則,喬治重啟正能量,找回了人生的主動權(quán)!
2  
《健身訓(xùn)練基礎(chǔ)》
定  價:58 元
作者:[英]南!.納特尼古拉(Nancy L. Naternicola)
ISBN:9787115527974
出 版 社:人民郵電出版社
從健身概述、健身測試與評估、健身目標(biāo)、心肺運動、肌力與肌耐力、身體柔韌性、身體平衡力、核心力量與穩(wěn)定性、身體營養(yǎng)和行為變化這10個方面讓健身愛好者對健身有更系統(tǒng)全面的認(rèn)識。
3
《深度專注力 管理精力和時間的9種方法》
定  價:49 元
作者:(美)邁克爾·海厄特(Michael Hyatt)著
ISBN:9787111646129
出 版 社:機械工業(yè)出版社
通過這9種方法的練習(xí),你將重新定義自己的工作,對待工作更從心所欲、游刃有余。你的人生將因此獲得真正的成功,從而擁有健康、良好的人際關(guān)系和其他生命中更加珍貴的東西。
4
《好的溝通就是好的教育》
定  價:46.8 元
作者:畫云博士 青豆書坊 出品
ISBN:9787552029406
出 版 社:上海社會科學(xué)院出版社
為人父母,我們要在不同的方面先豐富自己,提高自己的素質(zhì),才能用我們豐富的人生去滋養(yǎng)孩子的人生!
5
《高效休息法 世界精英這樣放松大腦》
定  價:49.8 元
作者:【日】久賀谷亮
ISBN:9787115510877
出 版 社:人民郵電出版社 
本書透過“消除大腦疲勞的七個休息法”,以呼吸和冥想來釋放壓力,達到正念的目的。特別收錄美國精神科醫(yī)生推薦的“五日簡單休息法”,讓大腦獲得真正的休息。
6
《透過日常行為 讀懂孩子內(nèi)心》
定  價:49.8 元
作者:(日)渡邊彌生 著
ISBN:9787122362544
出 版 社:化學(xué)工業(yè)出版社
這本書主要分為兩個大部分,第一部分是用“keyword”來幫助家長了解孩子的心理;第二部分是用“小動作”來幫助家長了解孩子的內(nèi)心。
7

《幸福:追求比得到更快樂》
定  價:42 元
作者:[英]丹尼爾·內(nèi)特爾
ISBN:9787521712667
出 版 社:中信出版社
幸福,是人類的基本欲望,同時也帶來基本的焦慮與失望。每個人都期待幸福,每個人也都對幸福問題感到困惑。

8

《你一定要告訴兒子的那些事》
定  價:39.8 元
作者:王曉輝、郭春光、劉俊 編著
ISBN:9787518061976
出 版 社:中國紡織出版社
本書從男孩成長的身心發(fā)展特點出發(fā), 告訴父母們在陪伴男孩成長的過程中, 需要留意哪些方面的事情, 做到哪些方面。書中不但有如何應(yīng)對男孩在特定成長階段中出現(xiàn)的各種問題的答案, 也告訴父母如何根據(jù)家庭環(huán)境、男孩性格特點等, 有的放矢調(diào)整方式方法, 更好地教育男孩。

9

《睡眠書 : 一覺睡到大天亮的高效酣睡術(shù)》
定  價:48 元
作者:[日]西多昌規(guī) 著;李亞 譯;創(chuàng)美匯品 出品
ISBN:9787505740846
出 版 社:中國友誼出版公司
本書是日本醫(yī)學(xué)博士、睡眠醫(yī)療執(zhí)業(yè)醫(yī)師西多昌規(guī)結(jié)合醫(yī)學(xué)觀點,為大家推薦具體的好睡眠方法和觀念。

10

《母愛的失落》
定  價:59 元
作者:(美)霍普·愛德曼(Hope Edelman)著
ISBN:9787111644743
出 版 社:機械工業(yè)出版社
本書最重要和難得的是,它挖掘了女性心中失去母親后那種不可填補的空虛。作者用她的人生經(jīng)歷和特有的智慧幫助那些失去了母親的女兒們,以及那些關(guān)心愛護她們的人,更好地了解喪母之痛,明白其早期的經(jīng)歷是如何持續(xù)影響自身同家人、朋友、愛人和同事的關(guān)系的,當(dāng)然最重要的是如何影響了她們自己,從而使這種經(jīng)歷減少其負(fù)面影響。

