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《簡易養(yǎng)生太極十八式》以陳氏太極為基礎(chǔ)，并融合了各類內(nèi)家拳的特點，根據(jù)現(xiàn)代人因為職場壓力大、長期勞累而導致的各種慢性疾病和勞損引發(fā)的“亞健康”，編選了十八個基本動作套路，以緩解、治療并預(yù)防因上述疾病而引起的種種不適，促進身體技能的平衡，強身健體。此外，《簡易養(yǎng)生太極十八式》快架部分也具有一定的技擊性，長期練習也可防身自

《力量訓練原理與實踐》-書是力量訓練計劃制訂及過程監(jiān)控研究領(lǐng)域的一次突破�！读α坑柧氃�理與實踐》以研究為基礎(chǔ)，對力量訓練計劃制訂過程中所涉及的人體機能、生理及生物力學等因素進行了系統(tǒng)而詳細的說明。作者根據(jù)多年教學、研究以及培養(yǎng)多名國家、國際級運動員的訓練經(jīng)驗，與讀者一起分享關(guān)于力量及體能訓練適應(yīng)的獨特認識和觀點。在編寫

《網(wǎng)球教學》在基礎(chǔ)理論與技戰(zhàn)術(shù)章節(jié)上系統(tǒng)介紹網(wǎng)球運動的一般教學與訓練規(guī)律內(nèi)容；在應(yīng)用知識章節(jié)上，我們大膽做了以下嘗試：一是引入現(xiàn)代教育信息技術(shù)做好教材的設(shè)計，進行教學目標與教學內(nèi)容的“深度融合”，二是結(jié)合當前國家經(jīng)濟發(fā)展大背景、大環(huán)境，重點做了創(chuàng)新、創(chuàng)業(yè)教材內(nèi)容的應(yīng)用設(shè)計嘗試，根據(jù)網(wǎng)球運動的特點，增設(shè)了如何開展校園網(wǎng)球

本書介紹了我國古代蹴鞠運動到現(xiàn)代風靡全球的足球運動的發(fā)展歷程。內(nèi)容分為六章，包括：走進足球的世界、激情賽場、令人驚嘆的足球技巧、享譽世界的足球名人、難忘的足球賽事、關(guān)注中國足球。

大學體育與健康

本書是一部大學體育課教材，共分為八個章節(jié)，包括緒論、體育鍛煉是健康的保證、體育鍛煉的優(yōu)化、健與美、三大球和三小球、游泳、豐富多彩的民族體育和體育競賽的欣賞。旨在讓學生真正地了解健康包括身體健康、心理健康和一定的社會適應(yīng)能力，讓學生了解心理健康的標準，掌握心理健康的保健方法，能夠及時恰當?shù)卣{(diào)整自己的心態(tài)，并經(jīng)常參加體育鍛

《延慶竹馬》為文聯(lián)非遺叢書中的一本，共講述六部分內(nèi)容：*部分為中國竹馬文化概覽，第二部分闡述了延慶竹馬概述，第三部分是延慶竹馬的技藝特征，第四部分是延慶竹馬的相關(guān)習俗，第五部延慶竹馬的文化性，第六部分延慶竹馬的發(fā)展。本書的出版為延慶竹馬這一非物質(zhì)文化遺產(chǎn)的傳承、弘揚和保護產(chǎn)生了積極作用。

本書濃縮了《現(xiàn)代魯濱孫》的創(chuàng)作者、求生大師萊斯·斯特勞德幾十年的求生經(jīng)驗和知識。本書為讀者提供了在地球的任何角落都能用得上的求生技能和策略。內(nèi)括：行程計劃和準備工作、求生工、求生的心理因素、信號、水、火、避身所、食物、求生旅行和導航、危險和障礙、

《學生課外必讀書系：智力游戲》精選了數(shù)百道世界經(jīng)典智力開發(fā)訓練題，包括圖形游戲、數(shù)字游戲、文字游戲、邏輯與推理游戲等，分角度培養(yǎng)和提高小讀者的各項能力，如空間感知、創(chuàng)造想象、邏輯推理、比較歸納、觀察判斷、語言、記憶、專注力等，讓孩子在思考中收獲快樂，越玩越聰明，越玩越開心！ 書中設(shè)置的一些趣味小插件，如“腦筋轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)”