本書是一本從心理學角度談論女性議題的書。每個女性在成長過程中,都聽過許多規(guī)訓:應該要細心體貼、應該要優(yōu)雅文靜,應該要追求愛情,應該要做一個好媽媽……女人仿佛是一出生就具有各種“機能”的性別,一旦沒有達成外界所設定的期許,人生似乎就失去價值。而作者認為,要獲得真正的自由,女人需要脫離“被評判”的處境,重新成為一個沒有任何

本書作者遍查科學文獻,基于來自家貓、大鼠、斑胸草雀、斑馬魚及黑猩猩等大量動物的翔實數據,證明了動物是會做夢的,許多動物在睡覺時都會進行“現(xiàn)實仿真”。他還將動物的做夢行為與神經科學研究和做夢的哲學理論結合起來,提出了動物是有意識的生物的觀點,并深入研究了由此引發(fā)的棘手的科學倫理問題,對當代關于動物認知、動物倫理和動物權利

本書從大腦中記憶的誕生開始,系統(tǒng)全面地講解了記憶的基礎理論,以及面對不同類型素材的記憶方案,幫助你完成從理解記憶的本質到將記憶法實際應用的蛻變。一個工具的使用,唯有刻意練習直到融會貫通,才能得心應手,而一個經驗豐富的引路人,可以幫助你用最快的速度走完最遠的路。本書作者戴昔深耕記憶領域多年,在世界記憶錦標賽上獲得“世界記

本書中,科學家揭示了關于認知科學的最新研究成果,除此之外,也對如何改善我們的大腦健康以及尖端認知科學問題,提供了一些見解,對大眾讀者全面認識這門科學提供了幫助。學習是個體終生發(fā)展和社會演化的根本原因,是人類和機器智能問題的核心。學習的本質是大腦的改變的過程,即腦的可塑性,而認知科學則提供了研究大腦可塑性的技術手段。它以

21世紀以來，特別是當今世界進入“數智云時代”（大數據、人工智能和云計算），各類組織和企業(yè)面臨新的挑戰(zhàn)：當前的市場環(huán)境較傳統(tǒng)的工業(yè)時代變得更加動蕩（Volatile）、不確定（Uncertain）、復雜（Complex）和模糊（Ambiguous），即進入所謂的VUCA時代。工作壓力研究已經成為這個時代的熱點和焦點問題

本書共7章，系統(tǒng)、全面地介紹了各種非常實用的記憶方法。不管是記單詞、記文字，還是記數字、記考點重點，你都能在書中找到高效、實用的記憶方法，解決記憶上的種種困擾。本書適合學生及任何對學習記憶方法感興趣的人士適用。

我們每個人都會焦慮，我們比以往任何時候都焦慮，我們總想避免焦慮，總想消除焦慮。我們對焦慮的描述如此負面，加劇了我們的恐懼與擔憂，但沒有人停下來去理解焦慮的真正含義。其實，一旦我們正確認識了什么是好的焦慮以及如何利用它，我們就能幫助自己和家人化焦慮為動力，達成目標。在這本書中，特蕾西·丹尼斯-蒂瓦里博士分享

本書從獨創(chuàng)的團體治療技術“述夢”出發(fā)，進入關系層面，擴大到以整個社會為視角去理解和調節(jié)團體關關系。本書圍繞作者提出的三個創(chuàng)新性的概念展開：（1）述夢。述夢是一種與伴侶或家人分享夢的方法。通過述夢可以探索夢者的無意識信息如何被傳達，并幫助容納情緒困難。（2）關系障礙。作者沒有將功能失調的行為模式定位在個體心理問題中，而是

本書收集了各種微表情和微反應，并結合實際情況加以說明。共十五章內容，分別從頭部、臉、眼神、笑容、手、姿勢、言談裝扮等，分析一個人的思想性格、心理狀態(tài)。表情是人際交往的重要密碼，也是了解他人的關鍵步驟。本書作者經過八年研究積累、基于六百個小時案例錄像，分析了世界上共通的六種情緒及對應的微表情特征(驚訝、厭惡、憤怒、恐懼、

本書提供了一套完整的遺棄恢復“程序”，包含了被拋棄后我們普遍會經歷的五個階段——破碎、脫癮、內化拒絕、暴怒、提升，超越安慰的話語，促進真正的改變。作者提供了與五個階段相對應的實踐練習，幫助我們面對不可避免的遺棄創(chuàng)傷，提高愛的能力，并與自我建立一種健康的關系。