近年來,隨著我國社會經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,餐飲業(yè)變化日新月異,從業(yè)人員隊伍日益壯大,烹飪?nèi)瞬判枨蟪霈F(xiàn)了供不應(yīng)求的局面。與此同時,各種與營養(yǎng)有關(guān)的慢性病也在威脅著人的健康,掌握營養(yǎng)與健康方面知識以及其在烹飪中的應(yīng)用已成為從事餐飲業(yè)人員的必然要求。作為教育部全國餐飲職業(yè)教育教學(xué)指導(dǎo)委員會2018年重點課題基于烹飪專業(yè)人才培養(yǎng)目標(biāo)的中高職課程體系與教材開發(fā)研究的重要成果之一,烹飪營養(yǎng)與配餐課程的開發(fā)將餐飲業(yè)對烹飪?nèi)瞬怕殬I(yè)能力的需求和職業(yè)技能標(biāo)準(zhǔn)相融合,編寫了《烹飪營養(yǎng)與配餐》教材。烹飪營養(yǎng)與配餐是烹飪及其相關(guān)專業(yè)的核心課程。本教材以培養(yǎng)學(xué)生烹飪營養(yǎng)意識和初步配餐能力為目標(biāo),使學(xué)生掌握食物中營養(yǎng)素的基礎(chǔ)知識及各類食物原料的營養(yǎng)價值特點。內(nèi)容編排上突出了職業(yè)教育特色,強(qiáng)調(diào)對學(xué)生職業(yè)素養(yǎng)和專業(yè)能力的培養(yǎng)。本教材關(guān)注營養(yǎng)學(xué)發(fā)展的新動向,順應(yīng)行業(yè)發(fā)展軌跡,闡述了營養(yǎng)學(xué)基礎(chǔ)知識、各類烹飪原料的營養(yǎng)價值、烹飪中營養(yǎng)素的保護(hù)、科學(xué)配餐等的理論知識與方法。本教材以教學(xué)任務(wù)為載體,通過任務(wù)目標(biāo)、任務(wù)導(dǎo)入、任務(wù)實施、邊欄相關(guān)知識等形式激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。在任務(wù)目標(biāo)驅(qū)動下,學(xué)生自發(fā)地尋找知識點,提高對烹飪營養(yǎng)與配餐的認(rèn)識,并將理論運(yùn)用到實際操作過程中。本書遵循由簡單到復(fù)雜的學(xué)生認(rèn)知規(guī)律,增加了具有趣味性、實用性的知識點,更符合學(xué)生的學(xué)習(xí)特點,貼近工作實踐。本書體現(xiàn)互聯(lián)網(wǎng) 的教育發(fā)展理念,文中穿插數(shù)字化資源,學(xué)生通過掃描正文邊欄的二維碼,可瀏覽教學(xué)課件、相關(guān)拓展知識,可進(jìn)行在線答題,提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和自主學(xué)習(xí)的能力,增強(qiáng)教學(xué)效果。本書可作為烹飪類及食品類等相關(guān)專業(yè)的學(xué)生教材,也可作為非食品類專業(yè)學(xué)生的公共選修課教材,還可作為營養(yǎng)普及教育用書。本書編寫團(tuán)隊集中了全國十幾所院校烹飪專業(yè)的優(yōu)秀教師。他們都是從事烹飪營養(yǎng)等教學(xué)的骨干教師,具有豐富的教學(xué)經(jīng)驗和較高的專業(yè)理論水平及科研的能力。本書采用模塊項目任務(wù)式,分為五個模塊,由孟曉娟(大連市烹飪中等職業(yè)技術(shù)專業(yè)學(xué)校)、王云霞(晉城技師學(xué)院)、王文濤(杭州市西湖職業(yè)高級中學(xué))主編。參加編寫的人員分工如下:模塊一由孟曉娟編寫;模塊二的項目一由歐婧怡(深圳第二高級技工學(xué)校)編寫,項目二、項目三由王云霞編寫,項目四由于蔚(晉城技師學(xué)院)編寫,項目五、項目六由孟曉娟編寫,項目七、項目八由陳清清(貴州省旅游學(xué)校)編寫;模塊三的項目一由王潞(大連市烹飪中等職業(yè)技術(shù)專業(yè)學(xué)校)編寫,項目二、項目三由賈貴龍(深圳航空有限責(zé)任公司)編寫,項目四由何秀滿(湖南省商業(yè)技師學(xué)院)編寫,項目五、項目六由劉宇辰(徐州技師學(xué)院)編寫,項目七、項目八、項目九由袁星露(重慶市旅游學(xué)校)編寫,項目十、項目十一由袁森(徐州技師學(xué)院)編寫;模塊四由申永奇(大連市烹飪中等職業(yè)技術(shù)專業(yè)學(xué)校)、歐婧怡編寫;模塊五的項目一由桂福(廣西商業(yè)技師學(xué)院)編寫,項目二、項目三、項目四由王文濤、前言烹飪營養(yǎng)與配餐徐佳(杭州市西湖職業(yè)高級中學(xué))編寫。全書由孟曉娟統(tǒng)稿。在本書的編寫過程中,得到了行業(yè)專家、各級領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)和大力支持,并且參考了大量國內(nèi)已出版的相關(guān)資料,我們在此表達(dá)誠摯的謝意。由于編寫時間緊,編者水平有限,書中難免出現(xiàn)錯誤及不足之處,請各位專家同行及廣大讀者批評指正。
模塊一緒論1
模塊二人體需要的能量和營養(yǎng)素5
項目一能量6
任務(wù)一人體所需能量的來源及計量6
任務(wù)二人體能量的消耗與平衡8
任務(wù)三人體所需能量的計算10
項目二蛋白質(zhì)13
任務(wù)一對蛋白質(zhì)和氨基酸的認(rèn)知13
任務(wù)二蛋白質(zhì)的分類及互補(bǔ)作用15
任務(wù)三蛋白質(zhì)的生理功能17
任務(wù)四人體對蛋白質(zhì)的需求及食物來源21
項目三脂類24
任務(wù)一脂類脂肪和脂肪酸24
任務(wù)二脂類的生理功能26
任務(wù)三人體對脂類的需求及食物來源27
項目四碳水化合物32
任務(wù)一碳水化合物的認(rèn)知32
任務(wù)二碳水化合物的生理功能34
任務(wù)三人體對碳水化合物的需求及食物來源36
任務(wù)四膳食纖維人體幾乎消化不了的碳水化合物38
項目五礦物質(zhì)42
任務(wù)一礦物質(zhì)概述42
任務(wù)二常量元素鈣的認(rèn)知44
任務(wù)三常量元素鈉、鉀的認(rèn)知46
任務(wù)四微量元素之鐵48
任務(wù)五微量元素之碘與鋅49
項目六維生素52
任務(wù)一維生素的概念和分類52
任務(wù)二脂溶性維生素之維生素A、維生素D54
任務(wù)三脂溶性維生素之維生素E、維生素K56
任務(wù)四水溶性維生素之維生素B1、維生素B258
任務(wù)五水溶性維生素之維生素B6、維生素B1260
任務(wù)六水溶性維生素之維生素PP、葉酸、生物素61
任務(wù)七水溶性維生素之維生素C63
目錄烹飪營養(yǎng)與配餐項目七水66
任務(wù)一水的生理功能與需要量66
任務(wù)二水在烹飪中的作用與應(yīng)用68
項目八其他膳食成分71
任務(wù)一植物化學(xué)物質(zhì)71