本書以高職大學生成長為主線，運用心理學理論，結合學生實際，系統(tǒng)介紹高職大學生適應與發(fā)展心理、學習心理、人際交往、自我意識、人格發(fā)展、情緒管理、挫折與壓力管理、戀愛與性心理、生命教育與危機干預等，旨在使高職學生明確心理健康的標準及意義，增強自我心理保健意識和心理危機預防意識，掌握并應用心理健康知識，培養(yǎng)自我認知能力、人際溝通能力、自我調節(jié)能力，切實提高心理素質，促進學生全面發(fā)展。