美國國家體能協(xié)會籃球力量訓(xùn)練指南由美國國家體能協(xié)會聯(lián)合多位籃球體能訓(xùn)練領(lǐng)域的專家共同打造，旨在為籃球教練、運動員、體能訓(xùn)練師等相關(guān)領(lǐng)域的從業(yè)人士提供關(guān)于籃球力量訓(xùn)練的專業(yè)知識和科學(xué)訓(xùn)練方法。書中既分析了籃球運動和不同位置球員的特點和訓(xùn)練需求，還提供了涉及力量測試、爆發(fā)力測試、速度和靈敏性測試、有氧測試等針對籃球運動員的

體能是通過力量、速度、耐力、協(xié)調(diào)性、靈敏性等身體素質(zhì)表現(xiàn)出來的人體基本運動能力。本書專為想要增強(qiáng)力量與體能的人士提供有效、便捷的訓(xùn)練方案。正文共有3章：第1章介紹了體能訓(xùn)練的基礎(chǔ)知識；第2章介紹了53個訓(xùn)練動作；第3章講述了全身力量與體能訓(xùn)練計劃。鍛煉者可以根據(jù)自身的體能水平，以書中介紹的訓(xùn)練原則為基礎(chǔ)，選擇適合自己的

足球有什么好看的講解了足球的起源與發(fā)展，然后進(jìn)一步講解賽事與規(guī)則的演變，介紹了豪門球隊、球星和教練，讓讀者了解到足球的魅力。本書還介紹了足球比賽的常見戰(zhàn)略與戰(zhàn)術(shù)、對經(jīng)典賽事的分析，幫助讀者進(jìn)入懂球帝行列，可以帶著專業(yè)眼光觀看和欣賞足球比賽。之后，本書講解了足球周邊等延伸足球文化，并附贈2022年世界杯觀戰(zhàn)指南，幫助讀者

1966年艾揚格在《瑜伽之光》中向人們闡述瑜伽，此書出版逾半個世紀(jì)仍深受廣大瑜伽愛好者的喜愛，被譽為現(xiàn)代瑜伽圣經(jīng)。而在《光耀生命》中，艾揚格闡述生命，他在本書中深入淺出分享了他72年來習(xí)練和傳授瑜伽過程中的全部生命經(jīng)驗和智慧，帶領(lǐng)大家深入地認(rèn)識和理解生命，向大家展示如何通過瑜伽的原理和法則轉(zhuǎn)化和提升自己、如何把瑜伽精神

數(shù)獨是一種以數(shù)字為表現(xiàn)形式的益智休閑游戲，經(jīng)常有針對性地練習(xí)，能夠有效地鍛煉孩子的邏輯思維能力、推理判斷能力和觀察能力，是一種世界公認(rèn)的鍛煉智力和思維能力的絕佳方式。本書所選題目難度適中，搭配合理，過關(guān)斬將，容易給愛好者帶來成就感，同時題目構(gòu)思新穎、趣味性強(qiáng)，能很好地調(diào)動愛好者的積極性，盡情體味數(shù)獨帶來的樂趣，增強(qiáng)自信

數(shù)獨精選系列叢書（共5冊）分別是《數(shù)獨精選：入門級》《數(shù)獨精選：初級》《數(shù)獨精選：中級》《數(shù)獨精選：高級》《數(shù)獨精選：骨灰級》。數(shù)獨是一種鍛煉邏輯思維能力的智力游戲。孩子玩數(shù)獨，可以幫助開發(fā)腦細(xì)胞，促進(jìn)腦部發(fā)育，同時能夠讓孩子在游戲中獲得成就感，提升自信心；成年人玩數(shù)獨，可以訓(xùn)練判斷力和反應(yīng)能力，并由此提高對事物的分析

小學(xué)生數(shù)獨系列叢書（共6冊）包括《小學(xué)生數(shù)獨：標(biāo)準(zhǔn)數(shù)獨訓(xùn)練題集1》《小學(xué)生數(shù)獨：標(biāo)準(zhǔn)數(shù)獨訓(xùn)練題集2》《小學(xué)生數(shù)獨：標(biāo)準(zhǔn)數(shù)獨訓(xùn)練題集3》《小學(xué)生數(shù)獨：變型數(shù)獨訓(xùn)練題集1》《小學(xué)生數(shù)獨：變型數(shù)獨訓(xùn)練題集2》《小學(xué)生數(shù)獨：變型數(shù)獨訓(xùn)練題集3》包括數(shù)獨是一種以數(shù)字為表現(xiàn)形式的益智休閑游戲，經(jīng)常有針對性地練習(xí)，能夠有效地鍛煉孩子

本書包含30幅極限挑戰(zhàn)連線圖，每幅圖由上千個點組成，讀者需要按照數(shù)字順序，把連續(xù)的點連接起來，你能看到一幅由上千個點線構(gòu)成的錯綜復(fù)雜，精雕細(xì)琢的星座圖片，同時本書中還科普了星座相關(guān)的科普知識和神話傳說。本書可以充分培養(yǎng)讀者的專注力、手眼協(xié)調(diào)能力和意志力。

本教材作為新形態(tài)校企合作教材，以培養(yǎng)球童崗位實操能力為出發(fā)點，充分結(jié)合高爾夫球場實際運營情況，用大量的圖片、視頻和通俗易懂的語言闡述了高爾夫球運動相關(guān)理論知識、基本揮桿技術(shù)、球童服務(wù)流程、服務(wù)技巧、專業(yè)術(shù)語，以及球童出發(fā)前的工作流程、發(fā)球臺、球道、推桿果嶺的操作流程和注意事項，等等，是一本實用性很強(qiáng)的教材。 本書基于

傳統(tǒng)楊氏太極拳解析