如果你還在為減肥期間吃什么而煩惱，那么就打開這本色彩減肥秘方吧！本書從食物色彩出發(fā)，全面洞悉各大營養(yǎng)素，以及最能夠幫助清除體內(nèi)垃圾的食物，向讀者呈現(xiàn)出最全面的健康色彩飲食法。從食物色彩的搭配，到冷門食物的選擇，以及色彩視覺對飲食的影響，色彩減肥幫助你挑選出最貼心的瘦身大餐。本書由最好的女性美容時尚圖書制作團隊——摩天文

當清晨的陽光穿過大街小巷，照進了似乎剛剛睡醒的房屋，而此時，已經(jīng)有人在廚房里忙碌開了。是蒸一籠可愛的豆沙包，還是烙一張麻醬千層餅？亦或者煮一小鍋皮蛋瘦肉粥？廚房里的“超人”猶豫了。一日三餐不僅要好吃，更要結(jié)合寶貝身體發(fā)育的特點，結(jié)合不同時令和月份的優(yōu)質(zhì)食材，設(shè)計和匯集有助孩子健康成長的營養(yǎng)餐呀。真香啊。當寶貝在清晨的召

發(fā)胖并不是源于吃多了，關(guān)鍵在于怎么吃，吃什么。有些可口美味的下飯菜吃了真的不會發(fā)胖。牛國平、周偉編著的《吃不胖的下飯菜》針對愛吃又擔(dān)心會發(fā)胖的美食家，讓你可以在短時間內(nèi)學(xué)會美味可口又不會發(fā)胖的下飯菜，讓你天天都有好胃口，不必擔(dān)心吃了會發(fā)胖，簡單易懂的步驟說明，清晰明了的圖文講解，讓你光看圖片就想端起飯碗有想吃飯的沖動。

《家有高廚系列：奶食甜品自己做》主要內(nèi)容包括奶食的歷史和營養(yǎng)價值；不可或缺的制作工具；不可忽略的奶食制作細節(jié)；不可不知的食用方法；皇家奶茶；黑白配；紫薯牛奶；米乳；花生牛奶；黑米椰奶等。快快動手來做吧！

吃是一種本能，也是一種修為。本能是表現(xiàn)攝取的營養(yǎng)物質(zhì)維持正常的生理指標，使生命正常運轉(zhuǎn)；修為是指在維系生命運轉(zhuǎn)的前提下，吃的是否健康、是否合理、是否養(yǎng)生、是否能通過吃使人體機能、精神面貌、修養(yǎng)理念等達到另一個高度，謂之為愛吃、會吃、講吃、辯吃的真正美食家。講究營養(yǎng)和健康是現(xiàn)今的飲食潮流，享受佳肴美食是人們的減壓方式。雖

93道涼拌，絕對有鹽有味；198道熱炒，讓你打打牙祭；29款湯煲、火鍋，要得，要得！

100道涼拌，絕對新鮮口味；128道熱炒，讓你欲罷不能；33款湯煲、火鍋，要得，要得！

54道涼拌，令人大塊朵頤。84道熱菜，讓人越吃越愛。52款蒸煮燉燒，風(fēng)情華麗。26款湯煲鍋仔，停不下來！

頭痛、失眠、頸部酸痛、眼睛疲勞、腰痛、肩膀酸痛、胃痛、疲勞、非典型憂郁癥、便秘、腹瀉、排毒、生理痛、更年期障礙……統(tǒng)統(tǒng)適用！前所未有的神奇腳底氣色圖鑒書！腳底板是反映身心的鏡子，仔細端詳，角質(zhì)、顏色、細紋、形狀、彈性、溫度、濕氣、氣味，及脫皮等現(xiàn)象，全都

這是一本詳細又體貼的化妝手典，它能讓你--發(fā)現(xiàn)自己的美，選對適合自己的色彩和妝容；正視自己臉部問題，用視覺心機重塑精致五官；學(xué)會各種日常場合的搶眼妝，成為玩妝高手；妝前妝后護理，再貴的粉底也比不上好肌膚……更重要的是，你能隨著這本書華麗麗地變美、變自信！