圖解籃球戰(zhàn)術(shù) 有效進(jìn)攻與防守的基礎(chǔ)配合和實(shí)用策略
定 價(jià)：68 元
- 作者：王宇 張磊
- 出版時(shí)間：2023/2/1
- ISBN：9787115602091
- 出 版 社：人民郵電出版社
- 中圖法分類：G841.19
- 頁(yè)碼：189
- 紙張：
- 版次：01
- 開(kāi)本：小16開(kāi)
個(gè)人技術(shù)是球隊(duì)取得勝利的重要保證，但是越到高水平的比賽，球員水平越是旗鼓相當(dāng)，此時(shí)團(tuán)隊(duì)協(xié)作成為影響比賽結(jié)果的重要因素。本書(shū)分為進(jìn)攻和防守兩大部分，分別針對(duì)進(jìn)攻及防守戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)配合方法、常用團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)以及應(yīng)對(duì)各種情況的實(shí)用策略，以圖文解讀的方式進(jìn)行了細(xì)致講解，不僅可以有效幫助籃球教練、籃球方向體育老師等積累戰(zhàn)術(shù)方法，以更好地執(zhí)教，也可以幫助籃球運(yùn)動(dòng)員理解戰(zhàn)術(shù)內(nèi)容及執(zhí)行方法，以扮演好自己在球隊(duì)中的角色，從而幫助球隊(duì)贏得比賽。
解決場(chǎng)上無(wú)效跑動(dòng)、原地等待等問(wèn)題
圖文詳解100余項(xiàng)基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)及應(yīng)用指導(dǎo)，
綜合提升個(gè)人球商與團(tuán)隊(duì)實(shí)戰(zhàn)水平！
圖文解讀基礎(chǔ)的籃球進(jìn)攻與防守戰(zhàn)術(shù)，是一本籃球戰(zhàn)術(shù)學(xué)習(xí)的入門讀物！
由專業(yè)教練撰寫(xiě)。作者具有豐富的執(zhí)教經(jīng)驗(yàn)，且經(jīng)常帶隊(duì)參加比賽，深諳戰(zhàn)術(shù)實(shí)施的要點(diǎn)和球員在實(shí)施戰(zhàn)術(shù)時(shí)的常見(jiàn)問(wèn)題，并將其總結(jié)在本書(shū)中！
首 都體育學(xué)院教授、博士生導(dǎo)師 陳鈞
中國(guó)國(guó)家男子籃球隊(duì)前主力隊(duì)員，現(xiàn)北京控股籃球俱樂(lè)部主教練 張勁松
中國(guó)國(guó)家女子籃球隊(duì)隊(duì)員，現(xiàn)效力于WNBA紐約自由人隊(duì) 韓旭
中國(guó)大學(xué)生男子籃球隊(duì)前主力隊(duì)員，現(xiàn)效力于廣州龍獅籃球俱樂(lè)部 郭凱
聯(lián)袂推薦
王 宇
河北師范大學(xué)碩士；首 都師范大學(xué)體育教研部副教授、碩士研究生導(dǎo)師；首 都師范大學(xué)女子籃球隊(duì)主教練，多次帶隊(duì)獲北京高�；@球聯(lián)賽冠軍、CUBA 聯(lián)賽（北京）賽區(qū)冠 軍。主持、參與各類課題2 項(xiàng)，發(fā)表CSSCI 和EI 論文2 篇。主要研究方向：體育教學(xué)與訓(xùn)練。
張 磊
碩士、副教授、國(guó) 際級(jí)籃球裁判，任職于首 都體育學(xué)院；現(xiàn)擔(dān)任中國(guó)籃球協(xié)會(huì)裁判委員會(huì)考核組成員、北京市籃球運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)裁判委員會(huì)副主任。曾參與北京奧運(yùn)、廣州亞運(yùn)會(huì)、深圳大運(yùn)會(huì)、2019 男子籃球世 界杯的競(jìng)賽組織工作。曾執(zhí)裁世界軍人運(yùn)動(dòng)會(huì)、世界中學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)、亞洲青年錦標(biāo)賽等國(guó)際性賽事；多次執(zhí)裁CBA、WCBA 和CUBA 等賽事的開(kāi)幕式、季后賽、總決賽和全明星賽。2020 年獲得CBA 十佳裁判稱號(hào)。發(fā)表多篇核心期刊論文，參與省部級(jí)以上課題6 項(xiàng)，創(chuàng)編《籃球裁判手勢(shì)操》等8 本圖書(shū)。
