實(shí)用運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)教程系統(tǒng)、詳細(xì)地介紹了與人體運(yùn)動(dòng)有關(guān)的基本力學(xué)原理，能幫助讀者充分理解基本運(yùn)動(dòng)規(guī)律如何影響人體運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)。 全書(shū)共分為2個(gè)部分。第1部分是對(duì)運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)的介紹，由10章組成，闡釋了運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)與解剖學(xué)的關(guān)系，運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)的基本原理和相關(guān)概念，以及線性運(yùn)動(dòng)、角運(yùn)動(dòng)和在流體中的運(yùn)動(dòng)的力學(xué)知識(shí)。第2部分

尼克·特米勒羅是美國(guó)專(zhuān)業(yè)的健身教練，被盛贊為“教練的教練”。本書(shū)是尼克 教練從事專(zhuān)業(yè)健身近20年的經(jīng)驗(yàn)之作，共分10章，分別講解了減脂的益處、力量訓(xùn) 練與減脂、減脂的營(yíng)養(yǎng)策略、循環(huán)訓(xùn)練、組合訓(xùn)練、復(fù)合訓(xùn)練、自重訓(xùn)練、減脂的熱 身與放松運(yùn)動(dòng)、減脂訓(xùn)練計(jì)劃和日常減脂訓(xùn)練的策略，旨在通過(guò)科學(xué)、高強(qiáng)度的訓(xùn)練 方法，加速你的新陳

本套叢書(shū)由體能教練沈兆喆和體能訓(xùn)練中心負(fù)責(zé)人王雄聯(lián)合主編，從教練員及運(yùn)動(dòng)員非常關(guān)注的、可有效提升運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)的“快速伸縮復(fù)合訓(xùn)練”“力量訓(xùn)練”以及“軀干支柱力量訓(xùn)練”三個(gè)板塊入手，將理論講解與實(shí)際訓(xùn)練指導(dǎo)相結(jié)合，為廣大教練員、運(yùn)動(dòng)員、健身愛(ài)好者提供一個(gè)功能性訓(xùn)練理論與實(shí)踐相銜接的橋梁，從而更好地指導(dǎo)訓(xùn)練，提高運(yùn)動(dòng)水平。 《

肌肉時(shí)鐘理論表明，肌肉并非只是受神經(jīng)系統(tǒng)支配的簡(jiǎn)單效應(yīng)器，而是一種智能且自主的結(jié)構(gòu)，在人體的正確提示下，肌肉可以預(yù)測(cè)即將到來(lái)的訓(xùn)練，從而提高運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)。而策略性計(jì)時(shí)正是理解和利用肌肉時(shí)鐘的關(guān)鍵。 《計(jì)時(shí)抗阻訓(xùn)練：基于“肌肉時(shí)鐘理論”的運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)提升方案》以周期化訓(xùn)練知識(shí)為基礎(chǔ)，介紹了肌肉時(shí)鐘的理論知識(shí)，以及如何利用肌肉時(shí)鐘

本書(shū)包括學(xué)校體育工作的組織與管理、課堂管理與課堂教學(xué)、課外體育活動(dòng)安排、教師隊(duì)伍建設(shè)等幾個(gè)方面，全面介紹了2017年度重慶市中小學(xué)體育工作的情況。同時(shí)，圖書(shū)后還附錄了各區(qū)縣體育工作報(bào)告匯總表。本書(shū)內(nèi)容詳實(shí)，詳細(xì)闡述了2017年體育工作的具體內(nèi)容。

本書(shū)分為六章：內(nèi)容包括：學(xué)校體育原點(diǎn)、學(xué)校體育活動(dòng)、學(xué)校體育問(wèn)學(xué)、學(xué)校體育突圍、學(xué)校體育密鑰、學(xué)校體育方向。主要是在尋找學(xué)校體育原點(diǎn)的過(guò)程中著手開(kāi)展學(xué)校體育活動(dòng)；在開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)的過(guò)程中將經(jīng)驗(yàn)內(nèi)化為理論；在問(wèn)學(xué)過(guò)程中進(jìn)行學(xué)校體育資源整合；在發(fā)展過(guò)程中將存在不合理的現(xiàn)象經(jīng)過(guò)改進(jìn)或提升，總結(jié)出獲取學(xué)校體育成功的秘鑰；構(gòu)建全新

本書(shū)是一本研究現(xiàn)代教育技術(shù)背景下高校體育教學(xué)改革的理論著作，分析了現(xiàn)代教育技術(shù)與體育教學(xué)融合的背景、現(xiàn)代教育技術(shù)對(duì)體育教學(xué)的影響、現(xiàn)代教育技術(shù)在體育教學(xué)應(yīng)用中存在的問(wèn)題及優(yōu)勢(shì)、體育教學(xué)中現(xiàn)代教育技術(shù)的應(yīng)用對(duì)策；論述了高校籃球微課教學(xué)研究、微課在高校瑜伽教學(xué)中的設(shè)計(jì)及應(yīng)用、體育舞蹈微課程的制作與應(yīng)用、微課在乒乓球教學(xué)中的

本書(shū)從新時(shí)代體育產(chǎn)業(yè)的發(fā)展入手，深入分析幼兒和青少年體育訓(xùn)練與素質(zhì)培養(yǎng)理論，科學(xué)合理的研究體育與健康之間的關(guān)系、在展開(kāi)體育鍛煉時(shí)需要注意的原則、體育文化、體育的教學(xué)理念以及各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的未來(lái)發(fā)展趨勢(shì)等等，希望可以為我國(guó)的體育事業(yè)發(fā)展帶來(lái)一定的幫助。改革開(kāi)放以來(lái)，由于體育事業(yè)的蓬勃發(fā)展和人民群眾對(duì)于體育運(yùn)動(dòng)的熱愛(ài)，促使我國(guó)體

本書(shū)分為三篇，共十章。上篇概括介紹了體育與健康基礎(chǔ)知識(shí)、體育鍛煉與運(yùn)動(dòng)處方、體育競(jìng)賽編排等理論知識(shí)；中篇按球類(lèi)運(yùn)動(dòng)、田徑運(yùn)動(dòng)、武術(shù)的順序分別論述了不同體育項(xiàng)目的特點(diǎn)、基本的技戰(zhàn)術(shù)、比賽規(guī)則等內(nèi)容；下篇安排了時(shí)下流行且受學(xué)生歡迎的多種健身運(yùn)動(dòng)、娛樂(lè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

本書(shū)共17章，內(nèi)容包括：體育及其發(fā)展簡(jiǎn)史、奧林匹克運(yùn)動(dòng)、科學(xué)健身理論與方法、大學(xué)階段的身體健康、小型體育競(jìng)賽的組織與編排、田徑運(yùn)動(dòng)、籃球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、武術(shù)、健美運(yùn)動(dòng)與健美操等。