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閉上眼睛,你才會看見

閉上眼睛,你才會看見

定  價:78 元

        

  • 作者:Ceci 茲舞
  • 出版時間:2023/6/1
  • ISBN:9787121457029
  • 出 版 社:電子工業(yè)出版社
  • 中圖法分類:B842.6-49 
  • 頁碼:324
  • 紙張:
  • 版次:01
  • 開本:32開
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讀者對象:剛畢業(yè)的大學生到30歲,感到焦慮、困惑的人群

當今物質(zhì)生活愈來愈豐富,可是抑郁、焦慮、不快樂的人愈來愈多,因為人們過于”向外求",太關注比較、獲取,而很少”向內(nèi)求",很少關注自己內(nèi)心的需求與滿足。 本書根據(jù)真實個案改編,講述了一個女孩遭遇的生活、工作、情感、人際關系等等不順心和"打擊”,長久的壓抑讓她的身體和心理經(jīng)歷了層層傷痛,她感受不到生命的力量。在一次正念療愈中,她遇到了"天使姐姐”,在"天使姐姐”的幫助下,女孩看到了自己受傷的"內(nèi)在小孩”,經(jīng)過持續(xù)的心理梳理和自我療愈,終于開啟了自己的”第二人生"。 借由本書,作者也希望提醒更多的人,向內(nèi)探求,學習自我覺察,重建安全感,正確地建立和自己的關系,才能獲得真正的幸福。
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