本書(shū)是美國(guó)心理學(xué)會(huì)為小學(xué)生低年級(jí)孩子打造的心理自助讀物，旨在幫助孩子學(xué)會(huì)拒絕他人，放下心理負(fù)擔(dān)。故事講述了發(fā)生在孩子之間的故事。主人公艾莉是一位不敢說(shuō)不的小學(xué)生，尤其是面對(duì)別人的請(qǐng)求，她害怕表達(dá)自己的真實(shí)想法，往往會(huì)順從別人的意見(jiàn)和安排，小到校車上的座位，大到計(jì)劃安排，她害怕得罪別人。順從別人也讓艾莉很焦慮，說(shuō)不又讓她

作為心理咨詢?cè)u(píng)估領(lǐng)域中頗受歡迎的教材，本書(shū)如今已更新至第9版，書(shū)中包含了17個(gè)與心理評(píng)估相關(guān)的重要主題，包括什么是心理評(píng)估，心理評(píng)估的倫理和法律議題，多元群體的評(píng)估議題，心理評(píng)估信息的獲取方法和來(lái)源，信度、效度等與統(tǒng)計(jì)學(xué)相關(guān)的概念，智力和一般能力評(píng)估，成就評(píng)估，能力傾向評(píng)估，職業(yè)生涯和就業(yè)評(píng)估，人格評(píng)估和教育評(píng)估等內(nèi)容

出色的咨詢技術(shù)能促成咨詢目標(biāo)的有效達(dá)成，為來(lái)訪者帶來(lái)建設(shè)性的改變。 本書(shū)介紹了咨詢師常用的45項(xiàng)技術(shù)，所有咨詢技術(shù)本質(zhì)上都是整合性的，根據(jù)各個(gè)主流理論，這些技術(shù)被劃分為焦點(diǎn)解決短期咨詢、阿德勒學(xué)說(shuō)或心理動(dòng)力學(xué)、格式塔和心理劇、正念、人本現(xiàn)象學(xué)、認(rèn)知行為理論、社會(huì)學(xué)習(xí)理論等11大類別。每項(xiàng)技術(shù)都以統(tǒng)一的形式呈現(xiàn)：介紹技術(shù)

實(shí)驗(yàn)心理學(xué)是心理學(xué)和應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)的基礎(chǔ)課�！秾�(shí)驗(yàn)心理學(xué)（第3版）》主要分為三部分內(nèi)容。第一部分為基礎(chǔ)理論，包括第一章、第二章、第七章和第八章。主要介紹了科學(xué)研究的目的、心理學(xué)研究的程序和倫理規(guī)范，變量的操縱、測(cè)量、控制以及經(jīng)典的心理物理法和反應(yīng)時(shí)法的原理。在這部分內(nèi)容中，重點(diǎn)是心理實(shí)驗(yàn)的倫理，關(guān)鍵是自變量的操縱和無(wú)關(guān)

本書(shū)記錄了一批自由職業(yè)者，他們依托網(wǎng)絡(luò)，實(shí)現(xiàn)了左手文藝情懷，右手商業(yè)；左手月亮，右手六便士。書(shū)里的這些自由職業(yè)者們，也叫“數(shù)字游民”，他們有的行走過(guò)十幾個(gè)國(guó)家，有的每年在不同城市旅居生活，他們有著不同的年紀(jì)，不同的起點(diǎn)，不同的愛(ài)好，但都是借助網(wǎng)絡(luò)創(chuàng)業(yè)改變了自身命運(yùn)，看他人的故事或許對(duì)你有所啟發(fā)，有所觸動(dòng)。愿看到本書(shū)的你

本書(shū)稿從對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)非常重要的三個(gè)維度——學(xué)習(xí)工作、人際關(guān)系以及認(rèn)知提升。這三個(gè)維度與每個(gè)人的現(xiàn)實(shí)生活都息息相關(guān)，人們之所以會(huì)在其中陷入了某種假努力的誤區(qū)，恰恰是因?yàn)檫@些場(chǎng)景的固定成功范式讓很多只看到浮于表面的成功原因，卻忽視了自身成長(zhǎng)的特殊性。全書(shū)講解了17個(gè)現(xiàn)實(shí)故事，這些場(chǎng)景具有極高的典型性，并且對(duì)應(yīng)了17種行為與認(rèn)

本書(shū)不僅是作者個(gè)人從困境中尋找希望和光明的真實(shí)記錄，也是一份面向所有尋求內(nèi)心成長(zhǎng)和心智成熟的讀者的指南和靈感來(lái)源。本書(shū)共分為六大部分。第一部分介紹了重新認(rèn)識(shí)情緒，包括情緒及情緒的意義，讓大家了解情緒，接納情緒，為接下來(lái)的成長(zhǎng)做好鋪墊。第二部分介紹了重新塑造自我，包括一些人們常見(jiàn)的偏執(zhí)習(xí)性和認(rèn)知，并對(duì)它們加以分析，給出了

《焦慮癥與恐懼癥手冊(cè)》被評(píng)為全球100本焦慮癥與恐懼癥治療暢銷書(shū)排名第一的書(shū)籍，被2500名心理學(xué)家評(píng)為“一本值得高度評(píng)價(jià)和家喻戶曉的心理自助圖書(shū)”。作為一本綜合性的家庭實(shí)用心理健康指導(dǎo)手冊(cè)，本書(shū)不僅對(duì)焦慮癥與恐懼癥的癥狀及原因進(jìn)行了詳細(xì)介紹，還提供了不同類型焦慮癥和恐懼癥的應(yīng)對(duì)策略以及練習(xí)方法。作者對(duì)焦慮癥與恐懼癥的

本書(shū)是一本心理學(xué)著作。作者主要討論了人內(nèi)心主要的沖突類型和它們的各種表現(xiàn)形式，詳細(xì)分析了沖突導(dǎo)致的三種不健康人格傾向：屈從型人格、攻擊型人格和孤僻型人格，并歸納了各種相互矛盾的態(tài)度和傾向?qū)⒆璧K現(xiàn)實(shí)生活的前進(jìn)和個(gè)人的成長(zhǎng)。作者認(rèn)為，由于深受生活環(huán)境的影響，我們總是與我們想成為的人背道而馳，于是產(chǎn)生了一些足以主宰我們?nèi)松��?/p>

本書(shū)是美國(guó)心理學(xué)會(huì)給青少年打造的心理自助讀物，旨在幫助青少年解決心理困惑，掌握心理調(diào)適的方法和技巧。本書(shū)一共有20章，每一章節(jié)都選取青少年成長(zhǎng)過(guò)程中經(jīng)常會(huì)遇到的煩惱，比如，如何保持積極心態(tài)，如何做到耐心等待，如何調(diào)節(jié)負(fù)面情緒，如何克服拖延……針對(duì)這些問(wèn)題，作者從積極心理學(xué)角度出發(fā)，幫助讀者剖析自己的心理，解決心理疑惑，