爆發(fā)力影響運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)，提高爆發(fā)力水平是專業(yè)運(yùn)動(dòng)員、專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)練習(xí)者、健身愛好者的基本訴求。本書由體育科學(xué)研究所研究員閆琪博士編著，為讀者提供了關(guān)于爆發(fā)力訓(xùn)練的系統(tǒng)指導(dǎo)。全書分為三個(gè)章節(jié)，詳細(xì)闡述了什么是爆發(fā)力、影響爆發(fā)力的因素、發(fā)展爆發(fā)力的生理學(xué)機(jī)制等基礎(chǔ)理論知識，提供了發(fā)展上肢、下肢及全身爆發(fā)力的訓(xùn)練方法和37個(gè)運(yùn)動(dòng)專項(xiàng)

個(gè)人技術(shù)是球隊(duì)取得勝利的重要保證，但是越到高水平的比賽，球員水平越是旗鼓相當(dāng)，此時(shí)團(tuán)隊(duì)協(xié)作成為影響比賽結(jié)果的重要因素。本書分為進(jìn)攻和防守兩大部分，分別針對進(jìn)攻及防守戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)配合方法、常用團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)以及應(yīng)對各種情況的實(shí)用策略，以圖文解讀的方式進(jìn)行了細(xì)致講解，不僅可以有效幫助籃球教練、籃球方向體育老師等積累戰(zhàn)術(shù)方法，以更好

斗地主起源于湖北武漢一帶，如今已是較為流行的休閑娛樂項(xiàng)目。雖然很多人知道斗地主，但會玩的人不多。本書專為想學(xué)斗地主的讀者打造，幫助他們從完全不會玩斗地主的新手，成長為合格的斗地主玩家。 本書共4章，第一章講解了斗地主的用牌、常用術(shù)語、牌型及牌型大小、計(jì)分等內(nèi)容；第二章主要介紹了斗地主的過程，讓讀者熟悉斗地主的玩法；第三

南京體院運(yùn)動(dòng)系設(shè)立的運(yùn)動(dòng)專項(xiàng)有：足球、籃球、排球、橄欖球、羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、田徑、游泳、跆拳道，柔道、體能訓(xùn)練等專項(xiàng)。學(xué)生將用五學(xué)期的時(shí)間熟練并精通自己的專業(yè)；教師則必須充分利用短短的516學(xué)時(shí)，合理安排教授內(nèi)容，讓每一位學(xué)生都能具備對所學(xué)專項(xiàng)技術(shù)同時(shí)在深度與廣度方面的學(xué)習(xí)，并制定相應(yīng)標(biāo)準(zhǔn)，使學(xué)生完成最終的理論與技

由法國知名出版集團(tuán)弗勒魯斯（éditionsFleurus）推出的“ESCAPEGAME”系列圖書，將傳統(tǒng)的密室逃脫游戲巧妙地“搬”到了紙上。在第二輯回歸的兩部作品中，其中一部的主題改編自著名的希臘神話——奧德賽，記錄了主人公奇幻的歷險(xiǎn)；另一部的主題是“尋找魯濱孫”，講述了主人公在一個(gè)荒島破解魯濱孫留下的各種線索并*終

由法國知名出版集團(tuán)弗勒魯斯（éditionsFleurus）推出的“ESCAPEGAME”系列圖書，將傳統(tǒng)的密室逃脫游戲巧妙地“搬”到了紙上。在第二輯回歸的兩部作品中，其中一部的主題改編自著名的希臘神話——奧德賽，記錄了主人公奇幻的歷險(xiǎn)；另一部的主題是“尋找魯濱孫”，講述了主人公在一個(gè)荒島破解魯濱孫留下的各種線索并*終

"近年來，中國定向運(yùn)動(dòng)發(fā)展迅速，不但在競技領(lǐng)域取得了長足的進(jìn)步，在教學(xué)和科研上也積累了許多成果。為了順應(yīng)定向運(yùn)動(dòng)發(fā)展的需要，對第二版進(jìn)行了修訂，在修訂過程中，本教材力求體現(xiàn)理論體系的完整性、課程改革的時(shí)代性、教材內(nèi)容的易讀性、以案說理的鮮活性、課程學(xué)習(xí)的探索性。本教材內(nèi)容包括定向運(yùn)動(dòng)概述，地圖、指北針與檢查說明，定向運(yùn)

"本書為普通高等學(xué)校體育專業(yè)教材。教材積極貫徹落實(shí)健康中國、體育強(qiáng)國戰(zhàn)略，圍繞立德樹人根本任務(wù)，堅(jiān)持以學(xué)生為中心，堅(jiān)持學(xué)科前沿發(fā)展與實(shí)踐需求相協(xié)調(diào)，較為全面地總結(jié)了我國全民健身發(fā)展的基本經(jīng)驗(yàn)，反映全民健身的現(xiàn)狀和趨勢，創(chuàng)新性地將全民健身與體育產(chǎn)業(yè)、體衛(wèi)融合、智慧化等內(nèi)容有效結(jié)合。全書共12章，主要包括：全民健身概述、全

新手釣魚一看就會

基于我國青少年體質(zhì)健康問題凸顯與媒介傳播對青少年影響加深的雙重社會背景，本書以媒介責(zé)任、健康傳播學(xué)等理論為指導(dǎo)，理論與實(shí)證相結(jié)合，對我國青少年體質(zhì)健康促進(jìn)中的媒介責(zé)任及傳播機(jī)制進(jìn)行深入研究。在梳理媒介責(zé)任國內(nèi)外研究的進(jìn)展基礎(chǔ)上，探索媒介傳播影響青少年體質(zhì)健康的作用機(jī)制，厘清青少年體質(zhì)健康促進(jìn)中媒介責(zé)任的理論架構(gòu)，揭示青