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  •  自渡+不被支配 拿回人生主動(dòng)權(quán)(當(dāng)當(dāng)套裝2冊(cè))
    • 自渡+不被支配 拿回人生主動(dòng)權(quán)(當(dāng)當(dāng)套裝2冊(cè))
    • 墨多先生 [美] 沙希達(dá)·阿拉比(Shahida Arabi)/2024-12-1/ 人民郵電出版社/定價(jià):¥109.6
    • 9787115631787自渡:真希望你能好好愛(ài)自己59.809787115645661不被支配:自戀人格的識(shí)別與反制49.80《自渡:真希望你能好好愛(ài)自己》人生不過(guò)是逢山開(kāi)路,遇水架橋。當(dāng)你身處低谷時(shí),你可以消沉,可以焦慮,可以抱怨,甚至可以崩潰。但真正能夠治愈你的,從來(lái)不是時(shí)間或某個(gè)人,而是你的格局和釋?xiě)。眾生皆?/p>

    • ISBN:9787115011190
  •  我的心理醫(yī)生是只貓 1+2 (當(dāng)當(dāng)套裝2冊(cè))
    • 我的心理醫(yī)生是只貓 1+2 (當(dāng)當(dāng)套裝2冊(cè))
    • [日]石田祥/2024-12-1/ 人民郵電出版社/定價(jià):¥90
    • 9787115653550我的心理醫(yī)生是只貓45.009787115655837我的心理醫(yī)生是只貓245.00《我的心理醫(yī)生是只貓》中京心靈診所是一家位于京都一條昏暗巷子里的心理診所,這家診所的古怪之處不在于過(guò)于簡(jiǎn)陋的裝修和并沒(méi)那么熱情的服務(wù),而是這里的醫(yī)生給因各種心理不適前來(lái)問(wèn)診的患者開(kāi)的不是藥,而是真正的貓咪!患者

    • ISBN:9787115011299
  •  產(chǎn)品設(shè)計(jì)手繪表現(xiàn)技法專業(yè)教程
    • 產(chǎn)品設(shè)計(jì)手繪表現(xiàn)技法專業(yè)教程
    • 滕依林/2024-12-1/ 人民郵電出版社/定價(jià):¥99.8
    • 這是一本關(guān)于產(chǎn)品設(shè)計(jì)手繪的教程。全書(shū)從產(chǎn)品設(shè)計(jì)的實(shí)際流程出發(fā),結(jié)合設(shè)計(jì)思維,對(duì)產(chǎn)品設(shè)計(jì)手繪的表現(xiàn)技法進(jìn)行了全面的講解。本書(shū)共9章,第1章講解產(chǎn)品設(shè)計(jì)手繪的基礎(chǔ)知識(shí),第2~8章分別講解透視與視角的表現(xiàn)、線條的表現(xiàn)、面的表現(xiàn)、體與倒角的表現(xiàn)、馬克筆的上色技法、光影的表現(xiàn)、材質(zhì)與色彩的表現(xiàn)等,第9章是產(chǎn)品設(shè)計(jì)手繪的綜合案例實(shí)

    • ISBN:9787115651105
  •  離線·濾鏡
    • 離線·濾鏡
    • 李婷/2024-12-1/ 人民郵電出版社/定價(jià):¥78
    • 每個(gè)人的手機(jī)里都有一個(gè)濾鏡app/相機(jī)。 今天的攝影是人人攜帶手機(jī),以萬(wàn)物為素材,一鍵獲得預(yù)設(shè)效果。技術(shù)的發(fā)展讓我們擁有了更輕便的設(shè)備、更精良的畫(huà)質(zhì)、更易用的程序,同時(shí)付出更少的成本。如果說(shuō)攝影留住了瞬間的經(jīng)驗(yàn),那么濾鏡就是給這個(gè)經(jīng)驗(yàn)疊加一個(gè)他人的視域,可以無(wú)限切換和優(yōu)化。 “戴著濾鏡觀看”并不僅僅存在于影像世界,語(yǔ)言

    • ISBN:9787115644084
  •  手機(jī)短視頻拍攝與剪輯
    • 手機(jī)短視頻拍攝與剪輯
    • 周光平/2024-12-1/ 人民郵電出版社/定價(jià):¥89.8
    • 短視頻作為當(dāng)前流行且充滿活力的創(chuàng)作方式,要求拍攝者不僅要掌握傳統(tǒng)的攝影和剪輯技術(shù),還應(yīng)具備一定的藝術(shù)修養(yǎng)與導(dǎo)演思維,以滿足高品質(zhì)的創(chuàng)作需求。《手機(jī)短視頻拍攝與剪輯》是一本專業(yè)的手機(jī)短視頻拍攝與剪輯教程。本書(shū)共10章,內(nèi)容包含短視頻構(gòu)圖、用光、運(yùn)鏡、基礎(chǔ)拍攝技巧、剪輯與創(chuàng)作思路,以及直播間的打造和攝影師的修養(yǎng)等!妒謾C(jī)短