  • 透過日常行為 讀懂孩子內(nèi)心:圖解兒童微動作心理學(xué)
    • 透過日常行為 讀懂孩子內(nèi)心:圖解兒童微動作心理學(xué)
    • (日)渡邊彌生 著/2020-6-1/化學(xué)工業(yè)出版社
    • 這本書主要分為兩個大部分,第一部分是用“keyword”來幫助家長了解孩子的心理;第二部分是用“小動作”來幫助家長了解孩子的內(nèi)心。每一部分根據(jù)孩子的不同年齡段的不同特點進行了分別闡述,分成了嬰幼兒期(0~3歲);幼兒期(3~6歲);兒童期前半期(6~10歲);兒童期后半期至青春期(10~13歲)。每一個年齡階段,孩子的心理是不一樣的,針對成長中不斷產(chǎn)生的新情況,以階梯分析的方式來幫助家長答疑解惑。

    •   
      定價:¥49.8  ISBN:9787122362544
  • 深度專注力 管理精力和時間的9種方法
    • 深度專注力 管理精力和時間的9種方法
    • (美)邁克爾·海厄特(Michael Hyatt)著/2020-4-1/機械工業(yè)出版社
    • 本書介紹了9種提高專注力的方法,通過不斷踐行這9種方法,從而高效管理自己的時間并提升工作效率。這9種方法分別是規(guī)劃、評估、恢復(fù)、刪除、自動化、授權(quán)、整合、設(shè)計和主動。通過這9種方法的練習(xí),你將重新定義自己的工作,對待工作更從心所欲、游刃有余。你的人生將因此獲得真正的成功,從而擁有健康、良好的人際關(guān)系和其他生命中更加珍貴的東西。

    •   
      定價:¥49  ISBN:9787111646129
  • 母愛的失落(原書第2版 20周年紀(jì)念版)
    • 母愛的失落(原書第2版 20周年紀(jì)念版)
    • (美)霍普·愛德曼(Hope Edelman)著/2020-3-1/機械工業(yè)出版社
    • 本書最重要和難得的是,它挖掘了女性心中失去母親后那種不可填補的空虛。作者用她的人生經(jīng)歷和特有的智慧幫助那些失去了母親的女兒們,以及那些關(guān)心愛護她們的人,更好地了解喪母之痛,明白其早期的經(jīng)歷是如何持續(xù)影響自身同家人、朋友、愛人和同事的關(guān)系的,當(dāng)然*重要的是如何影響了她們自己,從而使這種經(jīng)歷減少其負(fù)面影響。

    •   
      定價:¥59  ISBN:9787111644743
  • 幸福:追求比得到更快樂
    • 幸福:追求比得到更快樂
    • [英]丹尼爾·內(nèi)特爾/2020-2-1/中信出版社
    • 幸福,是人類的基本欲望,同時也帶來基本的焦慮與失望。每個人都期待幸福,每個人也都對幸福問題感到困惑。 本書作者丹尼爾?內(nèi)特爾希望結(jié)合心理學(xué)、精神病學(xué)和哲學(xué)的全新成果來揭示幸福背后的科學(xué)原理,去探究這樣一些問題:人類總體來說是幸福的還是不幸福的?成功能讓我們幸福嗎?對于不幸福有什么樣的補救措施嗎?為什么有些人比其他人更幸福呢?全書包含太多有趣且令人驚訝的觀察。我們會了解到,為什么在進化上,負(fù)面想法比正面想法更有力。為

    •   
      定價:¥42  ISBN:9787521712667
  • 健身訓(xùn)練基礎(chǔ)(全彩圖解修訂版)
    • 健身訓(xùn)練基礎(chǔ)(全彩圖解修訂版)
    • [英] 南!. 納特尼古拉(Nancy L. Naternicola)/2020-2-1/人民郵電出版社
    • 《健身運動系統(tǒng)訓(xùn)練(全彩圖解修訂版)》是《健身運動系統(tǒng)訓(xùn)練(全彩圖解版)》的修訂版。全書共分10個步驟,從健身概述、健身測試與評估、健身目標(biāo)、心肺運動、肌力與肌耐力、身體柔韌性、身體平衡力、核心力量與穩(wěn)定性、身體營養(yǎng)和行為變化這10個方面讓健身愛好者對健身有更系統(tǒng)全面的認(rèn)識。同時,本書配有大量的真人實拍健身動作步驟圖,直觀地呈現(xiàn)了針對專項體育運動的肌肉鍛煉方法。書中這些系統(tǒng)的健身訓(xùn)練,可使你擁有更健康的身體和生活方式

