《老年人學(xué)打乒乓球》是一本專為老年人學(xué)習(xí)如何打乒乓球的指南用書。該書充分考慮到老年人的生理和體質(zhì)特征，全面介紹了乒乓球運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備工作，包括服裝等裝備的挑選，技術(shù)動(dòng)作的動(dòng)作要領(lǐng)，運(yùn)動(dòng)后的恢復(fù)與飲食的注意事項(xiàng)等各方面。通過本書，希望可以幫助老年人從系統(tǒng)地了解一些體育鍛煉的基本知識(shí)開始，養(yǎng)成每天鍛煉的良好習(xí)慣。

本書共9章，以健康中國作為背景來對(duì)校園籃球運(yùn)動(dòng)發(fā)展進(jìn)行研究，從整體上來看，本書能夠?qū)⑿�園籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展同健康中國建設(shè)進(jìn)行有機(jī)結(jié)合，能夠較為清晰的闡述健康中國同校園籃球運(yùn)動(dòng)發(fā)展的關(guān)系。

本書根據(jù)氣排球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)，對(duì)其技術(shù)中的準(zhǔn)備姿勢(shì)與移動(dòng)、傳球技術(shù)、墊球技術(shù)、扣球技術(shù)、發(fā)球技術(shù)、攔網(wǎng)技術(shù)以及戰(zhàn)術(shù)等做了詳細(xì)介紹，同時(shí)介紹了氣排球運(yùn)動(dòng)的教學(xué)、訓(xùn)練、各種素質(zhì)訓(xùn)練等，對(duì)指導(dǎo)氣排球運(yùn)動(dòng)的教學(xué)、訓(xùn)練，以及推動(dòng)氣排球運(yùn)動(dòng)的開展具有非常積極的作用。

網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)風(fēng)靡全球的國際化運(yùn)動(dòng)，因兼具高雅與時(shí)尚、娛樂與競(jìng)技等特點(diǎn)，受到大眾的喜愛。青少年參與網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)既能鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)健康；又能休閑娛樂，舒緩學(xué)業(yè)壓力；還益于陶冶情操、提升個(gè)人修養(yǎng)品味。同時(shí)網(wǎng)球還是一項(xiàng)使不同年齡層身心受益的終身運(yùn)動(dòng)。為了幫助青少年掌握1-2項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能，促進(jìn)青少年健康成長，推動(dòng)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的良好發(fā)

《青少年高爾夫運(yùn)動(dòng)技能等級(jí)標(biāo)準(zhǔn)與測(cè)試方法》介紹了青少年高爾夫球運(yùn)動(dòng)技能等級(jí)標(biāo)準(zhǔn)與測(cè)試方法，主要內(nèi)容包括“測(cè)試場(chǎng)地、器材、設(shè)備及人員配備要求”“測(cè)試的總體要求”“各等級(jí)測(cè)試科目”“一～九級(jí)測(cè)試方法”。各級(jí)測(cè)試方法中規(guī)定了該級(jí)測(cè)試的科目、方法及要求、達(dá)標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)，并對(duì)測(cè)試過程中的要點(diǎn)輔以圖示及說明。

足球運(yùn)動(dòng)是深受廣大群眾，特別是青少年喜愛的，集健身、娛樂、競(jìng)技為一體的球類運(yùn)動(dòng)。其主要特點(diǎn)是場(chǎng)地大、時(shí)間長、參與人數(shù)多、身體對(duì)抗激烈。經(jīng)常參加足球運(yùn)動(dòng)能夠增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)健康水平提高，培養(yǎng)頑強(qiáng)拚搏、配合協(xié)作的團(tuán)隊(duì)精神。為幫助青少年更好地掌握1～2項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能，促進(jìn)青少年身心全面、健康發(fā)展，特制定《青少年足球運(yùn)動(dòng)技能等級(jí)標(biāo)準(zhǔn)

