準(zhǔn)媽媽如何安排一日三餐，三餐之外的零食怎么選擇，如何保證營養(yǎng)均衡，如何讓胎兒大腦發(fā)育得更好，如何規(guī)范飲食中的細節(jié)問題……《懷孕了怎么吃、怎么養(yǎng)一看就懂》為您提供了一套全方位的孕期營養(yǎng)方案。不管您是頭胎準(zhǔn)媽媽，還是二胎準(zhǔn)媽媽，都能在書中找到您需要的。孕期要吃好，并不是靠一味地多吃來拼量，更應(yīng)重視飲食的質(zhì)。食物多樣化，營養(yǎng)

本書結(jié)合學(xué)齡前兒童的生長發(fā)育特點，以營養(yǎng)學(xué)為基礎(chǔ)，從多角度闡述如何帶領(lǐng)孩子步入健康生活：用什么方式教孩子認(rèn)識食物、如何為孩子打造健康營養(yǎng)膳食、需要避免的兒童飲食誤區(qū)、飲食與兒童健康問題的關(guān)系、如何幫助孩子掌握飲食文明和餐桌禮儀、生活中常見的食品衛(wèi)生問題和預(yù)防措施，等等。通過引導(dǎo)孩子參與豐富多彩的活動學(xué)習(xí)膳食營養(yǎng)知識，提

內(nèi)調(diào)與外養(yǎng)是打造寶寶不生病好體質(zhì)的兩大基石，而實現(xiàn)內(nèi)調(diào)與外養(yǎng)的直接且有效的手段便是飲食營養(yǎng)與推拿按摩。本書從營養(yǎng)、推拿的角度出發(fā)，介紹了很多簡單、實用的調(diào)理方法，幫助媽媽根據(jù)寶寶體質(zhì)選擇合理的調(diào)理手段，防治兒童常見病，為寶寶健康奠定基礎(chǔ)。同時附有“寶寶健康加油站”，幫助媽媽為寶寶做好日常防護，讓寶寶少生病，更健康。本書

《食品營養(yǎng)與衛(wèi)生（第2版）/“十二五”職業(yè)教育國家規(guī)劃教材》是“十二五”職業(yè)教育國家規(guī)劃教材，依據(jù)教育部《中等職業(yè)學(xué)校高星級飯店運營與管理專業(yè)教學(xué)標(biāo)準(zhǔn)》，并參照人力資源和社會保障部推出的《營養(yǎng)配餐員國家職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)》《公共營養(yǎng)師國家職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)》，在一版教材的基礎(chǔ)上修訂而成�！妒称窢I養(yǎng)與衛(wèi)生（第2版）/“十二五”職業(yè)教育國家規(guī)

《健康與營養(yǎng)》是為適應(yīng)現(xiàn)代健康觀和衛(wèi)生服務(wù)模式改變而編寫的指導(dǎo)用書，全書共設(shè)上下兩篇，上篇為基礎(chǔ)理論共十二章，包括醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識、健康狀況統(tǒng)計預(yù)測、心理與健康、運動與健康、營養(yǎng)與健康、健康教育與社區(qū)管理、疾病的營養(yǎng)與健康管理等內(nèi)容。下篇為專業(yè)技能共三章，包括人體健康狀況的評估、營養(yǎng)配餐及健康危險因素干預(yù)等內(nèi)容。在編寫內(nèi)容

研究包括：理想膳食模式研究，我國居民食物消費、營養(yǎng)與健康現(xiàn)狀分析，《中國居民膳食指南（2007）》消費者知曉和需求情況調(diào)查評估，世界各國膳食指南研究比較以及《中國居民膳食指南》修訂工作程序等。該研究報告是我國首次對指南修訂工作科學(xué)依據(jù)進行匯總，對修訂程序經(jīng)驗進行總結(jié)的指導(dǎo)性文件，通用性強，對各國膳食指南制修訂都有一定的

硒與健康123問

本書分三部分，分別為溝通交流技術(shù)、健康行為改變的咨詢技術(shù)和健康教育技術(shù)。主要內(nèi)容包括營養(yǎng)專業(yè)人員與客戶之間的溝通交流、營養(yǎng)顧問如何激勵客戶進行健康行為的改變、營養(yǎng)專業(yè)人員如何進行口頭表達、演講以及使用新興媒體來幫助表達等。書中介紹了基于循證的營養(yǎng)干預(yù)理論、模型和策略，同時結(jié)合豐富的案例從心理學(xué)、行為學(xué)和教育學(xué)角度進行分

本書包含四川省居民膳食指南核心推薦及解讀、特定人群建議、平衡膳食實踐等幾章內(nèi)容，依據(jù)四川省食物特點和膳食習(xí)慣，指導(dǎo)我省居民選擇合理的飲食模式和健康的生活方式，為建設(shè)健康四川保駕護航。

本書是全國餐飲職業(yè)教育教學(xué)指導(dǎo)委員會重點課題成果系列教材、全國餐飲職業(yè)教育創(chuàng)新技能型人才培養(yǎng)十三五規(guī)劃教材。本書采用模塊項目任務(wù)式，共有五個模塊，包括緒論，人體需要的能量和營養(yǎng)素，各類烹飪原料的營養(yǎng)價值、特點及應(yīng)用，烹飪中營養(yǎng)素的保護，《中國居民膳食指南》與配餐應(yīng)用。本書可作為烹飪類、食品類等相關(guān)專業(yè)的學(xué)生教材，及非食