第 一部分 進(jìn)攻篇
第 一 章 進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合
練習(xí)1 V 形空切 3
練習(xí)2 L 形空切 4
練習(xí)3 后門空切 5
練習(xí)4 背后切入 6
練習(xí)5 閃切和背后切入 8
練習(xí)6 傳切配合：假動(dòng)作遠(yuǎn)離籃球后前切 10
練習(xí)7 傳切配合：迎球并背后切入 12
練習(xí)8 無(wú)球掩護(hù)：掩護(hù)后切出 14
練習(xí)9 無(wú)球掩護(hù)：曲線切入 16
練習(xí)10 無(wú)球掩護(hù)：背后切入 18
練習(xí)11 無(wú)球掩護(hù)：向外切出 20
練習(xí)12 有球掩護(hù)：擋拆配合 22
練習(xí)13 有球掩護(hù)：擋投 24
練習(xí)14 有球掩護(hù)：假擋真拆 26
練習(xí)15 有球掩護(hù)：拉長(zhǎng)包夾防守范圍 28
練習(xí)16 運(yùn)球掩護(hù)和迂回進(jìn)攻：投籃、突破或者繼續(xù)迂回進(jìn)攻 30
練習(xí)17 運(yùn)球掩護(hù)和迂回進(jìn)攻：假動(dòng)作手遞手傳球 32
練習(xí)18 運(yùn)球掩護(hù)和迂回進(jìn)攻：拉長(zhǎng)包夾防守范圍 34
練習(xí)19 擋切戰(zhàn)術(shù)的站位 36
練習(xí)20 擋切戰(zhàn)術(shù)：背后切入 38
練習(xí)21 擋切戰(zhàn)術(shù)：閃切 40
練習(xí)22 擋切戰(zhàn)術(shù)：傳切配合 42
練習(xí)23 擋切戰(zhàn)術(shù)：運(yùn)球掩護(hù)或迂回進(jìn)攻 44
練習(xí)24 擋切戰(zhàn)術(shù)：向下掩護(hù) 48
練習(xí)25 擋切戰(zhàn)術(shù)：肘區(qū)弧線切入 50
練習(xí)26 擋切戰(zhàn)術(shù)：背向掩護(hù) 52
練習(xí)27 擋切戰(zhàn)術(shù)：交叉掩護(hù) 54
練習(xí)28 擋切戰(zhàn)術(shù)：突破分球 56
練習(xí)29 擋拆配合進(jìn)攻：高位、邊線與肘區(qū)的配合 58
練習(xí)30 擋拆配合進(jìn)攻：早期拖后 64
練習(xí)31 擋拆配合進(jìn)攻：早期運(yùn)球拖后 65
練習(xí)32 擋拆配合進(jìn)攻：早期雙人拖后 66
練習(xí)33 擋拆配合進(jìn)攻：早期翼部擋拆配合 67
練習(xí)34 擋拆配合進(jìn)攻：早期搶前掩護(hù)配合 68
練習(xí)35 擋拆配合進(jìn)攻：早期搶前掩護(hù)到底角擋拆配合 70
練習(xí)36 擋拆配合進(jìn)攻：早期背后切到底角擋拆配合 72
第二章 常用進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)配合
練習(xí)37 典型快攻 75
練習(xí)38 1-4 進(jìn)攻 76
練習(xí)39 雙低位進(jìn)攻 77
練習(xí)40 1-3-1 進(jìn)攻 78
練習(xí)41 區(qū)域進(jìn)攻 79
練習(xí)42 破緊逼進(jìn)攻 80
第三章 團(tuán)隊(duì)進(jìn)攻實(shí)用策略
練習(xí)43 了解把球拋入內(nèi)線的效果 82
練習(xí)44 活用低位動(dòng)作的底線區(qū)域移動(dòng)方法 84
練習(xí)45 使用行進(jìn)間傳球制造投籃機(jī)會(huì) 86
練習(xí)46 了解突破分球的基本組合 88
練習(xí)47 使用掩護(hù)制造投籃機(jī)會(huì) 90
練習(xí)48 使用擋拆戰(zhàn)術(shù)攻擊 92
練習(xí)49 用橫向掩護(hù)制造機(jī)會(huì) 94
練習(xí)50 直接得分相關(guān)的快攻方法 96
練習(xí)51 使用二次進(jìn)攻得分的方法 98
