相比被動地接受環(huán)境的影響，人們更渴望發(fā)揮自主性，主動影響未來。然而，如果你不了解自己，不了解你是如何被環(huán)境影響的，你會很容易陷入誤區(qū)，你的決策和行動很可能起到相反的效果。 那么，應(yīng)該如何有效地發(fā)揮自主性呢？本書基于具身認知、大腦的神經(jīng)可塑性原理、知覺受環(huán)境影響的規(guī)律、感知訓(xùn)練等實驗研究，探討了自我的持續(xù)發(fā)展和自主決策

當(dāng)今物質(zhì)生活愈來愈豐富，可是抑郁、焦慮、不快樂的人愈來愈多，因為人們過于”向外求"，太關(guān)注比較、獲取，而很少”向內(nèi)求"，很少關(guān)注自己內(nèi)心的需求與滿足。本書根據(jù)真實個案改編，講述了一個女孩遭遇的生活、工作、情感、人際關(guān)系等等不順心和"打擊”，長久的壓抑讓她的身體和心理經(jīng)歷了層層傷痛，她感受不到生命的力量。在一次正念療愈中

學(xué)前兒童行為觀察與指導(dǎo)是學(xué)前教育專業(yè)的專業(yè)核心課，也是幼兒教師必備的基本技能，提升該技能是促進教師專業(yè)發(fā)展的有效途徑。本書突出職業(yè)教育的特點，采用活頁式編寫，配套資源豐富，將理論知識以大量真實、生動的案例形式呈現(xiàn)出來，并落實到項目任務(wù)中，引導(dǎo)學(xué)習(xí)者在“學(xué)中做，做中學(xué)”。本書以活頁形式，通過課前自學(xué)、課中實訓(xùn)、課后提升、

性格類型與生俱來，影響著我們舉手投足的每一個細節(jié)，卻又深藏不露，叫人捉摸不定。MBTI?為我們提供了一種觀測性格類型的科學(xué)方法。本書由三大部分組成：第1部分是MBTI?理論的介紹，主要幫助我們了解自己的性格類型，同時也詳細解釋了自我意識的提高對我們每天的工作會有怎樣的幫助。第2部分著重敘述了這些知識和意識在10個工作場

說起夢的解析和潛意識，人們首先會想到的是弗洛伊德，因為他是這一領(lǐng)域的開拓者，具有家喻戶曉的影響力；然而在業(yè)內(nèi)人士心目中，心理學(xué)大師榮格在這一領(lǐng)域的研究更加深透，其成果也更符合心理實際。本書就是榮格在這一領(lǐng)域的代表作品。在體系上，本書是多篇論文的合集，各章相對獨立；在內(nèi)容上，它在批判地繼承了弗洛伊德學(xué)術(shù)成果的基礎(chǔ)上，形成

本書是一本心理自助類型的圖書，采用漫畫的形式，結(jié)合風(fēng)趣幽默的語言幫助人們把拖延習(xí)慣轉(zhuǎn)變?yōu)樾碌母咝�體系。本書從七個角度分析了拖延癥產(chǎn)生的原因和解決方案，幫助讀者了解拖延癥是怎樣給自己的生活造成了負面影響，然后給出了簡單易行的解決方法，幫助讀者實現(xiàn)更高的工作效率，對具有拖延癥的人群具有重要的實際指導(dǎo)意義，書中給出的建議將幫

本書以幼兒園、小學(xué)、中學(xué)師范專業(yè)認證和《教師教育課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，以高職早期教育專業(yè)和嬰幼兒托育服務(wù)與管理專業(yè)的嬰幼兒行為觀察與評估技能為導(dǎo)向，以早教與托育機構(gòu)教師應(yīng)具備的觀察與評估能力為目標(biāo)，以職業(yè)能力為核心，來確定教材的編寫內(nèi)容和編寫體例。本書以項目—任務(wù)的體例呈現(xiàn)。具體內(nèi)容包括0-3歲嬰幼兒動作發(fā)展的觀察與評估、

本書以想象力與創(chuàng)造力為核心，用藝術(shù)、發(fā)散的方式為孩子介紹關(guān)于想象力的方方面面。從想象力的定義開始，用輕松又充滿吸引力的語言探究了想象力的來源、作用和培養(yǎng)方式。全書邏輯清晰，通俗有趣，作者加入了多位在科學(xué)和藝術(shù)領(lǐng)域取得建樹的名人故事，向讀者傳達了“想象力無處不在，每個孩子都可以用自己獨特的想法改變世界”的核心思想，并在最

本書力求做到邏輯嚴(yán)謹、陳述清晰。首先，簡要闡述了突發(fā)事件應(yīng)急決策基礎(chǔ)；其次，系統(tǒng)地介紹了應(yīng)急預(yù)案的編制內(nèi)容與程序、突發(fā)事件的應(yīng)急救援運行機制，以及突發(fā)事件的應(yīng)急管理；最后，對突發(fā)事件的心理危機干預(yù)以及心理壓力調(diào)控方法進行了一定的介紹。

本書是一本側(cè)重于描述個人定位的書籍，書中通過自我認知、價值輸出、自我包裝、尋求外力、自我精進、降低成本等方面，強化個人定位的理念和方法。本書語言通俗、邏輯清晰，還設(shè)置了反映現(xiàn)實情況的案例，能夠更好地闡述定位的相關(guān)原理。讀者通過閱讀本書，能夠更好地了解自我發(fā)展的定位，推動自己尋找更好的自我展示方法。