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羽毛球入門到精通

羽毛球入門到精通

定  價(jià):29.8 元

叢書名:名師出高圖

        

  • 作者:組織編寫
  • 出版時(shí)間:2017/9/1
  • ISBN:9787122254153
  • 出 版 社:化學(xué)工業(yè)出版社
  • 中圖法分類:G847 
  • 頁碼:148
  • 紙張:膠版紙
  • 版次:1
  • 開本:32開
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  無論是進(jìn)行有規(guī)則的羽毛球比賽,還是將羽毛球作為一般性的健身活動(dòng),參與者都要不停地移動(dòng)、跳躍、轉(zhuǎn)體、揮拍,從而增大了四肢和腰腹的肌肉力量,加快了血液循環(huán)速度,強(qiáng)化了心血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)的功能。
  《羽毛球入門到精通》從羽毛球運(yùn)動(dòng)的器材和場地等基礎(chǔ)知識(shí)入手,將羽毛球運(yùn)動(dòng)的基本動(dòng)作、擊球方法、步法等進(jìn)行了詳盡的介紹,除了入門級(jí)愛好者關(guān)注的基本技術(shù)外,還為有提高羽毛球運(yùn)動(dòng)水平的高階愛好者準(zhǔn)備了羽毛球單打戰(zhàn)術(shù)、雙打戰(zhàn)術(shù)的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)。
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