練習(xí)52 發(fā)現(xiàn)進(jìn)攻契機(jī)的方法 100
練習(xí)53 利用球員之間的距離創(chuàng)造機(jī)會(huì) 102
練習(xí)54 反向傳球優(yōu)勢(shì) 104
練習(xí)55 成為善于傳球的球員 106
練習(xí)56 從容不迫地應(yīng)對(duì)緊逼防守 108
練習(xí)57 破解區(qū)域聯(lián)防的進(jìn)攻方法 110
練習(xí)58 能應(yīng)對(duì)任何隊(duì)形的區(qū)域緊逼的突破方法 112
練習(xí)59 爭(zhēng)搶進(jìn)攻籃板的方法 114
第二部分 防守篇
第 四 章 防守戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合
練習(xí)60 關(guān)門配合 119
練習(xí)61 擠過(guò)配合 120
練習(xí)62 穿過(guò)配合 121
練習(xí)63 交換配合 122
練習(xí)64 夾擊配合 123
練習(xí)65 補(bǔ)防配合 124
練習(xí)66 防守低位球員 125
練習(xí)67 防守切入球員 126
練習(xí)68 防守閃切球員 127
練習(xí)69 防守?fù)醪饝?zhàn)術(shù)：硬幫助與還原 128
練習(xí)70 防守?fù)醪饝?zhàn)術(shù)：軟幫助與還原 129
練習(xí)71 防守?fù)醪饝?zhàn)術(shù)：包夾 130
練習(xí)72 防守?fù)醪饝?zhàn)術(shù)：擠出 131
練習(xí)73 防守?fù)醪饝?zhàn)術(shù)：向下壓迫到邊線或底線 132
練習(xí)74 防守?fù)醪饝?zhàn)術(shù)：換防 134
練習(xí)75 防守向下掩護(hù)：占據(jù)對(duì)手前進(jìn)路線并跟防切出球員 136
練習(xí)76 防守向下掩護(hù)：后撤并穿過(guò) 137
練習(xí)77 防守向下掩護(hù)：擠開(kāi)并抄近路 138
練習(xí)78 防守向下掩護(hù)：換防 139
練習(xí)79 防守背后掩護(hù) 140
練習(xí)80 防守交叉掩護(hù) 141
練習(xí)81 防守輪轉(zhuǎn) 142
第 五 章 常用防守戰(zhàn)術(shù)配合
練習(xí)82 人盯人防守 145
練習(xí)83 區(qū)域聯(lián)防：1-3-1 146
練習(xí)84 區(qū)域聯(lián)防：1-2-2 147
練習(xí)85 區(qū)域聯(lián)防：3-2 155
練習(xí)86 區(qū)域聯(lián)防：2-3 156
練習(xí)87 區(qū)域聯(lián)防：2-1-2 157
練習(xí)88 2-2-1 區(qū)域緊逼 158
第 六 章 團(tuán)隊(duì)防守實(shí)用策略
練習(xí)89 阻止對(duì)方以多對(duì)少得分的防守方法 162
練習(xí)90 應(yīng)對(duì)掩護(hù)動(dòng)作的事前準(zhǔn)備 164
練習(xí)91 針對(duì)高低位戰(zhàn)術(shù)的防守策略 166
練習(xí)92 阻止行進(jìn)間傳球的防守順序 168
練習(xí)93 利用假后退應(yīng)對(duì)擋拆戰(zhàn)術(shù) 170
練習(xí)94 用跟蹤應(yīng)對(duì)掩護(hù) 172
練習(xí)95 阻止橫向掩護(hù)的方法 174
練習(xí)96 了解防守的原則 176
練習(xí)97 共同遵守防守理論，加強(qiáng)1 對(duì)1 防守 178
練習(xí)98 有效阻止運(yùn)球突破的協(xié)防 180
練習(xí)99 設(shè)置陷阱使防守具有攻擊性 182
練習(xí)100 用區(qū)域緊逼使比賽向利我方向推進(jìn) 184
練習(xí)101 阻止對(duì)方明星球員得分 186
練習(xí)102 靈活發(fā)揮區(qū)域聯(lián)防和1 對(duì)1 盯防的優(yōu)勢(shì) 188
作者簡(jiǎn)介 189
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