本書主要內(nèi)容包括：緒論，國家學(xué)生體質(zhì)健康測試標(biāo)準(zhǔn)，體育鍛煉，運(yùn)動競賽，運(yùn)動保健，大學(xué)生體能鍛煉，田徑，足球，籃球，排球，乒乓球，羽毛球，網(wǎng)球，棒、壘球，武術(shù)，游泳，體操，健美操，民族傳統(tǒng)體育，極限運(yùn)動，休閑運(yùn)動和體育游戲。本書適合所有高職高專院校的在校生作為體育課教材，也可作為普通大眾日常鍛煉與健身的參考用書。
本書共分十五章。第一章到第五章，主要介紹大學(xué)體育的相關(guān)知識，以及體育運(yùn)動與心理健康的關(guān)系、運(yùn)動損傷預(yù)防和處理、體育競賽的組織編排與欣賞；第六章到第十五章主要介紹高職院校學(xué)生喜愛的運(yùn)動項目與健身方法，包括一些新的休閑體育項目，便于學(xué)生掌握一門或多門運(yùn)動技能，更好地培養(yǎng)學(xué)生樹立終身體育的思想。本書可作為高等職業(yè)院校、高等專
在啟發(fā)邏輯思維的過程中，思維游戲起著至關(guān)重要的作用，是發(fā)展邏輯思維能力的一塊敲門磚，它有利于鍛煉大腦，啟迪智慧，它在開發(fā)人的潛在智力與拓寬思維的靈活性等方面扮演非常重要的角色。思維游戲通過激發(fā)人的思考興趣，從而培養(yǎng)和提升人的推理力、分析力、觀察力、注意力、想象力、記憶力和反應(yīng)力。本書特別精選了邏輯思維游戲，從推理思維、
《兒童主題游戲書》分為4冊《兒童主題游戲書——親親大自然》分冊以動物、植物等自然界中孩子們感興趣的事物為主題，讓孩子們在游戲中了解大自然，親近大自然；《兒童主題游戲書——身邊的世界》分冊包括世界各國的風(fēng)景、文化，還有各具特色的節(jié)日場景，滿足孩子們對外面的世界的好奇心，也對世界各國的文化有簡單了解；《兒童主題游戲書——恐
本書以體育產(chǎn)業(yè)為研究對象，以發(fā)展與市場化運(yùn)營為研究角度和寫作主線，在簡要闡述體育產(chǎn)業(yè)理論與發(fā)展現(xiàn)狀的基礎(chǔ)上，結(jié)合現(xiàn)階段我國體育產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)、體育產(chǎn)業(yè)組織、體育產(chǎn)業(yè)政策，對我國區(qū)域優(yōu)勢體育產(chǎn)業(yè)的培育與發(fā)展、體育產(chǎn)業(yè)的市場化運(yùn)營理論進(jìn)行了科學(xué)研究，有助于讀者對我國體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展的科學(xué)理論基礎(chǔ)與整體環(huán)境有一個全面、深入的認(rèn)識與了解
本書主要講解了體育與健康的基礎(chǔ)知識、體育鍛煉的基本知識、大學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)、運(yùn)動性病癥、運(yùn)動損傷、運(yùn)動處方等內(nèi)容，以及田徑運(yùn)動、乒乓球運(yùn)動、羽毛球運(yùn)動、網(wǎng)球運(yùn)動、足球運(yùn)動、籃球運(yùn)動、排球運(yùn)動、游泳運(yùn)動、健美操、武術(shù)運(yùn)動、體育舞蹈、輪滑運(yùn)動、娛樂健身等多項體育運(yùn)動的具體知識和技術(shù)。
本書分兩個部分。第一部分是對全民健身理念的解讀，首先對全民健身的基本知識進(jìn)行了闡述，然后對我國全民健身的發(fā)展現(xiàn)狀與趨勢進(jìn)行了解析，接著對全民健身運(yùn)動的科學(xué)理論基礎(chǔ)、科學(xué)原理與策略以及科學(xué)保障理念與方法進(jìn)行了分析。第二部分是對全民健身運(yùn)動方法的研究，首先對城市社區(qū)體育健身方法、社會不同群體的健身方法進(jìn)行了研究，然后又分別
本書首先對網(wǎng)球運(yùn)動的基本概況進(jìn)行了闡述，包括網(wǎng)球運(yùn)動的起源、功能特點、網(wǎng)球競賽、現(xiàn)代網(wǎng)球運(yùn)動發(fā)展概況等；其后重點對網(wǎng)球運(yùn)動的科學(xué)訓(xùn)練的各個方面進(jìn)行了深入的分析和探討，包括技戰(zhàn)術(shù)的基本理論、科學(xué)化訓(xùn)練的理論、體能、心理、技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練以及醫(yī)務(wù)監(jiān)督等。本書內(nèi)容翔實，理論與訓(xùn)練實踐密切結(jié)合。通過本書的學(xué)習(xí)，能夠全面了解網(wǎng)球運(yùn)動訓(xùn)
