你想在人際交往中占據(jù)優(yōu)勢嗎？你想在職場發(fā)展中脫穎而出嗎？你想在日常生活更加輕松自由嗎？你需要鍛煉你的口才，拓展你的思維，讓每一個行動實現(xiàn)影響化，成就有效率的人生�！缎�率手冊》（全3冊）從表達(dá)、溝通、社交三大方面，對你的人際交往能力進(jìn)行全方位的塑造，旨在將你培養(yǎng)成會表達(dá)、懂溝通、擅社交的職場人才。 《效率手冊1：表達(dá)高手

人是社會的人，人活于世，難免要與人打交道，于是，就有了社交。但并不是每個人都善于社交，也不是每個人都擁有好的人際關(guān)系，戴爾·卡耐基先生的處世技巧是我們每個人都應(yīng)該學(xué)習(xí)的人生必修課。本書從社交一問題出發(fā)，匯集了卡耐基社交藝術(shù)的精華，涉及人際關(guān)系的方方面面，教給人們一些處世的基本原則和生存之道。本書簡明實用，

卡耐基是世界上頗具影響力的溝通導(dǎo)師，曾開設(shè)卡耐基溝通培訓(xùn)課程，一生致力于研究人際溝通藝術(shù)，幫助人們提升說話水平和溝通能力。學(xué)習(xí)卡耐基的溝通藝術(shù)，能幫助我們更貼近人心地說話，從而左右逢源，受人歡迎。本書從人際溝通的角度出發(fā)，集合了所有卡耐基溝通藝術(shù)的精華，從理論上講述了溝通的基本途徑，幫助讀者提高人際溝通能力，掌握贏得人

本書從城市化發(fā)展歷史出發(fā),挖掘城市智慧的形成和發(fā)展與社會形態(tài)和科技發(fā)展的關(guān)系，闡述了智慧城市概念提出和發(fā)展的政策背景、社會背景和技術(shù)背景，闡明了從3G/4G+城市信息化到5G+智慧城市的深層次發(fā)展邏輯，分析了5G通信系統(tǒng)的獨特優(yōu)勢和支撐這些優(yōu)勢的核心技術(shù)，以及5G技術(shù)所帶來的云計算、大數(shù)據(jù)、人工智能、邊緣計算等新興技術(shù)

有序的基層治理是國家政治意志得以貫徹的前提，產(chǎn)業(yè)扶貧是基層治理的重要場域之一。本書以產(chǎn)業(yè)扶貧為場域，構(gòu)建了互相關(guān)聯(lián)的科層理性與關(guān)系理性的分析工具，借助分析工具，依次解讀貧困村識別階段、貧困村產(chǎn)業(yè)扶貧階段、貧困村產(chǎn)業(yè)扶貧鞏固階段中的基層治理邏輯并歸納基層治理的一般性邏輯，力求推進(jìn)中國行政體制建構(gòu)和運行的理性化進(jìn)程。

這本《我的生涯手冊》內(nèi)容涵蓋了自我探索、工作世界探索、家庭期待與溝通、生涯選擇與決定、生涯愿景與規(guī)劃、生涯準(zhǔn)備與行動等與個人生涯發(fā)展息息相關(guān)的重要議題。書中主要以文字表格的形式，細(xì)致、分階段并且有計劃地引導(dǎo)讀者在選擇職業(yè)的時候充分認(rèn)識自己、理性分析自己、積極肯定自己，從而成功選到心儀的工作。書中內(nèi)容與讀者有交流，

脫單、戀愛、婚姻，情感這些事如何應(yīng)對？如何掌握正確的戀愛方式？什么樣的人值得托付一生？如何處理婆媳關(guān)系？如何讓婚后生活變得幸福美滿……本書一一為你解讀。本書作者方琦是國家二級心理咨詢師和金話筒獎獲得者，長期在電臺擔(dān)任情感欄目主持人，擁有豐富的情感問題處理經(jīng)驗。她自擔(dān)任快手情感主播以來，已為廣

本書從當(dāng)代青年的社會生活實際出發(fā)，以自評婚姻狀態(tài)良好的40歲以下的青年人為對象，采用問卷調(diào)查的方式，從積極心理學(xué)的研究視角探討社會轉(zhuǎn)型中的青年人婚姻心理特點，針對婚姻承諾、婚姻關(guān)系保持策略、婚姻沖突應(yīng)對方式、婚姻壓力與社會支持等問題，對 12000名青年人進(jìn)行了調(diào)查，統(tǒng)計分析出青年人在婚姻關(guān)系中的心理狀態(tài)和心理變化的新

只依靠愛情，并不足以抵御新鮮感褪去之后的幻滅，以及生活中瑣事帶來的怨氣和誤解。伴侶相處中會不斷積累問題，也會出現(xiàn)不安、沮喪的情緒，這些有一天可能會成為爆發(fā)沖突的導(dǎo)火線。 認(rèn)知療法創(chuàng)始人阿倫·貝克將認(rèn)知行為療法應(yīng)用于親密關(guān)系修復(fù)中，在本書中描述了伴侶們經(jīng)常遇到的一些問題，例如 給對方貼標(biāo)簽，將負(fù)面動機(jī)歸咎于

心理問題越來越受到普通大眾的重視。本書引導(dǎo)讀者自我解決心理困惑、永葆快樂和幸福的書，一部可以進(jìn)行自我測試、自我診斷、自我治療的全程式心理自助手冊。為了向大眾讀者普及心理學(xué)知識，告訴大家心理咨詢是怎么一回事，作者借用關(guān)于心理咨詢的故事，讓讀者猶如親臨現(xiàn)場，體驗心理咨詢的每一個細(xì)節(jié)，見證療愈和改變的發(fā)生。本書是一本實用性的