乒乓球是一項(xiàng)深受青少年喜愛的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，也是我們的國球。乒乓球的基本技術(shù)內(nèi)容豐富、品種繁多，可以用旋轉(zhuǎn)、單一型、組合型、粗略體驗(yàn)和精細(xì)掌握等多維度的視角予以劃分和歸類。為了幫助青少年掌握1-2項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能，促進(jìn)青少年健康成長，服務(wù)于乒乓球運(yùn)動(dòng)的健康發(fā)展，特制定《青少年乒乓球球運(yùn)動(dòng)技能等級(jí)標(biāo)準(zhǔn)》（以下簡(jiǎn)稱“標(biāo)準(zhǔn)”）。本“標(biāo)準(zhǔn)

籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)普及程度高、健身價(jià)值大、參與人群廣并深受人們喜愛的同場(chǎng)對(duì)抗性項(xiàng)目。為了幫助青少年掌握1-2項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能，促進(jìn)青少年健康成長，同時(shí)也為了服務(wù)于籃球運(yùn)動(dòng)的健康發(fā)展，特制定了青少年籃球運(yùn)動(dòng)技能等級(jí)標(biāo)準(zhǔn)與測(cè)試方法（以下簡(jiǎn)稱“標(biāo)準(zhǔn)”）�！皹�(biāo)準(zhǔn)”在整體上采用4等12級(jí)制，測(cè)試內(nèi)容涵蓋了籃球進(jìn)攻基本技術(shù)指標(biāo)。其中，1-3

羽毛球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)深受廣大學(xué)生喜愛的球類運(yùn)動(dòng)，是一項(xiàng)技巧性、技術(shù)性很強(qiáng)的競(jìng)技比賽項(xiàng)目，同時(shí)也是一項(xiàng)普及性、觀賞性、參與性很強(qiáng)的大眾健身活動(dòng)。為了促進(jìn)青少年全面發(fā)展，幫助其掌握1～2項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能，體現(xiàn)羽毛球運(yùn)動(dòng)的健身、娛樂價(jià)值，特制定《青少年羽毛球運(yùn)動(dòng)技能等級(jí)標(biāo)準(zhǔn)》（以下簡(jiǎn)稱“標(biāo)準(zhǔn)”）。本“標(biāo)準(zhǔn)”在整體上采用4等12級(jí)制，涵

《青少年排球運(yùn)動(dòng)技能等級(jí)標(biāo)準(zhǔn)與測(cè)試方法》介紹了青少年排球運(yùn)動(dòng)技能等級(jí)標(biāo)準(zhǔn)與測(cè)試方法，主要內(nèi)容包括“測(cè)試場(chǎng)地、器材、設(shè)備及人員配備要求”“測(cè)試的總體要求”“各等級(jí)測(cè)試科目”“一～九級(jí)測(cè)試方法”。各級(jí)測(cè)試方法中規(guī)定了該級(jí)測(cè)試的科目、場(chǎng)地、方法及要求、達(dá)標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)，并對(duì)測(cè)試過程中的要點(diǎn)輔以圖示及說明。

現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)已成為廣大體育愛好者****的項(xiàng)目之一。全場(chǎng)五對(duì)五是籃球正式比賽形式，但是半場(chǎng)的比賽受場(chǎng)地限制較小，人數(shù)要求靈活，規(guī)則要求也相對(duì)寬松，群眾普及程度非常高�！禕R》戰(zhàn)術(shù)對(duì)籃球比賽的勝負(fù)起著非常重要的作用，也是球員整體競(jìng)技能力水平的重要組成部分，而戰(zhàn)術(shù)意識(shí)、戰(zhàn)術(shù)能力的培養(yǎng)正是來自于多種不同形式的戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練。本書著

在體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，足球運(yùn)動(dòng)是一大主體，在世界體壇占據(jù)著舉足輕重的地位。為貫徹落實(shí)《中國足球改革發(fā)展總體方案》部署，推動(dòng)我國校園足球的普及和開展，本書對(duì)足球運(yùn)動(dòng)發(fā)展與演變、足球運(yùn)動(dòng)體能與素質(zhì)、足球基本技術(shù)、足球基本戰(zhàn)術(shù)、足球運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽組織、規(guī)則與裁判法等內(nèi)容進(jìn)行了詳細(xì)的闡述。此外，足球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)團(tuán)體運(yùn)動(dòng)，其高強(qiáng)度的跑動(dòng)、激

