本書從理論、實(shí)務(wù)及其產(chǎn)品化運(yùn)作三個(gè)方面來(lái)研究休閑體育，在理論方面主要分析了休閑體育基本知識(shí)與發(fā)展、多元理論、文化內(nèi)涵及其體系、科學(xué)保障理論、訓(xùn)練理論與方法。實(shí)務(wù)方面重點(diǎn)指導(dǎo)人們?nèi)绾螀⑴c不同社會(huì)群體的休閑體育運(yùn)動(dòng)、室內(nèi)及室外休閑體育運(yùn)動(dòng)。最后產(chǎn)業(yè)運(yùn)作方面在分析休閑體育產(chǎn)業(yè)理論知識(shí)及體系的基礎(chǔ)上著重對(duì)建設(shè)、旅游、賽事三大休閑體育產(chǎn)業(yè)的運(yùn)作與管理進(jìn)行了研究。整本書體現(xiàn)了系統(tǒng)性與科學(xué)性，是一本關(guān)于休閑體育研究的科學(xué)讀本。