有自控力的人掌控情緒，沒自控力的人被情緒掌控。要想成為情緒管理的高手，需要掌握科學的方法，認識自我、接納情緒、改變認知、心理暗示都有助于我們調(diào)節(jié)自身的情緒。 本書將專業(yè)的心理學知識與案例相融合，深入淺出地為您講述情緒控制的65堂課，助您擁有超級自控力，成為生活中的強者。

古希臘箴言認識你自己一直是人類的重大議題。我們眼中的自己是怎樣的？如何獲知他人對自己的真實評價？只要與人打交道，我們恐怕都離不開這兩個問題。遺憾的是，人類對此存在很多錯覺和偏差。研究表明，95%的人認為足夠了解自己，然而真正擁有自我意識的人數(shù)占比不超過15%。 幸運的是，組織心理學家塔莎·歐里希在《真相與

性格是什么？哪些因素影響了一個人性格的形成？面對自身性格上的缺陷，我們又能做些什么？對于性格，我們有許多未知的領域需要探索。本書針對這些讀者們感興趣的問題，將性格分類、性格與氣質(zhì)、性格與親子關系、性格與家庭、性格與同伴、性格與生理變化、性格與創(chuàng)傷經(jīng)歷、性格與文化八個方面的影響和關系一一給出答案。 作者用一個個鮮活貼切的

只身在大城市奮斗的你，是否經(jīng)常會覺得前路迷茫？是否對目前的生活和工作充滿焦慮？是否難以擺脫負面情緒的纏繞？當你覺得成功遙不可及的時候，并不是因為現(xiàn)實社會變得越來越殘酷，而是我們不停地在往錯誤的坑里跳。為了幫助我們找回真實的自己，重塑夢想，作者以故事的方式向我們揭示了9種羈絆人生的錯誤。 隨著故事的深入，慢慢地你會發(fā)現(xiàn)故

圖解催眠心理學

本書全面收錄了我國著名心理學家章仲子先生的兩本著作及多篇文章，內(nèi)容涉及我國*早同時現(xiàn)在也被廣泛應用的心理健康教育觀點，主要包括章仲子先生早年的著作《心理衛(wèi)生概論》（我國*部心理健康教育方面的專著，1936年商務印書館）、《心理學大事年表》（1958年西北師范學院油印版），以及散見于民國時期各學術期刊的三十余篇文章。

該書是廈門大學相關機構(gòu)主辦的跨學科大型品牌活動芙蓉湖畔對話文集。該活動圍繞科學與性別、健康與性別、教育與性別、生態(tài)與性別的主題，分別邀請趙玉芬院士、戴民漢院士等校內(nèi)外相關領域的知名專家學者座談交流。芙蓉湖畔對話文集是對話整理而成，其中的芙蓉湖是廈門大學著名景點。計劃每兩年出版一本。

提到心理學，你可能會想到復雜的實驗設計，千奇百怪的假說理論，但它同樣和我們的生活有著密切的關聯(lián)，因為它的研究對象是人類的行為和想法。為什么你會對八卦如此感興趣？面對人群你總是害怕焦慮？這本書帶著心理學帶你破解這些困擾生活的心理難題。 本書將用有趣的手繪方式，把10個困擾生活的心理難題介紹給讀者。我們將從每個心理難題困

本書是經(jīng)過現(xiàn)代闡釋的《易經(jīng)》重返中國。 作為一本古老的道家經(jīng)典，《易經(jīng)》不是普通讀物，也不僅僅限于預測吉兇禍福，它其實是依賴于人的直覺而做出抉擇的輔助工具。帝王將相經(jīng)常用它來選擇*的時機、做出更好的決策、達成事件的成功。 在20世紀，《易經(jīng)》受到心理學家榮格的關注。他在心理學上的一些重要發(fā)現(xiàn)來自于他對《易經(jīng)》的學習

每個人都有問題，但我們本身不是問題。 當你的生命中出現(xiàn)問題的時候，不要急著去尋找答案，很多時候，問題比答案更重要。 真正能夠給你理解的，在你的內(nèi)在，你要往你的內(nèi)在去挖掘。 心理咨詢師高浩容通過48個充滿寓意的心理分析案例，讓我們看清自己的內(nèi)在，找到自己的心結(jié)，開啟我們了解、接受、改變自己的旅程。