為提高足球運(yùn)動(dòng)專業(yè)教學(xué)質(zhì)量，足球?qū)�業(yè)實(shí)驗(yàn)教學(xué)亟須改革�！坝�(xùn)學(xué)研”一體化是足球運(yùn)動(dòng)專業(yè)實(shí)驗(yàn)教學(xué)模式改革的新視角，其有利于增加優(yōu)勢(shì)教育資源、提高教學(xué)質(zhì)量、推進(jìn)足球運(yùn)動(dòng)專業(yè)教學(xué)可持續(xù)發(fā)展、培養(yǎng)足球運(yùn)動(dòng)專業(yè)學(xué)生的創(chuàng)新能力和實(shí)踐能力。因此，對(duì)“訓(xùn)學(xué)研”一體化視域下的足球?qū)嶒?yàn)教學(xué)進(jìn)行研究，具有深遠(yuǎn)的理論和實(shí)踐意義。

本書分八章，內(nèi)容包括：網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)入門學(xué)習(xí)；大學(xué)生網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)開展的準(zhǔn)備計(jì)劃；大學(xué)生網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的基本開展情況及對(duì)策探究；大學(xué)生網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)教學(xué)與訓(xùn)練工作的開展；大學(xué)生網(wǎng)球聯(lián)賽的開展；大學(xué)生網(wǎng)球基礎(chǔ)技能培養(yǎng)等。

本書共有十二章，其中前五章為理論部分，主要闡述了球類運(yùn)動(dòng)的基本理論知識(shí)以及球類運(yùn)動(dòng)的文化體系是如何建設(shè)的；后七章為實(shí)踐部分，主要闡述了各球類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的歷史文化，并詳細(xì)講解了球類運(yùn)動(dòng)的技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的方法。

本書依據(jù)運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)、運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)學(xué)、運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)等相關(guān)理論，論述開展籃球運(yùn)動(dòng)時(shí)準(zhǔn)備活動(dòng)、結(jié)束整理活動(dòng)以及運(yùn)動(dòng)服裝、器材選購及運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地選擇、布置，乃至科學(xué)膳食，特別是籃球運(yùn)動(dòng)中運(yùn)動(dòng)性損傷預(yù)防、緊急處理、康復(fù)鍛煉的一般理論、原則、方法及要點(diǎn)。

《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》為我國青少年足球教學(xué)與訓(xùn)練創(chuàng)造了一個(gè)新的背景。在**的健康戰(zhàn)略下，我們需要排除目前我國青少年足球教學(xué)與訓(xùn)練中存在的誤區(qū)。本書從健康戰(zhàn)略的視角論述了青少年足球教學(xué)與訓(xùn)練的理論、方法，并對(duì)青少年運(yùn)動(dòng)能力測(cè)試、青少年足球運(yùn)動(dòng)安全進(jìn)行闡述，提出健康教育與青少年足球教學(xué)訓(xùn)練融合發(fā)展的策略。

羽毛球運(yùn)動(dòng)課程教學(xué)理論分析與實(shí)踐研究

本書主要對(duì)以乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球等為代表的小球運(yùn)動(dòng)的價(jià)值與發(fā)展進(jìn)行研究，涉及的內(nèi)容有小球運(yùn)動(dòng)發(fā)展歷史的探尋、小球運(yùn)動(dòng)的健身價(jià)值分析、小球運(yùn)動(dòng)的健心價(jià)值分析、小球運(yùn)動(dòng)的社會(huì)價(jià)值分析，以及乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球、保齡球、手球、門球、沙壺球的多元發(fā)展研究。

無論是進(jìn)行有規(guī)則的羽毛球比賽，還是將羽毛球作為一般性的健身活動(dòng)，參與者都要不停地移動(dòng)、跳躍、轉(zhuǎn)體、揮拍，從而增大了四肢和腰腹的肌肉力量，加快了血液循環(huán)速度，強(qiáng)化了心血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)的功能。 《羽毛球入門到精通》從羽毛球運(yùn)動(dòng)的器材和場(chǎng)地等基礎(chǔ)知識(shí)入手，將羽毛球運(yùn)動(dòng)的基本動(dòng)作、擊球方法、步法等進(jìn)行了詳盡的介紹，除了入門