我們都希望能掌控人生，而人生發(fā)生在一段段具體的時(shí)間里，我們進(jìn)行時(shí)間管理，是為了創(chuàng)建新的人生秩序。
每個(gè)群體和個(gè)體都有著自己的秩序，但時(shí)代更迭的速度早已超越了時(shí)間管理體系更新的速度，在智能時(shí)代，我們需要用新方法論解決新問題。
這本書從五種時(shí)間的分類概念出發(fā)，講述在智能時(shí)代的多場景下人如何重新覺知和應(yīng)用時(shí)間，幫助人們獲得一種獨(dú)特的“五種時(shí)間”方法論。
每當(dāng)你面對(duì)選擇的時(shí)刻，可以來翻開這本書，對(duì)照你的分類，回顧書中填寫過的表格和答卷，再次重建人生的秩序。
在時(shí)間面前，你永遠(yuǎn)都有選擇。
王瀟（微博：@王瀟_瀟灑姐）
趁早創(chuàng)始人，“五種時(shí)間”理論創(chuàng)建人，知名作家。
2001年本科畢業(yè)于中國傳媒大學(xué)，2007年碩士畢業(yè)于中國人民大學(xué)，2019年獲得長江商學(xué)院高級(jí)工商管理碩士。
2001年，任中央電視臺(tái)《整點(diǎn)新聞》主播；
2002—2004年，就職于美國安可顧問公司戰(zhàn)略傳播部；
2008年創(chuàng)業(yè)至今，創(chuàng)辦正向生活文創(chuàng)品牌“趁早”、女性健康品牌“SHAPE YOUR LIFE”；
2014—2015年，出任《時(shí)尚COSMO》主編；
2010—2018年，出版《趁早》《按自己的意愿過一生》《時(shí)間看得見》等七本著作；
2018年，將“趁早”升級(jí)為正向生活學(xué)院，以榜樣引導(dǎo)、同類陪伴、挑戰(zhàn)激勵(lì)、社群服務(wù)支持使用者知行合一，創(chuàng)建正向生活。
曾獲得諸多獎(jiǎng)項(xiàng)，如：第十屆作家榜金獎(jiǎng)“年度企業(yè)家作家“，2017年安永亞太區(qū)成功女企業(yè)家，2017年中國傳播年度人物。
目 錄
序言一 前世今生 VII
只有當(dāng)人們不再被舊的框架束縛，為自己創(chuàng)造一個(gè)天然和自由的環(huán)境，才有能力把這個(gè)時(shí)代巨大的信息沖刷變成養(yǎng)料、陽光和水分，用它們來滋養(yǎng)生活。
序言二 串起點(diǎn)滴 XIII
在足夠長的時(shí)間線上，一個(gè)人才有能力看清過程中的行為和事件是怎樣作用于整體的。
01 神燈和它的主人
解決今天的問題，需要用未來的視角，因?yàn)槟强此朴貌煌甑拿魈�，總有一天�?huì)用完的。
擁擠的許愿池 003
洋蔥式追問 010
獨(dú)有的錯(cuò)亂 014
想要一切 024
02 生存時(shí)間 運(yùn)動(dòng)員密碼
“我的人生不會(huì)就這樣了吧”是我在生存時(shí)間中會(huì)反復(fù)問自己的一句話。
什么是生存時(shí)間？ 033
如何判斷自己是否處于生存時(shí)間？ 036
應(yīng)對(duì)被動(dòng)生存時(shí)間，你要怎么做？ 040
必須從被動(dòng)生存走向主動(dòng)生存 047
運(yùn)動(dòng)員密碼：向運(yùn)動(dòng)員學(xué)習(xí)逾越生存時(shí)間 049
我的生存時(shí)間重建 056
03 賺錢時(shí)間 終極等式
一段足夠長的時(shí)間后，極少數(shù)企業(yè)和極少數(shù)人會(huì)顯示出指數(shù)級(jí)增長，完勝其他企業(yè)和其他人。
什么是賺錢時(shí)間？ 064
硬核人生終極等式 082
長期主義的知行合一 091
理想中D 的模樣 095
我的理想D 101
04 好看時(shí)間 身體主義
始終是持續(xù)的優(yōu)先級(jí)的甄選與落實(shí)，造成了每個(gè)人看上去的樣子。
出場順序 108
好看紅利 109
生命力的好看 110
長期主義的好看 113
身體主義 115
好看的及格線 117
內(nèi)丹在煉 119
我的容光煥發(fā)清單 126
05 好玩時(shí)間 收集世界
我可以翻開新的書，看新的電影，遇見新的人，感受失望或驚喜，但不會(huì)停止在世界給我的巨大界面上滑動(dòng)我的手指。
什么是好玩時(shí)間？ 134
掙脫信息流 137
處理失望 141
獲得哲學(xué)性無聊 143
收集世界，直到讓你的價(jià)值觀下起大雨 144
從體驗(yàn)清單到創(chuàng)造清單 146
06 心流時(shí)間 奉若神明
一個(gè)人如果能夠長期追求心流與體驗(yàn)心流，其實(shí)就是讓自己處于連續(xù)的幸福和 5 倍創(chuàng)造力的狀態(tài)中。
什么是心流時(shí)間？ 154
奉若神明 160
關(guān)于心流時(shí)間的 6 個(gè)認(rèn)知 163
觸發(fā)心流到“應(yīng)許之地”172
07 折疊時(shí)間 花園模型
衡量一個(gè)人是否完成了自我，的確不應(yīng)該以他的表象和財(cái)富為標(biāo)準(zhǔn)，而是他的人生燃燒的充分度。
模型的重構(gòu) 186
36 種花園模型 199
幸福感植物 208
理想模型存在嗎？ 210
我在本階段的花園模型 218
08 命運(yùn)地圖
你就是那個(gè)專注如一、說到做到、意志堅(jiān)定的人。
繪制地圖：愿景故事 226
路線：榜樣的生平推演 229
里程碑：你的時(shí)間花園 235
寫在最后 241
致 謝 243
參考文獻(xiàn) 245
附 錄 247
書單推薦
