本書關(guān)注當今社會有關(guān)長站久坐的普遍現(xiàn)象與熱點問題，在對長站久坐人群進行概念界定的基礎(chǔ)上，對其身體特征及行為危害進行闡述�？紤]到近年來體能訓(xùn)練的不斷普及，以及長站久坐人群對于提升自身體能水平的迫切需求，同時結(jié)合此類人群的生活工作特點，編者為其量身打造了一套方便易行的訓(xùn)練指導(dǎo)方案，包括可在居家、辦公室、公園、社區(qū)等室內(nèi)外場

在汲取先進的專業(yè)理論和方法的基礎(chǔ)上，編者結(jié)合多年教學(xué)改革經(jīng)驗進行課程建設(shè)創(chuàng)新，構(gòu)建本書的編寫框架，力求以最新的理論知識、科學(xué)實用的鍛煉方法指導(dǎo)學(xué)生進行科學(xué)健身。在內(nèi)容的選取上注重健身與文化相結(jié)合。本書分為理論篇和實踐篇兩個部分，共16章，第1章至第4章為健身理論知識，包括營養(yǎng)與健身、運動處方的設(shè)計、女性與體育以及整理運

近年來，隨著高校體育教學(xué)改革的不斷深入，高校體育教學(xué)理論的研究和探索日益活躍，體育教育學(xué)科越來越走向科學(xué)化。當前，信息化在體育教學(xué)中的應(yīng)用已經(jīng)得到了廣泛重視,并且已經(jīng)取得了一定成效。信息化能夠使各種行為的效率得到有效提高，從而為推動人類社會進步提供極大的技術(shù)支持。本書共分六個章節(jié)，從高校體育教學(xué)方法的改革與創(chuàng)新著手，分

本書作者在江漢大學(xué)城市研究中心的資助下，通過拜訪武漢市健在的20世紀三四十年代出生的學(xué)校體育教育工作者等，溯源晚清、民國時期的武漢學(xué)校體育發(fā)展概況；結(jié)合檔案資料，佐證相關(guān)溯源專家的口述歷史等。

本書通過一定的遴選，選取了22位影響力較大的中國近現(xiàn)代思想家與教育家作為研究對象，在前人研究的基礎(chǔ)上,對他們的體育觀進行了系統(tǒng)梳理，并結(jié)合我國當下體育與學(xué)校體育發(fā)展的現(xiàn)狀與困境，提出了借鑒與啟示，為中國體育與學(xué)校體育的改革與發(fā)展提供理論參考與實踐路徑。本書內(nèi)容鋪陳的次序主要按22位思想家與教育家出生的先后順序進行排列，

本書以體育學(xué)視域下的人的全面發(fā)展為研究主題，將體育與促進人的全面發(fā)展緊密結(jié)合起來，著重從身體、心理、社會三個維度研究“人的全面發(fā)展”問題。本書立足于“創(chuàng)建人的全面發(fā)展理論研究的新視角”“唯物史觀指引人的全面發(fā)展歷程”“人的全面發(fā)展的實現(xiàn)是歷史合力論的體現(xiàn)”“當代中國人的全面發(fā)展的差異性現(xiàn)實”“人的全面發(fā)展的具體思路”五

本集刊由中華文化促進會體育文化與產(chǎn)業(yè)委員會組辦，主要聚焦國際體育文化與產(chǎn)業(yè)前沿議題，呈現(xiàn)國內(nèi)體育史研究最新成果。中華文化促進會體育文化與產(chǎn)業(yè)委員會是文化部下屬的二級分會，旨在團結(jié)國內(nèi)外學(xué)者，共同促進中外體育文化交流與產(chǎn)業(yè)發(fā)展，為體育強國、健康中國的實現(xiàn)提供助力。其組織各大體育院校、體育研究機構(gòu)、體育產(chǎn)業(yè)組織，匯聚國內(nèi)外

本書從歷史與遺產(chǎn)、形而上學(xué)、倫理、社會政治四個方面分15章分析了體育與哲學(xué)的關(guān)系，并歸納了運動的十大內(nèi)在價值。同時作者試圖將中國哲學(xué)思想納入本書，盡管尚不夠全面和深入，但已顯示出作者跨文化的體育哲學(xué)視野，這在西方學(xué)者的論著中是罕見的。全書既有理論分析，也有實踐案例，內(nèi)容通俗易懂，語言簡潔明了，見解獨特。

VBT基于速度的力量訓(xùn)練介紹了基于速度的力量訓(xùn)練（VBT）的基礎(chǔ)理論知識及相關(guān)測量工具的使用方法，接著講解了特定力量的速度訓(xùn)練區(qū)間的含義及其在周期化訓(xùn)練中的應(yīng)用時機，然后描述了基于VBT的1RM測試方法，以及如何通過VBT評估訓(xùn)練強度、調(diào)整訓(xùn)練負荷和監(jiān)測運動疲勞，提供了VBT的周期化訓(xùn)練應(yīng)用指導(dǎo)與方案示例。不論是體能教

美國國家體能協(xié)會抗阻訓(xùn)練動作技術(shù)手冊介紹了80種自由重量練習(xí)和20種器械練習(xí)，包括全身訓(xùn)練、下半身訓(xùn)練、上半身訓(xùn)練、核心訓(xùn)練及變式訓(xùn)練和非傳統(tǒng)器械訓(xùn)練。本書對每種練習(xí)的類型、動作機制、受到訓(xùn)練的肌肉群或身體部位、合理的動作技術(shù)等進行了詳細的描述。本書適合準備參加NSCA系列認證考試的人士閱讀；同時，也為體能教練、健身教