本書(shū)是國(guó)內(nèi)時(shí)間管理品牌易效能的創(chuàng)始人葉武濱老師為易效能方法踐行者精心打造的一本效率管理手冊(cè)。全書(shū)結(jié)合易效能“90天夢(mèng)想計(jì)劃”，以日為單位管理自己的“目標(biāo)”，無(wú)論是制定工作、學(xué)習(xí)還是生活計(jì)劃，都非常方便。讓你抓住重點(diǎn)，提高效率，對(duì)抗“不可能”，感受到實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想和目標(biāo)的自我滿足感。還精選了易效能方法精要及葉武濱老師在“高能要

本書(shū)是一本關(guān)于時(shí)間的自我覺(jué)醒的書(shū),這是一本關(guān)于如何和時(shí)間相處的書(shū),這是一本如何不被時(shí)間奴役的書(shū)。這是本書(shū)將要展現(xiàn)給讀者的核心理念。跟時(shí)間相處的方式,這是我們關(guān)注和討論的重中之重。我們總是在算計(jì)著多與少,費(fèi)勁心力想要降服它,或者溫和一點(diǎn)的說(shuō)法是管理它�？墒菚r(shí)間根本就不可能被管理。如果你沒(méi)有和時(shí)間好好相處,那么就意味著你可

每個(gè)人都想輕松地生活。每個(gè)人都想悠閑地享受假期。然而,在實(shí)際生活中,我們有太多的力不從心。工作中各種各樣頻繁的中斷,日復(fù)一日的重復(fù)活動(dòng)、不斷逼近的工作期限,常常讓我們焦頭爛額,心力交瘁。在各種壓力疊加之下,我們陷入了惡性循環(huán):壓力產(chǎn)生了嚴(yán)重的拖延行為,接著產(chǎn)生更大的壓力、內(nèi)在更大的反抗。弗朗西斯科·西里洛曾經(jīng)亦是如此,

兒童時(shí)間管理超圖解 : 全3冊(cè)

如何打破緊急性的暴政 讓自由支配時(shí)間數(shù)倍增加？ ·工作總是處于一種被打斷的狀態(tài)，不停地忙著四處滅火； ·重要的事項(xiàng)一拖再拖，精力被浪費(fèi)在無(wú)關(guān)緊要的事情上，自己卻沒(méi)有得到提升； ·總把我太忙了作為口頭禪，只能應(yīng)付眼前的工作和生活，沒(méi)有考慮長(zhǎng)遠(yuǎn)的發(fā)展。 我們總是陷入繁忙的狀態(tài)，

這是一本幫助讀者改進(jìn)思維、避免潛在的時(shí)間浪費(fèi)，終有效提高讀者的工作效率的書(shū)籍。 精簡(jiǎn)物品精簡(jiǎn)選擇精簡(jiǎn)人脈等48個(gè)精簡(jiǎn)之道，由淺入深，層層挖掘出人們?nèi)粘９ぷ�、生活中所有潛在的時(shí)間浪費(fèi)，并翔實(shí)生動(dòng)地介紹了如何重塑高效的做事思維以及如何改進(jìn)使用時(shí)間的方式等。書(shū)中48個(gè)高效能做事法則，能切實(shí)有效地幫助讀者終結(jié)低效努力，讓效率爆

本書(shū)從普遍的“痛點(diǎn)”出發(fā)，解決家長(zhǎng)的煩惱，教會(huì)孩子時(shí)間管理的方法。孩子的時(shí)間管理，重點(diǎn)不在于家長(zhǎng)幫助孩子管理時(shí)間，而是家長(zhǎng)通過(guò)一定的方法讓孩子自己學(xué)會(huì)管理時(shí)間。當(dāng)孩子認(rèn)識(shí)到時(shí)間的珍貴性，掌握了管理時(shí)間的方法，逐漸養(yǎng)成凡事做時(shí)間計(jì)劃的習(xí)慣，最終將會(huì)轉(zhuǎn)化為個(gè)人能力，同時(shí)孩子還能學(xué)會(huì)自我管理。

本書(shū)是普通高等教育“十一五”國(guó)家級(jí)規(guī)劃教材，本書(shū)主要內(nèi)容包括：管理的內(nèi)涵，管理的架構(gòu)，管理的過(guò)程和管理的方式。書(shū)中提供了豐富的案例，可以幫助學(xué)生將管理基本理論應(yīng)用于實(shí)際業(yè)務(wù)中，提高管理能力。本書(shū)可作為經(jīng)濟(jì)類(lèi)、管理類(lèi)等本科專業(yè)相關(guān)課程教材，也可作為社會(huì)人士培訓(xùn)教材。

因?yàn)槿祟?lèi)不是機(jī)器，所以意志薄弱讓人討厭想逃避等負(fù)面情緒是無(wú)法避免的。面對(duì)早上起床拖拖拉拉、上班路上情緒低落、剛?cè)肼毜墓ぷ骶o張、被上司批評(píng)而心情糟糕等負(fù)面情緒，本書(shū)給出了如何擺脫負(fù)面情緒的習(xí)慣建議。 如果能夠恰當(dāng)運(yùn)用本書(shū)中介紹的習(xí)慣進(jìn)行實(shí)踐，負(fù)面情緒就會(huì)被改變了，從而進(jìn)入高效工作狀態(tài)。 本書(shū)的作者以神經(jīng)科學(xué)和心理學(xué)的基礎(chǔ)

本書(shū)提出了22個(gè)告別拖延、變得優(yōu)秀的學(xué)習(xí)方法。這些方法簡(jiǎn)單實(shí)用，帶你優(yōu)化時(shí)間管理，快速提高學(xué)習(xí)效率。本書(shū)包括五大部分。第、一部分“成功的三大支柱”介紹自尊、個(gè)人責(zé)任、目標(biāo)的含義，強(qiáng)調(diào)價(jià)值觀的重要性。第二部分“學(xué)習(xí)如何構(gòu)造自己的時(shí)間”介紹時(shí)間管理的常規(guī)方法。第三部分“如何學(xué)好自己不感興趣的課程”引導(dǎo)你用全新的方式去思考，