    • ISBN:9787115654557
  •  自體心理學(xué)臨床實(shí)戰(zhàn)手冊(cè)
    • 自體心理學(xué)臨床實(shí)戰(zhàn)手冊(cè)
    • 曲麗/2024-12-1/ 人民郵電出版社/定價(jià):¥79
    • 自體心理學(xué),從狹義來(lái)講,可以被理解為科胡特所創(chuàng)立的針對(duì)自戀疾患的一種精神分析技術(shù)。從廣義來(lái)講,自體心理學(xué)可以被理解為幫助臨床工作者理解人類(lèi)內(nèi)心世界的普適心理學(xué)。當(dāng)我們與來(lái)訪者工作時(shí),我們總是會(huì)好奇他是一個(gè)什么樣的人?他為什么會(huì)這樣?他如何發(fā)生改變?而此過(guò)程無(wú)法脫離對(duì)其自體狀態(tài)的感知和理解。我們甚至可以這樣說(shuō),只有在體驗(yàn)

    • ISBN:9787115655981
  •  抗衰力 深度正念健身的科學(xué)
    • 抗衰力 深度正念健身的科學(xué)
    • [加]菲利普·謝潑德(Philip Shepherd) 安德瑞·雅科文科(And/2024-12-1/ 人民郵電出版社/定價(jià):¥59.8
    • 本書(shū)對(duì)遵循正念力量訓(xùn)練到力竭(MSTF)原則的健身方法(即深度正念健身、MSTF訓(xùn)練)進(jìn)行詳細(xì)的介紹。經(jīng)實(shí)踐驗(yàn)證,使用該健身方法,每周只需進(jìn)行一次或二次30分鐘左右的訓(xùn)練,可以對(duì)抗衰老,增強(qiáng)力量,實(shí)現(xiàn)全身健康。 抗衰力介紹力量訓(xùn)練的重要性和原則;接著闡釋MSTF原則及其原理;然后詳細(xì)講解如何進(jìn)行MSTF訓(xùn)練,包括如何進(jìn)

    • ISBN:9787115652980
  •  功能性動(dòng)作科學(xué) SFMA FMS與FCS的底層邏輯與運(yùn)用方法
    • 功能性動(dòng)作科學(xué) SFMA FMS與FCS的底層邏輯與運(yùn)用方法
    • [英]格雷·庫(kù)克(Gray Cook),杰里米·霍爾(Jeremy Hall),馬特·庫(kù)克(Matt Cook)/2024-12-1/ 人民郵電出版社/定價(jià):¥148
    • 功能性動(dòng)作科學(xué)由3部分組成,第一部分對(duì)現(xiàn)代動(dòng)作模式進(jìn)行了深入分析,指出了動(dòng)作評(píng)估對(duì)運(yùn)動(dòng)功能恢復(fù)與發(fā)展的重要作用;第二部分著重講解了如何在充分了解和科學(xué)運(yùn)用功能性動(dòng)作系統(tǒng)的基礎(chǔ)上,有策略、分步驟地實(shí)現(xiàn)提高動(dòng)作質(zhì)量,提升運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)等不同的指導(dǎo)目標(biāo),同時(shí)提供了與客戶進(jìn)行有效溝通的方法和技巧;第三部分提供了關(guān)于打造團(tuán)隊(duì),提升服務(wù)

    • ISBN:9787115636133
  •  場(chǎng)景供應(yīng)鏈金融:將風(fēng)口變成藍(lán)海
    • 場(chǎng)景供應(yīng)鏈金融:將風(fēng)口變成藍(lán)海
    • 胡淳一 金勇 趙媛 楊仁杰/2024-12-1/ 人民郵電出版社/定價(jià):¥99.8
    • 《場(chǎng)景供應(yīng)鏈金融:將風(fēng)口變成藍(lán)!分荚谟猛ㄋ滓锥恼Z(yǔ)言,幫助讀者更好地了解供應(yīng)鏈金融的現(xiàn)狀與存在的問(wèn)題、在規(guī)劃與設(shè)計(jì)供應(yīng)鏈金融時(shí)需要考慮的運(yùn)行機(jī)制、推廣及應(yīng)用供應(yīng)鏈金融可以產(chǎn)生的社會(huì)價(jià)值,以便為從事相關(guān)行業(yè)的人員提供有價(jià)值的實(shí)踐思路。《場(chǎng)景供應(yīng)鏈金融:將風(fēng)口變成藍(lán)!啡珪(shū)共三篇。第一篇為環(huán)境與現(xiàn)象,全面介紹供應(yīng)鏈金融基

    • ISBN:9787115650603
  •  短視頻制作/拍攝/錄音從入門(mén)到精通
    • 短視頻制作/拍攝/錄音從入門(mén)到精通
    • 徐妍桐/2024-12-1/ 人民郵電出版社/定價(jià):¥59.8
    • 本書(shū)按照短視頻作品的創(chuàng)作規(guī)律,從前期準(zhǔn)備、中期拍攝、后期制作這3個(gè)階段分別對(duì)短視頻的創(chuàng)作流程進(jìn)行講解。全書(shū)共10章,主要內(nèi)容包括準(zhǔn)備工作與腳本策劃、短視頻的基礎(chǔ)理論知識(shí)、拍攝工具的選擇及使用技巧、短視頻的鏡頭語(yǔ)言、短視頻的用光技巧、取景技巧和服化道籌備、短視頻錄音技巧、后期剪輯與調(diào)色技巧等。另外,結(jié)合行業(yè)發(fā)展現(xiàn)狀,本書(shū)

    • ISBN:9787115653499