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一看就會家常主食-全分解視頻立體版
吃是一種本能,也是一種修為。本能是表現(xiàn)攝取的營養(yǎng)物質(zhì)維持正常的生理指標,使生命正常運轉(zhuǎn);修為是指在維系生命運轉(zhuǎn)的前提下,吃的是否健康、是否合理、是否養(yǎng)生、是否能通過吃使人體機能、精神面貌、修養(yǎng)理念等達到另一個高度,謂之為愛吃、會吃、講吃、辯吃的真正美食家。
講究營養(yǎng)和健康是現(xiàn)今的飲食潮流,享受佳肴美食是人們的減壓方式。雖然在繁忙的生活中,工作占據(jù)了太多時間,但在緊張工作之余,我們也不妨暫且拋下俗務(wù),走進廚房小天地,用適當?shù)氖巢摹⒑喴椎恼{(diào)料、快捷的技法等,烹調(diào)出一道道簡易、美味、健康并且快捷的家常菜肴,與家人、朋友一齊來分享烹調(diào)的樂趣,讓生活變得更富姿彩。
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