微表情,是人的內(nèi)心真實情感在表情和肢體上的流露。在日常生活中,如果我們錯誤地理解微表情的含義,將會對交流對象形成錯誤的判斷。本書試圖使讀者理解微表情,從一閃而過的表情信號里發(fā)現(xiàn)有價值的信息,教會讀者謹慎運用微表情心理學(xué),把握好人際交往中的微妙關(guān)系。
《聰明孩子都在用的超強記憶法》面對大量需要記憶的枯燥知識,如果你還在用死記硬背的方法以求念念不忘,那就太OUT了!世界記憶大師吳帝德通過新奇的記憶體驗和有趣的漫畫,為你帶來了超強的記憶方法:數(shù)字工具和記憶宮殿,無論是單詞、詩詞,還是歷史事件、生活細節(jié),只要通過發(fā)散思維、內(nèi)容轉(zhuǎn)化、動態(tài)夸張和連接想象四個步驟,就一定能輕松
在競爭日益激烈的今天,情商與影響力越來越為人們所重視。本書從培養(yǎng)習(xí)慣、締造個人魅力入手,通過精辟入理的分析、具體典型的實例,為讀者打造個人影響力提供了一些簡單實用的方法,幫助讀者在模擬的情境中走出對幸福和成功的迷思,獲得完美人生。本書受到廣大讀者的充分認可與喜愛,前四版暢銷不斷,作者在此基礎(chǔ)上推出第5版,對情商的構(gòu)成因
低自尊會在很多方面給我們的生活帶來困擾。它會讓我們時常感到焦慮、沮喪,被自我懷疑和自我批評的念頭弄得痛苦不堪。它會影響我們的工作表現(xiàn)、人際關(guān)系和整體生活幸福感。更重要的是,它讓我們很難友善地對待自己、全心地投入生活。 在本書中,你將學(xué)到:低自尊是怎么發(fā)展起來的,為什么它會持續(xù)存在;如何挑戰(zhàn)你的消極想法和導(dǎo)致消極想法的
自控力是命運的方向盤。我們用它找準道路,看清方向,當方向偏離的時候,調(diào)整過來即可。本書所講的,就是如何用好這個方向盤,告訴你它的運行機制是什么,容易出什么樣的問題,怎么用*好,怎樣成為一個優(yōu)秀的操控者等等。對本書進行的閱讀,會使你走向更順利的未來。
有時候我們?yōu)槭裁磿ε?在人群中也會覺得不安全?簡單的事情也做不了選擇?那正是恐懼在我們內(nèi)心結(jié)著厚繭,控制著我們的現(xiàn)在。戰(zhàn)勝恐懼的*好方法,就是正視它、直面它、挑戰(zhàn)它。它并沒有想象中那樣猙獰可怖;你將學(xué)會與危險和平共處,直至化解它們。
《情緒管理遠離郁悶做快樂的自己》從剖析人們的郁悶根源說起,總結(jié)了一些世界上有效、適合人們擺脫郁悶情緒的快樂**一眾多著名哲學(xué)大師的快樂思想精髓,其中有非常多的可讓人頗感受益的快樂方法,旨在讓你徹底擺脫掉煩惱的糾纏。
我們都知道對生活應(yīng)該抱以積極樂觀的態(tài)度,所謂愛笑的人運氣不會太差,好情緒帶給人向上的正能量,正能量就是好運氣的源頭。而與之相反的壞情緒,則是偷偷影響人們身心和行為的負能量。《情緒心理學(xué):你的情緒為何總被他人左右》是一本幫助讀者改變壞情緒、趕走負能量、提升幸福感的心理自助讀本。在對情緒有一個基本認知的前提下,幫助讀者擺脫
自制力是每個人必備的能力之一,它能為人們帶來巨大的精神力量。一個人的身心健康、人際關(guān)系、生活以及工作等,無一不受自制力的影響。提高自制力,告別迷茫人生,必將成為更優(yōu)秀的自己!赌悻F(xiàn)在所有迷茫,皆因自制力不強》從自我管理、情緒管理、時間管理等方面闡述自制力,深入解答了什么是自制力以及如何提高自制力等問題,從而教你學(xué)會游刃
生活就是由無數(shù)件事情組成的,或者是大事情,或者是小事情,或者已經(jīng)成為過往,或者正在發(fā)生。我們不要為無用之事自尋煩惱,也別把時間花在根本不會困擾自己的假設(shè)上,因為我們所擔(dān)心的事,90%不會發(fā)生!赌闼鶕(dān)心的事,90%都不會發(fā)生》是一本心理指導(dǎo)用書,書中囊括了克服負面情緒、放下心靈包袱的秘訣和方法。只要你適時放下無謂的憂慮