如何打破緊急性的暴政
讓自由支配時(shí)間數(shù)倍增加？
· 工作總是處于一種被打斷的狀態(tài)，不停地忙著四處滅火；
· 重要的事項(xiàng)一拖再拖，精力被浪費(fèi)在無關(guān)緊要的事情上，自己卻沒有得到提升；
· 總把我太忙了作為口頭禪，只能應(yīng)付眼前的工作和生活，沒有考慮長遠(yuǎn)的發(fā)展。
我們總是陷入繁忙的狀態(tài)，給自己營造一種我是個(gè)重要人物的假象，而真正的成功人士不會(huì)提起自己有多忙，他們不僅肩負(fù)更重的責(zé)任，還擁有常人所不具備的高效能和自律力。
在《時(shí)間管理的奇跡》中，自律策略導(dǎo)師羅里瓦登總結(jié)了全球500強(qiáng)和獨(dú)角獸企業(yè)優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者、創(chuàng)業(yè)者和管理者運(yùn)用多年的實(shí)用方法，分享了他獨(dú)創(chuàng)性的三維時(shí)間管理優(yōu)先矩陣與聚焦漏斗模型，這些理論和技巧都通過了殘酷現(xiàn)實(shí)千萬次的試煉與檢驗(yàn)。
本書不僅將顛覆你長久以來對(duì)時(shí)間管理的認(rèn)知，更能提升你對(duì)自己情感的管理能力，助你在快速變化、競爭激烈的時(shí)代擺脫迷茫與焦慮，向意義重大的目標(biāo)主動(dòng)邁進(jìn)，真正提高工作效能，創(chuàng)造理想人生的奇跡！
告別無效拖延、減輕工作壓力的顛覆性時(shí)間管理體系
推薦理由1：眾多國際企業(yè)踐行有效的顛覆性時(shí)間管理體系
本書作者羅里·瓦登是時(shí)間管理思想家和行動(dòng)家，他服務(wù)的客戶有摩根士丹利、寶潔公司、玫琳凱、美國銀行等眾多國際知名企業(yè)，其理論體系與技巧已經(jīng)過27個(gè)國家、7000個(gè)團(tuán)隊(duì)、數(shù)百萬學(xué)員驗(yàn)證有效。
推薦理由2：徹底改變?nèi)松娜滤季S攻略，迅速提高工作效能的行動(dòng)手冊(cè)
獨(dú)創(chuàng)性的三維時(shí)間管理優(yōu)先矩陣與聚焦漏斗模型，幫助你在認(rèn)知和行動(dòng)上實(shí)現(xiàn)全面升級(jí)，掌握時(shí)間管理的底層邏輯，創(chuàng)造自我成長加速的奇跡。
推薦理由3：告別無效拖延，根治迷茫、焦慮、沒規(guī)劃，在實(shí)現(xiàn)理想人生的道路上所向披靡
五大策略實(shí)現(xiàn)時(shí)間倍增，讓你成為時(shí)間的掌控者。選擇如何分配時(shí)間，不僅關(guān)乎邏輯，更關(guān)乎情感。時(shí)刻明晰對(duì)自己真正具有重大意義的目標(biāo)，為長遠(yuǎn)發(fā)展做出正確選擇。
（美）羅里·瓦登（Rory Vaden）
- 影響全球數(shù)百萬人的時(shí)間倍增大師
- 時(shí)間管理思想家和行動(dòng)家
- 自律策略導(dǎo)師
羅里·瓦登在如何克服拖延癥和提高生產(chǎn)力領(lǐng)域頗有建樹，每年都要為摩根士丹利、寶潔公司、玫琳凱、美國銀行等知名企業(yè)演講達(dá) 50 余次；他的作品曾榮登《紐約時(shí)報(bào)》《華爾街日?qǐng)?bào)》《今日美國》榜暢銷榜，被翻譯成10多種語言，風(fēng)靡全球27個(gè)國家。
羅里也是奧普拉廣播福克斯和他的朋友、CNN 及《快公司》《企業(yè)家》《福布斯》《成功雜志》等媒體追捧的焦點(diǎn)；他的TEDx演講，線上瀏覽量超過429萬次；他的網(wǎng)絡(luò)節(jié)目，被評(píng)為美國受歡迎的二十五大播客之一；他的博客文章，單月訪問量超過 200 萬。
第 1 章 顛覆你認(rèn)知的時(shí)間倍增術(shù) 1
平衡是個(gè)偽命題 6
清閑的生活不該是你的終極目標(biāo) 11
有錢人更愿意用成果換報(bào)酬 14
第 2 章 傳統(tǒng)的時(shí)間管理仍然還有局限 21
你管理不了時(shí)間，但你可以管理自己 23
別讓緊急性蒙住了雙眼 30
當(dāng)有限的時(shí)間遇上無限的任務(wù)時(shí) 33
第 3 章 讓你時(shí)間倍增的重要元素：意義與情感 43
放眼長遠(yuǎn)，讓選擇更有意義 47
時(shí)間倍增大師一天中的第 25小時(shí) 53
管理時(shí)間，更要管理情感 59
第 4 章 消除（Eliminate） 忽略沒有必要做的事情 65
消除：能創(chuàng)造多時(shí)間的關(guān)鍵策略 68
完全沒必要的事項(xiàng) 72
不必鋪墊，不必解釋，直接忽略 76
連續(xù) 7 年花式說不，為何還能讓對(duì)方心懷感激？ 79
聚焦漏斗模型：時(shí)間倍增大師的思維流程圖 84
第 5 章 自動(dòng)化（Automate） 敢于投資，降低你的隱性成本 89
成功人士的倍增復(fù)利算法 94
投資自動(dòng)化系統(tǒng)，主動(dòng)創(chuàng)造更多時(shí)間 97
能為你創(chuàng)造時(shí)間的自動(dòng)化事項(xiàng) 104
建立標(biāo)準(zhǔn)流程：短期的投入，長久的回報(bào) 109
第 6 章 委派（Delegate） 包容不完美，借他人之力把事情做好 119
被視而不見的時(shí)間投資回報(bào)率 123
你的時(shí)間應(yīng)該值多少錢？ 125
給他人機(jī)會(huì)，給自己時(shí)間 129
運(yùn)用商業(yè)法則打理自己的生活 137
第 7 章 刻意拖延（Procrastinate） 刻意把事情拖到后一分鐘 147
拖延癥和刻意拖延的區(qū)別在哪？ 150
后一分鐘，才是合適的一分鐘 152
別讓截止日期限制了你 160
可以暫時(shí)不去管的事情
批量化處理，把每一次的效率化 171
實(shí)現(xiàn)夢想的方式，有時(shí)候是等待 175
第 8 章 專注（Concentrate） 保護(hù)自己，不受別人的干擾 185
一次只專注于一件事 190
別再無休止地迎合他人 192
集中精力做大事 194
已經(jīng)認(rèn)定，就別再遲疑！ 199
第 9 章 用有限的資源，讓你的成果倍增 205
寶貴的商業(yè)成本：時(shí)間 207
如何讓團(tuán)隊(duì)的時(shí)間倍增？ 210
行動(dòng)才能決定一切 219
你就是未來的時(shí)間倍增大師 224
致 謝 229
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