本書除了強(qiáng)調(diào)要樹立正確的時間觀念,指出常見的時間管理誤區(qū),還重點介紹了多種經(jīng)典的時間管理方法。你可以根據(jù)自己的工作和生活習(xí)慣,以及亟須解決的具體問題選擇相應(yīng)的方法進(jìn)行練習(xí)。時間管理歸根結(jié)底是自我管理,如何度過我們一年的8760小時,在于如何科學(xué)而高效地管理好自己。

本書作者近年來通過對小學(xué)生大量實例的觀察和研究，針對性地提出了兒童時間管理的心理模型，提出了時間管理中的“臨界點轉(zhuǎn)換”理論，以及時間管理的SCNW模型和工具，并通過分析案例，將這些理論和工具一一運用于家庭日常教育場景中，為普通家長帶來非常具有操作性的指導(dǎo)方案。同時，書中附有的兒童時間管理訓(xùn)練表及21天時間管理訓(xùn)練營，讓

本書分享了作者賴以成功的、可以即學(xué)即用的超級備忘術(shù)——運用“寫下來→舍棄掉→集中于”這三步，通過寫出“5項占用自己時間做多的事情”“5種讓自己感到麻煩的人際關(guān)系”“5個讓自己花錢*多的事物”等，將時間管理、人際交往、財富獲取等方面束縛自己的東西寫下來，再找出那些不需要的，進(jìn)行一次徹底的清理。除此之外，本書還介紹了很多非

本書介紹的時間管理法，都是作者經(jīng)過自己的實踐總結(jié)出來并且一直在使用的方法。書中倡導(dǎo)每一位職場人士都需要掌握對自己時間的“主動權(quán)”，在如何清理電子郵件、怎樣做工作計劃、如何高效思考等方面給出了非常具體而實用的方法以及善用時間的小竅門，讓大家成為“時間富人”，說到做到、心想事成。

大學(xué)的實際課堂時間對每個人都差不多，而畢業(yè)后各人的千差萬別很大程度上取決于如何運用大把的課余時間，有效的時間管理對大學(xué)生涯乃至未來人生有極大的幫助。本書凝練時間管理宗旨三原則——最重要的目標(biāo)、自我激發(fā)、矛盾處理，提出要從源頭上管理時間，列出四個可能會遇到的時間管理陷阱，闡述了時間管理在個人和團(tuán)隊上的不同，同時給出了淺顯

同樣是8小時，為什么有些人時間總是不夠用，任務(wù)總是完不成？為什么一項簡單的工作，有人10分鐘搞定，有人卻需要幾個小時？在快節(jié)奏的職場，高效才是贏家王道。如何才能高效？做正確的事，同時正確地做事。本書從深度思考、確定目標(biāo)、正確決策、時間規(guī)劃、精力管理、超級記憶、關(guān)鍵溝通、情緒重建、善用方法、自我賦能十個方面，總結(jié)了高效工

我們都希望能掌控人生，而人生發(fā)生在一段段具體的時間里，我們進(jìn)行時間管理，是為了創(chuàng)建新的人生秩序。每個群體和個體都有著自己的秩序，但時代更迭的速度早已超越了時間管理體系更新的速度，在智能時代，我們需要用新方法論解決新問題。這本書從五種時間的分類概念出發(fā)，講述在智能時代的多場景下人如何重新覺知和應(yīng)用時間，幫助人們獲得一種獨

. 如果你曾經(jīng)或正在面臨這些困擾：??辦公區(qū)雜亂無章，想找的東西永遠(yuǎn)找不到??一口氣整理完，用不了多久很快打回原形??電子文檔不會歸類，電腦桌面一團(tuán)混亂??時間永遠(yuǎn)不夠，每天被各種deadline追著跑??大會小會不斷，高質(zhì)量的會議卻鳳毛麟角……別猶豫，快翻開這本書，你需要的答案都在里面！

對于每個人而言，時間都是非常寶貴的。如果說這個世界上有完全的公平，那就是時間對人的公平。人人都把珍惜生命掛在嘴邊，卻不知道時間是組成生命的材料。只有珍惜時間，爭分奪秒地利用好每一分每一秒，才是真正珍惜生命。本書從培養(yǎng)時間觀念，形成珍惜時間的意識，養(yǎng)成珍惜時間的習(xí)慣，合理安排生活、工作與學(xué)習(xí)的角度出發(fā)，告訴人們既要懂得珍

一日之計在于晨。一天之中，我們的注意力最為集中的時間段就是早上的時間。早上的時間如何度過，將決定一整天的收獲。本書中，效率和時間管理專家達(dá)蒙·扎哈里亞德斯提出通過10個步驟創(chuàng)建個性化的晨間慣例，高效利用早起后的時間，實現(xiàn)每一天的目標(biāo)，進(jìn)而實現(xiàn)個人精進(jìn)。早起，是自律的開始，而自律真的能改變?nèi)松�。想知道早起�?/p>