《力量訓練基礎103個動作練習全面發(fā)展身體力量與體能》是全面了解力量訓練的經(jīng)典教程。全書分為三部分：第一部分（第1～2章）介紹了力量訓練的基礎知識、訓練原則、作用原理和主要訓練術語；第二部分（第3～14章）對阻力訓練類型、訓練前的熱身、拉伸、訓練后的恢復以及胸部、背部、肩部、臀部、上肢、核心區(qū)、下肢等身體部位的力量動作

《看圖學打葉問詠春拳（二維碼視頻教學版）》首先介紹了詠春拳的源流和包括技擊原理在內(nèi)的基礎知識，接著采用真人示范分步驟圖解的方式對葉問詠春拳的身法、散式、肘部攻擊、小念頭套路等內(nèi)容進行了講解。此外，本書還介紹了葉問詠春拳的功力訓練方法和在不同情景下的防身類應用。無論是熱愛詠春拳的入門級練習者還是資深選手，都可以從本書中找

十五式辦公室太極拳主要采自我國五大流派傳統(tǒng)太極拳之一的孫式太極拳。心意方面參照蒙古密法及武、楊、吳、陳四大流派傳統(tǒng)太極拳的綜合性特點。十五個拳式，四十二個要素，臥牛之地，用時僅三五分鐘，動作簡約而不簡單，內(nèi)涵奢華而不彰顯，深受廣大辦公室人員的喜愛，是現(xiàn)代職場人群調(diào)節(jié)身心健康、緩解焦慮的極好強身健體運動。 張大輝著的《

本書為讀者展示了21世紀近二十年足壇的各種好看、好聽、好玩、值得回味的片段和人物軼事。書中加入了大量作者的評述，多少年后，也值得球迷們?yōu)橹�津津樂道，可以說是足球愛好者不可多得的收藏品。本書作者是足球專家、金球獎中國唯—媒體評委、《體壇周報》副總編駱明。

本書的編寫目的是，把定向運動引入校本課程，激發(fā)廣大教師參與課程改革，以使學生回歸自然，使課程形式從學校走向社會、走向自然，體現(xiàn)素質教育的新理念。本書主要介紹了定向越野的概念、我國及地方高校的開展情況、定向運動的器材和裝備、定向運動的基本技能、定向運動的教學情況、定向運動比賽的規(guī)則與裁判法，以及野外急救等。

本書設計了提升青少年情感商數(shù)的智力訓練游戲,內(nèi)容包括破譯EQ密碼、選擇心情的底色、看清楚鏡中的自己、做自己情緒的主人、讓情商提升自我魅力、用情商開啟人脈金礦等。

近幾年,我國一些場館專家和體育經(jīng)營管理人員對體育場館運營進行了很深入的研究和探討,本書在闡述相關理論知識的同時,還引用了大量的實戰(zhàn)案例。同時“智能場館”、“健康場館”、“空間效益”等新理論融入其中,為此書增加了很多亮點。

本教材分為上、中、下篇，共3篇。上篇為“體育課的設計與教學基本能力”，包括體育與課程概論、《體育（與健康）課程標準》解讀、體育教學設計、體育課教學計劃設計和教案實例、體育課說課和模擬上課、體育課教師業(yè)務素質與教學規(guī)范等。中篇為“體育教學綜合能力拓展”，包括體育課運動量監(jiān)控與評價、學生身體素質訓練實用方法創(chuàng)編、學校體育競

本教材是依據(jù)《國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要（2010-2020年）》的指導精神，并結合教育部《關于深化教學改革培養(yǎng)適應二十一世紀需要的高質量人才的意見》及普通高等院校教育教學特點編寫而成。本教材設計了知識導航、學習目標、基礎理論、廣角瞭望、知識提煉及技能訓練板塊，以求教學中能夠充分地理論聯(lián)系實際，提高實際應用能力。

本書利用現(xiàn)代產(chǎn)業(yè)理論視角，綜合利用管理學、經(jīng)濟學、體育學等多學科的理論知識，運用文獻資料、特爾斐法、深度訪談、案例分析、SWOT分析、數(shù)理統(tǒng)計、邏輯分析等科研方法，針對我國競技網(wǎng)球存在的現(xiàn)實問題，探索中國競技網(wǎng)球職業(yè)化特征及存在主要問題，研究有中國特色的競技網(wǎng)球職業(yè)化道路，試圖構建出具有中國特色的競技網(wǎng)球職業(yè)化發(fā)展模式