本書從理論、實務(wù)及其產(chǎn)品化運(yùn)作三個方面來研究休閑體育，在理論方面主要分析了休閑體育基本知識與發(fā)展、多元理論、文化內(nèi)涵及其體系、科學(xué)保障理論、訓(xùn)練理論與方法。實務(wù)方面重點指導(dǎo)人們?nèi)绾螀⑴c不同社會群體的休閑體育運(yùn)動、室內(nèi)及室外休閑體育運(yùn)動。最后產(chǎn)業(yè)運(yùn)作方面在分析休閑體育產(chǎn)業(yè)理論知識及體系的基礎(chǔ)上著重對建設(shè)、旅游、賽事三大休
《大學(xué)體育》牢牢把握“以人為本，以學(xué)生為主題，健康**”的指導(dǎo)思想，詳細(xì)介紹了體育理論基礎(chǔ)和運(yùn)動實踐，知識面廣，針對性強(qiáng)，理論密切聯(lián)系實踐，方便教學(xué)與閱讀，對提高學(xué)生體育理論知識水平和體育文化素養(yǎng)均有很大的幫助�！洞髮W(xué)體育》共十章，內(nèi)容包括大學(xué)體育概述、體育鍛煉的科學(xué)觀、體育鍛煉與科學(xué)營養(yǎng)、體育鍛煉中的常見運(yùn)動損傷及自
本書作者結(jié)合易經(jīng)、中醫(yī)、天體地日關(guān)系等理論對多年來的腰部運(yùn)動加以整理總結(jié)，創(chuàng)建了簡單有效的四時開合養(yǎng)生操。經(jīng)過近八年來的不斷完善和鍛煉實踐，證明是一套非常適合老年人以及白領(lǐng)鍛煉的簡單、實用養(yǎng)生操。本操遵循“大道至簡”的原則，動作簡單易學(xué)，是一套值得推廣的養(yǎng)生操。
運(yùn)動不等于無限度的減脂，塑形遠(yuǎn)比減肥更重要，通過身高、體重、年齡、三維等人體數(shù)據(jù)，制定與針對性的訓(xùn)練計劃，實現(xiàn)內(nèi)在健康的同時獲得視覺上的外在美，才是健身塑形的目標(biāo)�！稌r尚健身操》想要與你分享的是：?怎樣利用健身這把“整形刀”給自己“裁剪”出好身材。?怎樣才能正確開啟“健身計劃”，擁有緊致的身形。
隨著年齡的增長，一些肌肉會痙攣、僵硬，除此之外你是不是發(fā)現(xiàn)自己會：哪怕維持和從前一樣的飲食習(xí)慣，也會慢慢發(fā)胖；哪怕保持和從前一樣的運(yùn)動量，雖然體重沒變，但腰圍和臀圍卻變大了�！禨曲線啞鈴健身操》想要與你分享的是：?如何緩解肌肉緊張，讓身體更加放松。?如何通過后天努力重塑“S”形身材�！禨曲線啞鈴健身操》告訴你其實每個人
本書覆蓋了95%以上的圍棋知識，真正做到小而全！從下手棋開始，通過術(shù)語+例題的簡潔形式，對圍棋的基本規(guī)則、吃子、死活、對殺、打劫、手筋、布局、中盤、官子等內(nèi)容，逐條逐例詳細(xì)講解。同時，本書融入了圍棋諺語的學(xué)習(xí)，使讀者既會“著法”，又會“心法”，書后索引更方便查閱各種術(shù)語，使讀者真正從零基礎(chǔ)起步，逐步提升水平，終獨(dú)立下好
本教材著重精簡常規(guī)理論知識與體育基本技術(shù)、技能的內(nèi)容與篇幅，加大學(xué)生體能教學(xué)與訓(xùn)練內(nèi)容，突出素質(zhì)拓展、體能測試、孫子兵法與體育和航空體育的校本特色內(nèi)容。是學(xué)生學(xué)習(xí)、實踐、應(yīng)用和考核為一體的公共體育特色教材。
本書對運(yùn)動訓(xùn)練的基本狀況、內(nèi)容體系、原理原則、手段方法、科學(xué)管理等方法進(jìn)行了研究和分析，在此基礎(chǔ)上對一些常見項目的訓(xùn)練實踐進(jìn)行了指導(dǎo)，內(nèi)容簡明而自成體系，可用于運(yùn)動訓(xùn)練實踐指導(dǎo)，對學(xué)者進(jìn)行學(xué)術(shù)研究也具有一定的價值。在實踐指導(dǎo)部分，對田徑運(yùn)動、大小球類運(yùn)動和其他球類運(yùn)動、健美操、游泳和傳統(tǒng)武術(shù)等進(jìn)行了訓(xùn)練指導(dǎo)。
本書主要講述了對體育教學(xué)組織與管理的基本理論、教學(xué)內(nèi)容與方法編排創(chuàng)新、體育教學(xué)設(shè)計與計劃制定、體育教學(xué)評價管理、體育教學(xué)資源管理以及體育教學(xué)活動管理進(jìn)行了全面的分析與研究，指出了體育教學(xué)組織與管理的重點，并為體育教學(xué)組織與管理突出了具體的措施與對策。本書理論分析系統(tǒng)嚴(yán)謹(jǐn)、管理指導(dǎo)操作性和實踐性強(qiáng)，是一本關(guān)于體育教學(xué)組織
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