    •   
      定價:¥58  ISBN:9787115527974
  • 能量巴士:讓你的生活、工作與團隊充滿正能量的10條法則
    • 能量巴士:讓你的生活、工作與團隊充滿正能量的10條法則
    • (美)Jon Gordon(喬恩?戈登)/2020-1-1/電子工業(yè)出版社
    • 一大早,喬治準(zhǔn)備去上班,卻遭遇車子爆胎。緊接著厄運不斷,他的妻子想離婚,他的工作團隊毫無活力……喬治被迫搭乘巴士上班,他遇到了一位獨特的巴士司機,以及一群有趣的人物,在接下來的兩個星期里,那些人協(xié)助他轉(zhuǎn)變了工作和生活,拯救了搖搖欲墜的工作和婚姻。本書雖然篇幅短小,但故事引人入勝。通過書中的10條法則,喬治重啟正能量,找回了人生的主動權(quán)!

    •   
      定價:¥52  ISBN:9787121374104
  • 好的溝通就是好的教育(《好媽媽勝過好老師》作者尹建莉鼎力推薦,《我把美國教育方法帶回國》全新修訂版)
    • 好的溝通就是好的教育(《好媽媽勝過好老師》作者尹建莉鼎力推薦,《我把美國教育方法帶回國》全新修訂版)
    • 畫云博士 青豆書坊 出品/2020-1-1/上海社會科學(xué)院出版社
    • 親子關(guān)系是一個生命影響另一個生命的過程。我們細數(shù)原生家庭帶給自己的創(chuàng)傷,發(fā)誓不再像自己的父母那樣誤導(dǎo)、錯待自己的孩子,然而在黔驢技窮時,照樣重復(fù)老一輩的做法。盡管人類科技迅猛發(fā)展,然而做父母還在延續(xù)著兩千年前的方式。為人父母,我們要在不同的方面先豐富自己,提高自己的素質(zhì),才能用我們豐富的人生去滋養(yǎng)孩子的人生!

    •   
      定價:¥46.8  ISBN:9787552029406
  • 你一定要告訴兒子的那些事
    • 你一定要告訴兒子的那些事
    • 王曉輝, 郭春光, 劉俊編著/2019-12-1/中國紡織出版社
    • 本書從男孩成長的身心發(fā)展特點出發(fā),告訴父母們在陪伴男孩成長的過程中,需要留意哪些方面的事情,做到哪些方面。書中不但有如何應(yīng)對男孩在特定成長階段中出現(xiàn)的各種問題的答案,也告訴父母如何根據(jù)家庭環(huán)境、男孩性格特點等,有的放矢調(diào)整方式方法,更好地教育男孩。

    •   
      定價:¥39.8  ISBN:9787518061976
  • 高效休息法 世界精英這樣放松大腦
    • 高效休息法 世界精英這樣放松大腦
    • 【日】久賀谷亮/2019-6-1/人民郵電出版社
    • 總是日理萬機的人,有些疲勞是無法消失的。不論怎么休息,睡得再多,為何還是覺得很倦?因為累的不是身體,而是大腦。 大腦疲勞和身體疲勞有著根本性的差異,即使發(fā)呆,怠速運轉(zhuǎn)的大腦仍然會消耗掉60%?80%的大腦能量,使得大腦疲勞在不知不覺中不斷累積。一旦慢性化持續(xù)下去,各方面的表現(xiàn)將越來越差,甚至?xí)䦟?dǎo)致焦慮、抑郁等心理疾病。 職場精英們?yōu)楹慰偸巧癫赊绒,不會疲累?你聽說過“正念”一詞嗎?在美國,正念這個概念正爆發(fā)般地

    •   
      定價:¥49.8  ISBN:9787115510877
  • 睡眠書 : 一覺睡到大天亮的高效酣睡術(shù)
    • 睡眠書 : 一覺睡到大天亮的高效酣睡術(shù)
    • [日] 西多昌規(guī) 著,李亞 譯,創(chuàng)美匯品 出品/2019-5-1/中國友誼出版公司
    • 《睡眠書:一覺睡到大天亮的高效酣睡術(shù)》是日本醫(yī)學(xué)博士、睡眠醫(yī)療執(zhí)業(yè)醫(yī)師西多昌規(guī)結(jié)合醫(yī)學(xué)觀點,為大家推薦具體的好睡眠方法和觀念。從人體睡眠機理的分析研究到科學(xué)有效的睡眠技巧,包括時間安排和居室環(huán)境改變等實際的生活中涉及的方方面面,做了詳細具體的介紹,能給到有睡眠障礙的人全面的幫助。

    •   
      定價:¥48  ISBN:9787505740846