在生命的某個時刻，你是否懷疑過自己值不值得被愛？是否在取悅別人的過程中壓抑或忽略了自己的真正需求？是否經(jīng)常因承受壓力而焦慮不已，再也無法通過文字或語言進行排解？ 研究表明，圖畫是身體與大腦交流的首要途徑，并且是所有個體與生俱來都擅長的一種內(nèi)部語言。因此，即使你沒有藝術(shù)天賦或繪畫經(jīng)驗，最簡單的點、線、面組成的涂鴉也能傳達

本書講述如何用阿德勒心理學(xué)消除煩惱，讓自己變得快樂。阿德勒認(rèn)為，很多煩惱本質(zhì)上都是人際關(guān)系問題，本書將教我們?nèi)绾伟褵�惱和自卑感看作機會，改變自己。本書將阿德勒心理學(xué)的精髓以通俗的文字和圖解的方式整理出來，簡明易懂。書中豐富的插圖和漫畫可以幫助讀者了解內(nèi)容重點、具體做法并加強記憶，特別適合剛接觸阿德勒心理學(xué)的人。對于那些

本書共分十一章，作者借助親身經(jīng)歷過和身邊發(fā)生的一些事例，引經(jīng)據(jù)典，論述了當(dāng)下女性只有戰(zhàn)勝挫折，克服困難，勇敢堅定，往前看、向前進，才能擁有一個美好的明天。

本書是作者多年心理咨詢實踐的整合和研發(fā)，力圖通過科學(xué)和哲學(xué)兩個層面進行心理問題的理論和方法上的探索和研究。本書還對詳細(xì)地介紹了這一全新咨詢技術(shù)的創(chuàng)建背景、獨特性及在咨詢過程中的具體應(yīng)用，旨在為更多心理學(xué)理論工作者及心理學(xué)專家拋磚引玉，一起為徹底解決心理問題貢獻力量，共同推動心理學(xué)變革，將這一有效理論及技術(shù)更好惠及社會和

為什么你總是沉迷于即時的滿足，無法實現(xiàn)任何長期目標(biāo)？ 為什么你總感覺疲憊不堪，沒有精力應(yīng)對生活和工作的正常要求，看著機會從身邊溜走？ 為什么你總是很容易陷入沮喪和絕望，遭遇一點兒挫折就輕言放棄？ 為什么你總是沉溺于受害者的身份，將失敗歸咎于環(huán)境和他人？ 傳統(tǒng)心理學(xué)總讓我們挖掘過去，然而，對問題起因的洞察并不會自動為病人

為什么你喜歡悲傷的音樂？ 為什么你總會在陰沉的雨天得到安慰或靈感？ 為什么你對音樂、藝術(shù)、自然和美有強烈的反應(yīng)？ …… 《苦樂參半》作者蘇珊·凱恩指出，這其實是一種理想化的人生狀態(tài)——正是痛苦和渴望使我們的生命更加完整。苦樂參半的狀態(tài)使你能夠發(fā)現(xiàn)黑暗中的光明、悲傷中的喜悅，進而沖破悲傷，擁有更加開闊的人生。 圍繞苦樂參

本書將帶領(lǐng)讀者進入一個不一樣的心靈世界，幫助讀者認(rèn)識積極心理學(xué)，從而發(fā)現(xiàn)幸福感的真相和獲得幸福感的方法，引領(lǐng)讀者造就積極的自我，建立和諧積極的關(guān)系，養(yǎng)成戰(zhàn)勝逆境的堅強品質(zhì)，培養(yǎng)讓夢想照進現(xiàn)實的決心。閱讀本書，相信您定能擺脫消極情緒，擁抱積極情緒，活出自己，提升幸福感。

面對人群總是會心跳加速，說話結(jié)結(jié)巴巴，大腦一片空白，語速不由自主地變快，甚至有時直接愣住不知道下一句要說什么，這些都是易緊張的表現(xiàn)。 本書從心理學(xué)和行為學(xué)的角度分析易緊張的原因，并根據(jù)不同的場合和情景對應(yīng)給出了45種有效緩解緊張的小妙招。適用場合豐富，包括演講、匯報、商談、面試、考試、相親等。 每章均配有文字總結(jié)和簡單

施特勞斯在芝加哥大學(xué)講授過兩次柏拉圖《高爾吉亞》研討課，第一次是在1957年冬季學(xué)期，第二次是在1963年秋季學(xué)期。1963年講稿的中譯本業(yè)已問世，與之相比，這本1957年的講稿有以下三個特點：第一，更完整，講完了整篇對話，而1963年講稿不包括《高爾吉亞》結(jié)尾的神話部分。第二，1963年講稿的基本問題意識是在實證主義

《西方大觀念》是《西方世界的偉大著作》叢書的前兩卷的中文版�！段鞣绞澜绲膫ゴ笾�作》是大英百科全書出版社編輯的一套叢書，60卷，選取了西方哲學(xué)、文學(xué)、心理學(xué)等人文社會科學(xué)及一些自然科學(xué)的煌煌巨著，涵蓋的時代自荷馬起至薩繆爾貝克特止。這套叢書的前兩卷，Syntopicon，我們稱之為西方大觀念。它包括了代表西方文化最主要特